***

БЫТЬ ЧЕСТНЫМ ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ

     Честность - это слово, которое мы употребляем довольно часто, но тем не менее не до конца понимаем его истинное значение. Честность не имеет ничего общего с моралью или сентиментальным благочестием. Быть честным вовсе не значит угодить в тюрьму. Честность - это проявление любви к самому себе.

     Основное свойство честности заключается в том, что мы получаем обратно ровно столько, сколько отдаем сами. Закон причины и следствия действует на всех уровнях. Если мы оскорбляем или судим других, тогда тоже будем судимы и поруганы. Если мы постоянно злимся, то будем вызывать гнев у других людей. Любовь к себе и любовь Вселенной взаимодействуют по принципу камертона.

     Представьте, к примеру, что вашу квартиру только что ограбили.

     Осознаете ли вы себя тотчас жертвой? Интересует ли вас причина ограбления? В подобных случаях прежде всего возникает чувство внутренний опустошенности. Однако вам хотелось бы узнать причину несчастья, а именно: почему вы привлекли к себе эту ситуацию?

     Взять на себя ответственность за те ситуации, которые подбрасывает нам жизнь, очень трудно. Особенно когда наступает полоса неприятностей. Гораздо легче все время заниматься поисками виноватых. Но мы не будем духовно расти, пока не признаем, что настоящие ценности находятся внутри нас, а остальное - второстепенно. Все исходит от нас.

     Когда я слышу, что кого-то ограбили или кто-то что-то потерял, я всегда сразу спрашиваю: "А кого ограбили недавно вы?". Если ответом мне служит пытливый взгляд, то я знаю: затронула больное место. Когда мы начинаем искать взаимосвязь между собственной потерей и тем случаем, когда мы сами что-то украли, у нас открываются глаза. Взяв что-то, что нам не принадлежит, мы через некоторое. время теряем гораздо более ценную вещь. Например, можно взять деньги и потерять чью-то дружбу. Если мы украдем чью-то любовь, то потеряем работу. Стащим в офисе набор ручек - опоздаем на поезд или пропустим назначенную за ужином встречу. Потери всегда причиняют нам боль и относятся к каким-то очень важным областям пашен жизни.

     К сожалению, многие потихоньку воруют в универмагах, ресторанах, отелях н т.п., мотивируя это тем, что крупные компании "не обеднеют". Это объяснение абсолютно бессмысленно. Оно кажется смехотворным, но сравнению с законом причины и следствия. Если мы берем что-то без разрешения - мы теряем. Если отдаем - получаем. Но по-другому быть не может.

     Если вы постоянно что-то теряете или у вас просто не ладится жизнь, проверьте: как вы берете? Некоторые люди, которые и мысли не допускают о магазинной краже, могут без колебаний украсть у человека время или лишить его чувства собственного достоинства.

     Каждый раз, когда мы заставляем других люден испытывать чувство вины, мы лишаем их уверенности в собственной правоте и своих силах. Быть честным во всех отношениях - нелегко. Это требует постоянной самопроверки и глубокого уровня самосознания.

     Когда мы берем что-то, не принадлежащее нам, то информируем Вселенную о том, что недостойны заработать это собственным трудом, а также о том, что у нас можно что-нибудь отнять. Мы уверены в том, что все нужно делать украдкой. Хватай то, что плохо лежит, и у тебя будет все, что хочешь. Такие представления окружают нас непроницаемой стеной, сквозь которую не пробиваются лучи радости и любви. Мы не позволяем себе принимать дары и жить в благополучии.

     Подобные стереотипы мышления - не есть истина о нашей жизни на Земле. Мы прекрасны и заслуживаем только самого лучшего. На нашей планете всего в достатке. Мы заслуживаем получать то, о чем сознательно просим. Наше сознание всегда четко определяет характер наших слов, мыслей и поступков. Когда мы ясно понимаем, что мысли формируют нашу реальность, мы пристально наблюдаем за этой реальностью, чтобы соответственно изменить свои мысли. Если мы решаем быть предельно честными, то выбирает любовь к самим себе. Честность помогает нам легко справляться с самыми сложными жизненными ситуациями.

     Если вы идете в магазин и какую-то из ваших покупок случайно не учитывают при оплате, вы должны сказать об этом кассиру. Если вы обратили на это внимание только дома или через несколько дней, тогда другое дело. Это уже вопрос не честности, а сознательности.

     Если нечестность приносит вам столько неудобств, подумайте, какую чудесную жизнь создали бы вам любовь и честность. Все хорошее, что есть в нашей жизни, - результат наших собственных усилий. Давайте обратим внутрь себя любящий и честный взгляд и откроем много новых и удивительных фактов о своих потенциальных возможностях. То, что мы можем делать с помощью нашего сознания, гораздо важнее денег.



МИР, В КОТОРОМ БЕЗОПАСНО ЛЮБИТЬ ДРУГ ДРУГА

     Мы можем либо разрушить планету, либо исцелить ее.

