Как любить себя

Как любить себя».
1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.

2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня - это желтая роза), и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.

[/more]

3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.

4. Будьте добры по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя - значит ненавидеть свои мысли. Лучше измените их.

5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его. Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью

6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя. Обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь

7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали, чтобы удовлетворять какие-то свои потребности. Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей. Так что нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.

8. Заботьтесь о своем теле. Научитесь правильно питаться. Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности? Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие? Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живете.

9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе. Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их. Хотя бы один раз в день говорите себе: "Я люблю. Тебя Я действительно люблю тебя"

10. Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете, найдете новую работу или заведете новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте все от вас зависящее.


Aффирмации на 2010 год от Ангелов

Сегодня я позволяю себе не только отдавать, но и получать подарки Вселенной. И один из них - самый приятный – этот прекрасный день!

В моей душе разгорается огонь любви ко всему человечеству, ведь я – его неповторимая частичка, и от меня во многом зависит мир вокруг меня! 

Открывая свое внутреннее видение и внутреннее слышание, я могу увидеть все величие и божественность моих ангелов!

Я отказываюсь подчиняться влиянию своих эмоциональных блоков. Я знаю, что преодолеть их мне всегда помогают мои ангелы-наставники!

Моя главная цель жизни – создать прекрасные и гармоничные отношения с окружающим меня миром и со всеми, с кем я общаюсь! 

Ангелы никогда не отказываются любить и поддерживать нас, ни сегодня, ни когда бы то ни было!

Чтобы поддержать других людей в их трудностях, я развиваю в себе чувство безусловной любви и окружаю их божественным светом!

 

Роберт Энтони «Секреты уверенности в себе».            

 

ДЕЛАТЬ ДЛЯ СЕБЯ - ЗНАЧИТ ДЕЛАТЬ ДЛЯ ДРУГИХ         

 

Мысль, что мы не можем полюбить других людей до тех пор, пока не научимся любить себя, может показаться очень эгоистичной. Но это окажется не так, если мы поймем, что наше сознание связано с сознанием всех других людей на Земле. Как наши головы соединены с плечами, руки - с кистями, а ноги - с туловищем, так и каждая личность является продолжением всех остальных. Появление инфекции в одной части человеческого тела означает, что ее влиянию подвергается все тело. Ранить другого человека физически или эмоционально - все равно, что ранить самого себя. Поэтому мы не можем сказать: "К черту остальной мир, я хочу позаботиться о себе!" Вместо этого, учась любить сначала себя, а потом других, мы возлагаем на себя личную ответственность за укрепление сознания человечества, ибо человечество, подобно цепи, прочно лишь настолько, насколько прочно его слабейшее звено.

http://angels.luiza-hei.ru



Aффирмации на 2010 год от Ангелов 

Я никогда не бываю одна. Мои ангелы - хранители и наставники – всегда со мною, и это прекрасно!

 

Каждый из нас, независимо от того, кто мы и какие, имеем как минимум двух ангелов. Я всегда знаю, с каким из них общаюсь, когда хочу услышать ответ на мой вопрос!

Каждый из нас имеет возможность и способность общаться со своими ангелами. Ведь мы – существа света, мы – воплощенный дух!

Чем больше я расслабляюсь, тем тоньше становится расстояние между мною и моими ангелами. Расслабляясь, я могу почувствовать физически прикосновение из нежных крыльев!

В детстве мы все видели, слышали и общались со своими ангелами. Давайте снова будем как дети! 

Никакие страхи и сомнения не могут помешать мне общаться с ангелами. Я их любимое существо и они всегда радостно помогают мне!

Когда мне нужно хорошо отдохнуть, я забираюсь в постель, прижимаю к себе мою любимую куклу и позволяю ангелам меня баюкать, нежить и вдохновлять и наполнять новыми силами! И это так!


Роберт Энтони «Секреты уверенности в себе».