     Каждый день посылайте хоть капельку любви и исцеляющей энергии нашей планете. То, как мы работаем с нашим сознанием, крайне важно.

     На нашей планете наступило время глобальных изменений. Мы движемся от старых идей к новым. Астрологи связывают этот период с наступлением Эпохи Водолея. Лично для меня астрология, нумерология, хирология - всего лишь различные методы описания жизненных процессов. Они помогают нам взглянуть на жизнь другими глазами.

     В Эпоху Рыб мы смотрели на других людей как на средство собственного спасения. В Эпоху Водолея, в которую мы входим, люди начинают осознавать свои собственные возможности и понимать, что сами способны себя спасти.

   

Не чудесно ли чувствовать свою свободу и возможность изменить то, что нам не нравится? Мне кажется, что меняется не столько планета и время, сколько наше сознание и способность к восприятию действительности. Мы наконец начинаем понимать, в чем причина таких явлений, как неблагополучные семьи, унижение детей и опасность, грозящая планете в целом.

     Мы начинаем смотреть на Землю как на целостный организм, который живет и дышит, как на живое существо во всех, его проявлениях. Мы слышим, как бьется ее сердце. Мы знаем, что она заботится о своих детях. Она дает нам все, в чем мы только можем нуждаться.

     Земля - гармонично работающий организм. Если вы проводите день в лесу или просто где-нибудь на природе, то убедитесь, насколько совершенно все на ней устроено. Земля создана таким образом, чтобы существовать в идеальном и прекрасном равновесии.

     Мы, люди - венец творения, - знаем так много, и, однако, делаем все возможное, чтобы уничтожить эту планету, нарушить царящую на пей гармонию. Этому в значительной степени способствует наша жадность.

     Мы думаем, что нашей учености нет границ, и все же, движимые своим неведением и жадностью, убиваем живой и дышащий организм, частью которого сами являемся. Если мы разрушим Землю, то где же будем жить?

     Я знаю, что, когда говорю людям о том, что о Земле надо заботиться, у них голова идет кругом от проблем которые предстоит решать. Нам кажется, что один человек не способен повлиять на общее положение вещей. Но это не так. Если каждый сделает хоть самую малость, то общими усилиями проблемы могут быть решены.

     Возьмем такой пример. Мы, американцы, привыкли к тому, что все товары в магазинах тщательно упакованы. Принеся покупку домой, мы снимаем пластиковую обертку и выбрасываем ее в мусорный ящик... А куда она потом девается? Отправляется на свалку. Эти свалки неумолимо растут, все больше загрязняя поверхность нашей планеты. Ну и что, скажете вы, разве так трудно решить эту проблему? Оказывается, да...

     Несколько лет назад я была в Мехико, где, помимо всего прочего, заглянула на местный рынок. Я была просто очарована видом лежащих горами фруктов и овощей. Они, конечно, не были такими красивыми, как наши "химические", зато выглядели очень естественно и съедобно. Некоторые из моих спутников сморщили нос, бросив взгляд на все это изобилие. Причина их странного поведения открылась для меня чуть позже, когда мы подошли к мешкам с приправами. Это было настолько колоритно! Но мои друзья решительно завертели головами и заявили, что никогда не купят специи прямо из мешка. Я поинтересовалась, почему. Подумав, они ответили, что в мешке специи пачкаются. На мое очередное "почему?" я получила следующий ответ: "Как же? Они же не упакованы!" Я не могла не рассмеяться. Где же, по их мнению, держат специи до того, как поместить в упаковки из пластика? Наша психология устроена так, что мы отвергаем все, что не обернуто красиво и не перевязано ленточкой.

     Давайте же научимся обращать внимание на мелочи и хоть что-то делать, хоть как-то менять свои привычки ради спасения окружающей среды. Уже одно то, что вы ходите в магазин с одной и той же матерчатой сумкой или закручиваете кран с водой, пока бреетесь или чистите зубы, является вашим вкладом в дело спасения планеты.

     В моем офисе мы сохраняем все, что можно. Ответственный за эксплуатацию зданий каждую неделю собирает ненужные листы бумаги и отправляет их на переработку. Когда это возможно, мы печатаем книгу на бумаге, прошедшей вторичную переработку, хотя это и стоит несколько дороже.

     У меня есть хобби - органическое садоводство. Я выкопала в саду компостную яму. Туда идут вес отходы растительного происхождения. Ни один листик не пропадает в моем хозяйстве - ни салатный, ни с дерева. Я верю в то, что все, что взято у земли, должно к ней возвратиться. И мой прекрасный сад щедро одаривает меня всеми необходимыми мне продуктами.




ЛЮБИТЕ СЕБЯ СЕЙЧАС.

 

Не ждите, пока у вас все начнет получаться. Вечная неудовлетворенность собой - это всего лишь привычка. Если вы можете быть довольны собою сейчас, если можете прямо сейчас любить и одобрять себя, то значит, вы уже готовы наслаждаться теми хорошими вещами, которые станут частью вашей жизни. Научившись любить себя, вы сможете любить и принимать других.

Мы не можем изменить других людей, поэтому оставьте их в покое.

     Стараясь кого-то изменить, мы тратим массу энергии. Если бы мы потратили хотя бы половину ее на себя, то были бы уже совершенно иными. И конечно, к нам бы было уже абсолютно другое отношение.

     Вы не можете научить кого-нибудь жить. Каждый должен сам пройти собственный путь. Все, что вам доступно, - это познать самого себя. А любовь к себе - первый шаг в этом направлении. Она помогает устоять против разрушительных воздействий, которые могут оказывать на вас некоторые другие люди. Если возникнет ситуация, в которой вам придется столкнуться с человеком, настроенным против любых перемен к лучшему, то просто любите себя, любите себя по-настоящему и судьба отведет от вас все неприятности.

     Одна женщина на моей лекции сказала, что ее муж - очень дурной человек и она не хочет, чтобы под его влияние попали двое маленьких детей. Я предложила ей заняться аффирмациями, а именно повторять, что се муж - прекрасный человек, кормилец семьи и очень серьезно работает над собой. Я сказала ей, что утверждать надо то, что ей хотелось бы увидеть в будущем. К аффирмациям следовало прибегать каждый раз, когда проявлялся тяжелый нрав мужа.

     Однако я предупредила ее, что отношения могут остаться такими же, как раньше. Кончилось все тем, что брак распался.

     Количество разводов в нашей стране неуклонно растет. Поэтому мне бы хотелось задать женщинам один вопрос. Его стоит задать себе прежде, чем обзаводиться детьми. Итак: "Готова ли я содержать своих детей самостоятельно?" В настоящее время становится нормой воспитывать детей без участия отца. Мать-одиночка возлагает на себя дополнительную ответственность за благополучие семьи.

     Прошло время, когда замужество длилось на протяжении всей жизни. И это нужно обязательно учитывать.

     Слишком часто мы пытаемся сохранить отношения, полные измывательств и унижений, позволяя тем самым себе опускаться.

     Мы постоянно твердим: "Я не достойна любви, поэтому буду терпеть и молча глотать слезы. Я, должно быть, заслуживаю такого отношения. Все равно я больше никому не нужна".

     То, что я говорю, выглядит несколько упрощенно. Тем не менее я готова повторять снова и снова, что самый эффективный способ избежать проблем состоит в том, чтобы любить себя такими, какие мы есть. Я в это искренне верю. Вибрации любви, исходящие от нас, привлекут к нам любящих людей.

     Безусловная любовь... Я думаю, мы пришли в этот мир, чтобы ей научиться. Она начинается с принятия самого себя и любви к самому себе. Вы здесь не для того, чтобы угождать другим или жить по чужой указке. Вы можете жить только так, как вам предначертано, и шли своим собственным путем. Вы пришли снова в этот мир, чтобы найти себя и познать любовь на глубочайшем уровне. Вы здесь, чтобы развиваться духовно, учиться принимать сострадание и понимание, чтобы проявлять эти качества по отношению к другим, Когда вы покинете планету, то не возьмете с собой автомобиль, банковский счет, работу, знакомых и т, д. Единственное, что вам принадлежит по-настоящему, - это способность любить!



ИЗМЕНЕНИЕ ПОДХОДА К БИЗНЕСУ

     Последние несколько лет у меня было собственное издательство. Мой девиз заключался в том, чтобы заниматься с удовольствием повседневной работой - отвечать на телефонные звонки, отвечать на письма - и не загадывать наперед. Постепенно издательство выросло. Вместо двух-трех человек в компании уже работало более двадцати.    Наше дело было основано на применении принципов духовного развития. Утром и перед концом работы мы произносили аффирмации. Зная о том, что в основе бизнеса лежит конкуренция, мы не критиковали другие компании. Иначе - это вернулось бы к нам в удвоенном объеме.

     Мы решили, что если собрались существовать на философской основе, то не будем действовать, опираясь на устаревшие концепции ведения бизнеса. При возникновении проблем мы обращались к аффирмациям, говоря о том, чтобы нам хотелось изменить.

     У нас была звуконепроницаемая "комната для крика", где сотрудники могли "выпускать из себя пар", не боясь, что их услышат и осудят. Кроме того, мы отпели специальное место для медитаций и расслабления. В этой комнате мы всегда держали запас аудиокассет с музыкой для релаксации. Многие находили там спасение, когда наступали трудные времена.

     Я помню, был период, когда у нас постоянно выходила из строя компьютерная система. Поскольку я верю, что машины и механизмы являются отражением состояния нашего сознания, то тогда я начала анализировать ситуацию именно с этой точки зрения. В результате я пришла к выводу, что мы все время передавали свою отрицательную энергию компьютерам и ОЖИДАЛИ их поломок. Я загрузила и компьютер программу аффирмации: "Доброе утро. Как дела? Я хорошо работаю, когда меня любят. Я тебя люблю". Каждое утро, когда мы включали компьютеры, на экранах появлялось это приветствие. Удивительно, но факт: с тех пор ничего не ломалось.