 

Любовь - это средство, пользуясь которым, вы помогаете ближним добиваться успеха. Она выражается в способности дать другим людям почувствовать свое значение и одаренность. Давая им почувствовать уверенность и понимание, указывая на их позитивные качества, вы стимулируете их наилучшим образом к реализации своего безграничного потенциала. Наибольшее, что вы можете сделать для людей, - открыть им их собственное величие, тот потенциал, о котором они никогда не подозревали. Именно об этом говорится в заповеди "возлюби ближнего своего". Но помощь другим - не улица с односторонним движением. Поощряя людей и указывая на их сильные качества, вы также помогаете и себе. Вы не только удовлетворяете свою потребность быть любящим; каждый позитивный поступок вызовет еще более позитивную реакцию и укрепит вашу уверенность в себе.  Эммет Фокс очень хорошо сказал: "Осознанная любовь преодолеет все. Нет трудности, с которой она не могла бы справиться, нет болезни, которую она не могла бы излечить, нет двери, которую она не откроет, нет вины, которую она не простит, нет стен, которые она не разрушит, нет прегрешения, которое она не искупит. Любовь поднимет вас на высочайший уровень".  Там вам и следует быть. Я люблю все, что я делаю. Я люблю мою работу. Я люблю путешествовать. Я люблю моих слушателей. И я с любовью пишу для вас эту книгу!



Aффирмации на 2010 год от Ангелов

Мои ангелы дарят мне свою любовь, тепло, защиту и комфорт. Как приятно просыпаться объятиях их крыльев!

Ангелы говорят со мною в тишине и отвечают на все мои вопросы. Моя задача – правильно сформулировать вопрос!

Есть много вопросов на любые темы, которые я хочу задать своим ангелам. Я знаю, что всегда получу от них ответ – они любят меня!

Каждая звезда, которую я вижу в ночном небе, напоминает мне об ангельском царстве. Ангелы существуют и светятся, как звезды. Посмотри, начинается звездопад!

Даже если я сейчас не могу услышать ответ ангелов, мне нужно продолжать общение и, главное, верить!

Независимо от того, что происходит, вы всегда можете полюбить и даже безусловной любовью!

Ангел Божий, ты будь со мной в моей замечательной жизни земной. По Божьей воле день ото дня храни меня, напутствуй меня! И это так!

Роберт Энтони «Секреты уверенности в себе».

 

СЕКРЕТ 7  -   РАЗУМ - ВАША ГЛАВНАЯ СОБСТВЕННОСТЬ Ученые недавно заметили, что следующей великой областью для человеческих исследований должно стать пространство между его ушами. До сегодняшнего дня о человеческом разуме и о его главном орудии - мозге - известно сравнительно мало. Как и электричество, разум является полезной силой, которая существовала и будет существовать вечно. Он потрясает воображение. Пока наука с каждым днем узнает все больше о его огромных возможностях, мы не можем - не должны --  ждать готовых чертежей для полного использования того, чем мы наделены от природы. Чем дольше вы ждете, чем больше изучаете и исследуете что-то другое, тем дальше уходите от предмета поисков. Вам не нужно искать вовне силу, которая находится внутри вас. Она даст вам уверенность в себе, решит все ваши проблемы и устроит вашу жизнь так, как вы хотите.  Сила, сотворившая и поддерживающая вас, не заботится о том, что вам нужно прочесть книгу, посетить лекцию или подождать научного прорыва, чтобы полностью реализовать свой потенциал. С самого начала ответы были заложены в вас. Вы всегда обладали мудростью, интуицией и духовными ресурсами для полного и безупречного самовыражения. Повсюду люди занимаются исследованиями, молятся, борются с обстоятельствами и друг с другом в поисках уверенности в себе, духовного развития и благосостояния, не понимая, что никто и ничто из окружающего не может им в этом помочь. Не могут помочь друзья, члены семьи, руководители, правительство и даже церковь. Причина этого так проста, что ускользает от внимания большинства.  Великий Учитель напоминал своим последователям: "Все, что вам нужно, находится внутри вас". Хотя Он неоднократно повторял: "Царствие небесное внутри вас" - миллионы людей так и не поняли, что они наделены способностью выбора и потенциальной силой достичь всего, чего хотят. Образование, правительство и религия вместе создали неуловимую атмосферу зависимости, удерживающую среднего человека в состоянии интеллектуального рабства. В результате большинство людей ищет помощи вовне. Они хотят от каждого и в особенности от Бога того, что могут сделать для себя сами. Они не осознают, что вся мудрость, интуиция, безупречность, любовь и способности заключены в них самих. Эти огромные силы лишь ждут своего освобождения