     Иногда мы относимся к вещам, которые происходят на работе, как к "катастрофам". Но мы должны видеть в них именно то, чем они являются на самом деле, - обыкновенными жизненными ситуациями, которые ВСЕГДА нас чему-нибудь учат. В моей жизни еще не было ни одной "катастрофы", которая не стала бы для меня хорошим уроком и не помогла бы мне выйти на новый уровень моего развития.

     К примеру, недавно моя компания "Хей Хауз" испытывала определенные трудности. Мы уподобились экономической ситуации: сбыт нашей продукции то резко увеличивался, то падал вниз. В какой-то момент он упал и больше не поднялся - во всяком случае, тогда. Тем не менее, мы решили не обращать на это внимания на протяжении нескольких месяцев тратили больше, чем получали. Любой владелец компании знает, что это крайне неразумный подход к делу. В конце концов я поняла, что лишусь компании, если не приму "драконовых мер".

     Эти "драконовы меры" заключались и увольнении более половины моих сотрудников. Представьте себе, как трудно мне было, на это решиться. Я помню, как вошла в конференц-зал и обрушила новость на головы моих коллег. По моим щекам текли слезы, но я знала: это должно быть сделано. Всем остальным было так же трудно, как и мне. Но я верила, что мои любимые коллеги очень скоро найдут себе новую и лучшую работу. Так оно и случилось почти со всеми. Некоторые создали собственные компании, которые сейчас преуспевают В то сложное время я знала и верила, что эта жизненная ситуация обернется на пользу всем, кто имел к ней отношение.

     Конечно, кое-кто говорил о том, что случилось самое худшее. Дескать, "Хей Хауз" лопнула как мыльный пузырь. Об этом говорили не только люди, которых я знала, - сплетни гуляли по всей стране.

     Мы были поражены, что столько людей ЗНАЮТ нашу компанию, не говоря уж о ее финансовом положении. Должна признаться, мы получили удовлетворение, когда все мрачные прогнозы не подтвердились. Мы потуже затянули пояса и выстояли. Штат сотрудников стал значительно меньше; каждый из них был готов приложить все свои усилия, чтобы преодолеть полосу неприятностей. А главное - МЫ МНОГОМУ НАУЧИЛИСЬ.

     Между прочим, сейчас у "Хей Хауз" прекрасно идут дела. Мои сотрудники в восторге от своей работы, а я - в восторге от них. Интересно, что никто из них не переутомляется, хотя работают все очень усердно. Мы издаем гораздо больше книг, чем когда бы то ни было, и процветаем во всех сферах нашей деловой жизни.

     Я верю, что все, что ни делается, в конечном счете к лучшему.

     Иногда, особенно во времена испытаний, это сложно понять.

     Вспомните какие-нибудь неприятные переживания, связанные с работой или с вашим прошлым вообще. Может быть, вас когда-то уволили или бросила супруга (супруг). А теперь постарайтесь взглянуть на эти ситуации как на маленькие частички огромного полотна. Не приобрели ли вы тогда опыт, с помощью которого добились в своей жизни многих хороших вещей? Я столько раз слышала такие фразы:

     "Да, это был кошмар. Но, если б не он, я никогда бы не встречал (а) такого-то и такого-то", или "...никогда бы не открыл (а) собственное дело", или "...не признал (а) бы вредности своей привычки".

     Доверьтесь Божественному Разуму. Он дает возможность получать необходимый для нашего развития опыт. Доверившись, мы позволяем себе насладиться всем, что предлагает нам жизнь, - как хорошим, так и плохим. Постарайтесь применить полученные знания к вашей конкретной ситуации на работе. Заметьте, какие с вами произойдут изменения.

     Те, у кого есть собственное дело, или те, кто руководит компанией, могут строить свою деятельность на постоянном общении с Божественным Разумом. Очень важно быть открытым со своими сотрудниками, позволять им свободно высказывать свою точку зрения. Соблюдайте чистоту и порядок на рабочих местах. Разбросанные вещи и суматоха в офисе являются отражением состояния сознания работающих там людей. Как можно в шуме и гаме заниматься интеллектуальной работой и правильно принимать решения? Вы можете утвердить на собрании девиз компании, который отражал бы ее основные цели. В "Хей Хауз" у нас была такая цель "СОЗДАНИЕ МИРА В КОТОРОМ БЕЗОПАСНО ЛЮБИТЬ ДРУГ ДРУГА". Когда вы позволяете Божественному Разуму действовать по всем направлениям бизнеса, тогда все движется к цели в соответствии с Божественным планом. И эта потрясающая возможность предоставляется вам.

     Я вижу, как многие компании начинают меняться. Придет время, когда конфликты и соперничество заведут бизнес в тупик. Однажды мы все узнаем, что для каждого из нас есть дело. Мы благословим друг друга и пожелаем всем процветания. Компании начнут изменять приоритеты своей деятельности. Они поддержат стремление своих работников к творческому самовыражению; их продукция и услуги принесут пользу всей планете.

     Люди хотят получать от работы больше, чем просто зарплату.

     Они хотят внести свой вклад в общее дело всего человечества и реализовать свои возможности. Желание делать добро на глобальном уровне победит материалистический подход к миру.

(продолжение следует)

Если вы уже что-то прочитали полезное в книгах, то не факт, что от чтения изменится ваша жизнь. Важно наработать новые навыки, поменять стратегию на более эффективную, в общем поработать над собой, применяя конкретные методики и не "когда-нибудь", "возможно позже", "с понедельника", а прямо сейчас! Два месяца я вам даю на то, что измениться до неузнаваемости! 

Избавиться от груза ненужных эмоций, шаблонов поведения, наработать новые навыки и, в целом, стать более успешным. В какой области? В любой! Во всех! Зная волшебные методики изменения ситуации или отношения к ней, зная техники программирования себя на успех, вы сможете применять их и в семье, и на работе, в любой ситуации.




ЛЮБОВЬ К РЕБЕНКУ ВНУТРИ НАС

     У вас нет настоящей близости с людьми.

     Может быть, потому, что вы слишком. далеки от ребенка, который живет внутри вас? Он напуган. Ему больно: помогите ему.

     Мне кажется, пора затронуть одну из важнейших тем нашего разговора - исцеление ребенка, живущего в каждом взрослом человеке. Большинство из нас забыли об этом ребенке и не обращают никакого внимания на его мольбы о помощи.

    Не важно, сколько вам лет. Внутри вас все равно прячется маленький ребенок, который нуждается в любви и поощрении. Даже если вы деловая и независимая женщина, внутри вас живет маленькая нежная девочка, которой требуется помощь. А если - мужчина, то пусть вы тысячу раз супермен, под внешней оболочкой все равно скрывается маленький мальчик, страстно желающий любви и тепла.

     В человеческом сознании и памяти сохраняются воспоминания о том, какими мы были в том или ином возрасте. Все паши многочисленные "я" разных лет путешествуют с нами во времени, начиная с момента рождения. Когда у нас что-то не ладится, мы как дети готовы верить в то, что с нами что-то не в порядке. Дети думают, что, поступая всегда правильно, можно заслужить родительскую любовь. И в таком случае их не будут наказывать.

     Когда ребенок чего-то хочет и не получает, он начинает верить в то, что недостаточно хорош, что он неполноценен. Таким образом, взрослея, мы постепенно отказываемся от всевозможных особенностей своей натуры.

     Нам нужно заново восстановить себя. Давайте начнем это делать прямо сейчас. Прежде всего, мы должны принять в себе все то, что раньше отвергали. Принять ту часть себя, которая, может быть, кажется смешной, глупой, неопрятной, перепуганной. Ту часть, у которой лицо измазано тортом. Каждую часть себя.

     Я думаю, что мы отрекаемся от себя где-то в возрасте пяти лет.

     Мы принимаем такое решение, потому что думаем, что с нами что-то не в порядке. Мы больше не хотим иметь ничего общего с этим перепуганным и глупым ребенком.

     Кроме того, внутри нас также живут наши родители или один из них.

     Как правило, они все время отчитывают внутреннего ребенка. Прислушайтесь к своему внутреннему диалогу и вы услышите брюзжание. Это кто-то из родителей напоминает вам о том, что вы никуда не годитесь.

     Таким образом внутри нас начинается война. Мы критикуем себя теми же словами, что и родители: "Ты глупый. Ты гадкий. Ты делаешь все не так. Опять напакостил!" Когда мы вырастаем, то либо игнорируем своего внутреннего ребенка, либо отчаянно его критикуем.

     И никак не можем отказаться от этой модели общения с самим собой.

     Однажды мне довелось услышать, как Джон Брэдшоу, автор нескольких прекрасных книг по исцелению внутреннего ребенка, сказал: "К тому моменту, когда мы становимся взрослыми, в нас уже накоплено на двадцать пять тысяч часов записей родительских голосов. А как вы думаете, сколько из этих часов отведено на приятные, добрые-добрые слова, на такие, как, например: "ты чудесный", "ты любимый" или "ты умный", "ты способный"? А сколько - на всевозможные варианты слова "нет"?

     Неудивительно, что мы сами все время говорим "нет" и "бы". Мы играем по правилам наших родителей, вернее, в нас срабатывают старые записи. Однако это всего-навсего записи, а не какие-то реалии нашей жизни. Записи не имеют ничего общего с тем миром, в котором мы живем. Кроме того, их можно стереть и записать заново.

     Каждый раз, когда вы говорите, что вам страшно, вспоминайте о внутреннем ребенке. Это ведь он произносит эти слова. Взрослые, как правило, не боятся. Но те же взрослые почему-то не хотят поддержать и утешить ребенка. Без этого им никогда не найти общий язык с самим собой. Позвольте взрослому и ребенку внутри вас разговаривать.

     Возможно, эта идея покажется вам забавной, однако не отвергайте ее.

     Это работает. Пусть ребенок поймет и поверит в то, что вы никогда, ни при каких обстоятельствах от него не отвернетесь, не бросите его в беде. Вы всегда будете рядом с ним и никогда не разлюбите.

     Например, когда вы были маленькими, на вас бросилась собака, может быть, даже покусала. Так вот: ваш внутренний ребенок до сих пор боится собак. И не важно, сколько сейчас лет, стоит вдали показаться собаке, как вы тут же шарахаетесь в сторону. Это в вас говорит ребенок. Вот тут-то вы и должны проявить благоразумие и доброту родителя, успокоив малыша. Скажите: "Все в порядке. Я, взрослый, позабочусь о тебе. Я не позволю собаке тебя обидеть. Не нужно бояться".

***

Если вы уже что-то прочитали полезное в книгах, то не факт, что от чтения изменится ваша жизнь. Важно наработать новые навыки, поменять стратегию на более эффективную, в общем поработать над собой, применяя конкретные методики и не "когда-нибудь", "возможно позже", "с понедельника", а прямо сейчас!

Два месяца я вам даю на то, что измениться до неузнаваемости! 

Избавиться от груза ненужных эмоций, шаблонов поведения, наработать новые навыки и, в целом, стать более успешным. В какой области? В любой! Во всех!

Зная, волшебные методики изменения ситуации или отношения к ней, зная техники программирования себя на успех, вы сможете применять их и в семье, и на работе, в любой ситуации.





ЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕМ ТЕЛЕ.








Относитесь к телу, как к замечательному дому, в котором вам суждено прожить некоторое время. Вы бы любили этот дом, заботились бы о нем, не так ли? Для начала стоит обратить внимание на то, чем вы потчуете свой организм. В настоящее время очень большое распространение получили наркотики и алкоголь - два наиболее популярных средства ухода от действительности. Если вы употребляете наркотики, это еще не значит, что вы никудышный человек. Это значит только одно: вы пока не нашли другого способа справляться со своими проблемами.

     Наркотик манит вас: "Возьми нас! Мы отлично проведем время". И это - правда. Вы можете очутиться на седьмом небе. Однако наркотики настолько сильно искажают вашу реальность, что в конечном счете придется платить за это страшную цену. После того как вы в течение какого-то времени принимали наркотические средства, здоровье начинает резко ухудшаться. В первую очередь страдает иммунная система, что приведет к развитию множества различных заболеваний. В дальнейшем вы уже не можете отказаться от наркотиков. Поэтому, прежде чем принимать их, нужно поинтересоваться у самого себя, что толкает вас на этот рискованный шаг. Может быть, у вас трудный период и вы хотите отвлечься? Что же касается постоянного употребления и наркозависимости, то это уже совсем другая история.

     Мне еще ни разу не доводилось встречаться с человеком, который бы искренне любил себя и в тоже время принимал наркотики. Наркотики и алкоголь - это попытка избавиться от чувства собственной неполноценности, которое мы вынесли с собой из детства. Когда состояние наркотического опьянения проходит, мы чувствуем себя еще хуже, чем прежде.

     Более того, мы дополнительно взваливаем на себя чувство вины. Нам еще только предстоит узнать, что от чувств прятаться не нужно. Чувствовать - это безопасно. Кроме того, любые чувства рано или поздно проходят.

     Еще одно свидетельство нелюбви к себе - не правильное питание.

     Мы не можем жить без пищи, потому что она - топливо для нашего организма. Без нее бы не происходило развития новых клеток. Но даже если мы и знакомы с основами правильного питания, то все равно используем такие продукты, которые вредят нашему здоровью и приводят к ожирению.

     Мы превратились в нацию, которая не может жить без консервированной пищи. Вот уже в течение многих десятилетий мы сидим на диете, которую я называю "великой американской диетой", т.е. питаемся только переработанными продуктами. Мы позволяем различным компаниям обманывать нас с помощью рекламных трюков и влиять на наши привычки в еде. Даже будущим докторам не преподают основы правильного питания. Хорошо если студент-медик сам изъявит желание ознакомиться с этим предметом факультативно. То, что принято называть традиционной медициной, главным образом основывается на лечении с помощью медикаментов и хирургического вмешательства. Знания по основам правильного питания можно получить только самостоятельно, по собственному желанию. Внимательное отношение к пище и своему самочувствию - это проявление любви к самому себе.

     Если через час после завтрака вас начинает клонить в сон, спросите себя, что вы съели. Возможно, это было что-то такое, с чем ваш организм не может справиться в утренние часы. Обратите внимание на те продукты, которые дают вам энергию, а также на те, которые ее отнимают. В данном случае можно действовать методом проб и ошибок. Кроме того, стоит проконсультироваться у хорошего специалиста, который ответит на все ваши вопросы.

     Помните: то, что хорошо для одного человека, может не подойти другому. Организм каждого из нас имеет свои особенности. Для любого человека полезна макробиотическая диета. Так же, как и методика, разработанная Харвеем и Мэрилин Даймонд, авторами книга "Готов к жизни". Это совершенно разные подходы, однако и тот и другой весьма эффективны. Организм организму рознь, поэтому рекомендовать какой-то один из этих методов не представляется возможным. Вы сами должны выбрать то, что больше Вам подходит.

     Подберите физическое упражнение, от которого вы получаете удовольствие. Постарайтесь позитивно на него настроиться. Часто проблемы на уровне тела связаны с той информацией, которую вы получили от других людей. Простите себя за это и отпустите злость и обиду, если хотите, чтобы с вашим организмом произошли какие-нибудь изменения. Сочетание аффирмаций с любимым упражнением - прямой путь к изменению негативных программ, оказывающих влияние на ваше состояние.

     Мы живем в такое время, когда количество методик по укреплению здоровья растет не по дням, а по часам. Мы сейчас учимся сочетать древние техники с новейшими достижениями в области медицины, например, медицинскую традицию Аюрведы со звуковолновой. технологией. Я уже долгое время изучаю звуковую стимуляцию колебаний в мозге и возможности влияния на способность к обучению и самоисцелению. Существуют научные работы, доказывающие, что болезнь можно излечить с помощью мысленного изменения структуры ДНК. Я думаю, что к концу века мы сделаем ряд открытий, которые принесут огромную пользу человечеству.





ДОМ - ВАШЕ СВЯТИЛИЩЕ

     Все, что вас окружает, является отражением ваших представлений о том, чего вы заслуживаете. Посмотрите на свой дом. Действительно ли вам нравится так жить? Хорошо ли вы себя в нем чувствуете? Удобен ли он, уютен? Или, может быть, в нем тесно, грязно и не прибрано? То же самое относится и к вашей машине. Нравится ли она вам? Можно ли по ней сказать, что вы себя любите?

     Сложно ли вам следить за своей одеждой? Как вы в ней выглядите? Одежда отражает ваше внутреннее состояние.

     Отвечая на эта вопросы, не расстраивайтесь: наши представления о самих себе можно изменить.

     Если вы ищете новое жилье, для начала постарайтесь открыться информации о подходящем месте. Утверждайте, что оно где-то обязательно существует и существует только для вас. Когда я искала новый дом в Лос-Анджелесе, то убедила себя в том, что вокруг пруд пруди прекрасных квартир. Весь вопрос в том, как их быстрее найти.

     Я потратила на поиски шесть месяцев и наконец нашла то, что хотела. Пока я осматривала другие дома, это здание только строилось.

     Стоило строительству подойти к концу, как мое чутье привело меня к этому дому. Он как будто ждал меня. Так что, если вы чего-то ищете и быстро не находите, на это всегда есть веские причины.

     Если вам хочется переехать, потому что не нравится место, поблагодарите дом за то, что он так долго служил для вас пристанищем.

     Например, он укрывал вас от непогоды. Если он вам решительно не нравится, попробуйте вспомнить хоть какой-то из его уголков, к которому вы чувствуете что-то вроде привязанности.

Не говорите:

     "Я терпеть не могу этот дом", потому что тогда вы не сможете найти то, что пришлось бы вам по душе.

     Учитесь любить то, что у вас уже есть, и тогда ваши чувства помогут вам обрести новый замечательный дом. Если в вашем доме царит беспорядок, произведите уборку. Ведь ваше жилище говорит о том, каков вы есть на самом деле.








ОТНОШЕНИЯ ВЗАИМНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

     Личные взаимоотношения для многих из Нас играют первостепенную роль в жизни. Возможно, вы всегда ищете любви. Охота за любовью не приводит к знакомству с падежным партнером, который соответствовал бы всем нашим требованиям. Охотясь за любовью, мы сами не знаем, что именно нам нужно. Мы думаем: "Вот если бы кто-нибудь полюбил меня, моя жизнь стала бы значительно лучше".

    Но это не тот путь, по которому следует идти.

     Я рекомендую одно упражнение. Напишите, какими бы вы хотели сидеть свои взаимоотношения с другим человеком. Уточните, какими именно - интимными, открытыми, надежными, забавными и т. д. Взгляните на свой список. Вам кажется, что это недостижимый идеал? А вы сами готовы выполнять свои требования?

     Существует огромная разница между ПОТРЕБНОСТЬЮ В ЛЮБВИ и ЖАЖДОЙ ЛЮБВИ. Когда вы жаждете любви, это значит, что вам на самом деле не хватает любви и одобрения самого дорогого и значимого для вас человека. Я говорю о вас самих. В результате вы оказываетесь вовлеченными в отношения взаимной зависимости со своим партнером. Они не приносят пользы ни вам, ни ему.

     Когда нам для самовыражения нужен кто-то еще, мы попадаем под зависимость от этого человека. Надеясь, что кто-то другой будет о пас заботиться, мы теряем контроль над собственной жизнью. Многие из тех, кто вырос в неблагополучных семьях, знают, что такое состояние зависимости. Многие годы я была убеждена, что никуда, не гожусь, и тщетно искала повсюду любви и одобрения.

     Когда вы постоянно говорите другому человеку, что ему делать, то, вероятно, пытаетесь им манипулировать. Это приводит к плачевным результатам. Но если вы проводите работу по изменению своих собственных стереотипов мышления, то осе идет своим чередом и ваши отношения складываются как нельзя лучше.

     Подойдите к зеркалу. Взгляните в глаза своему отражению и задумайтесь над тем, какие негативные установки о природе человеческих взаимоотношений вы вынесли с собой из детства. Понимаете ли вы, что вашим поведением управляют все те же установками, которые с годами только крепнут? Вспомните то хорошее, во что вы верили в детстве. Оно играет сейчас в вашей жизни такую же сажную роль, как негативные установки?

     Скажите себе, что негативные представления о человеческих взаимоотношениях вам больше не подходят: вы заменяете их на новые - позитивные. Возможно, вам захочется написать их на листке бумаги и повесить на видное место. Проявите по отношению к себе максимум терпения. Приучайте себя к новым представлениям так же, как вы это делали со старыми. Много раз я возвращалась к своим прежним стереотипам мышления. Тем не менее и результате победа была одержана: новые представления прочно укоренились в моем сознании.

     Помните, что если вы сами в состоянии способствовать исполнению своих желаний, то вы не будете зависеть от похвалы и помощи других людей. Весь вопрос в том, как сильно вы себя любите. Когда человек искренне себя любит, он спокоен, сбалансирован н уверен в своей безопасности. У него замечательные отношения с домашними н коллегами по работе. Он неожиданно открывает для себя, что совсем по-другому реагирует на различные ситуации и поступки людей. То, что когда-то для него было крайне важно, теперь не имеет никакого значения. В его жизнь входят новые люди, а прежние знакомства постепенно теряют для него интерес. Поначалу это может показаться вам жутковатым. Однако я уверена, что вы получите от этого захватывающего процесса удовольствие.

     Когда вы поняли, какие именно отношения вам нужны, начинайте "выходить в свет". Знакомьтесь, встречайтесь, общайтесь с людьми. Никто не появится у порога вашего дома вдруг.

     Делайте это так, как удобно вам. Можно ходить на встречи групп поддержки. Можно навещать единомышленников в других странах. Путешествие - очень благоприятно для знакомств, особенно когда вас со спутниками объединяет не только маршрут, но и общие интересы. Я предлагаю вам аффирмацию: "Я ОТКРЫТ И ВОСПРИИМЧИВ К ЧУДЕСНЫМ ПЕРЕЖИВАНИЯМ, НАПОЛНЯЮЩИМ МОЮ ЖИЗНЬ".

     Это лучше, чем просто заявить: "Я ищу нового любовника". Будьте открыты и восприимчивы, тогда Вселенная вам поможет.

     Вы откроете, что, по мере того как увеличивается ваша любовь к самому себе, растет и самоуважение. Необходимые вам изменения произойдут гораздо быстрее и проще, если вы точно знаете, чего ждете от жизни. Любви не бывает вне человека, - она живет внутри него. Чем сильнее вы любите, тем большей любовью окружены.




ОГРАНИЧЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО ПОТЕНЦИАЛА

     Некоторые из вас думают, что все на свете знают. Грустно, но факт: "всезнайки" духовно не развиваются и не допускают в свою жизнь ничего нового. Согласны ли вы с тем, что существует Высший Разум и Высшая Сила, или думаете, что "все" сосредоточено в вашем физическом теле? Если вы считаете, что на вас "свет клином сошелся", тогда я вам не завидую. Вы живете в страхе, и этот страх вызван ограниченностью вашего разума. Если вы понимаете, что существует Сила Вселенной, которая намного мудрее и могущественнее человечка, и что мы - ЕЕ частичка, тогда для вас открыт путь к познанию своих безграничных возможностей.

     Как часто вы поддаетесь влиянию ограничивающих идей? Каждый раз, когда вы произносите "не могу", вы ставите перед своим собственным носом знак "стоп". Вы добровольно отказываетесь от познания Внутренней Мудрости, перекрываете поток энергии, ведущей к духовному знанию. Хотите ли вы преодолеть ограниченность своих представлений? Сегодня вы проснулись с определенными мыслями в голове. Готовы ли вы изменить некоторые из них ради того, чтобы познакомиться с более высокими планами реальности?

     Этот процесс называется познанием, так как вы познаете сущность нового, которое скоро станет частью вашей жизни. Новые идеи могут гармонично сочетаться с уже существующими, а могут и привести к их дальнейшему развитию.

     Вы когда-нибудь замечали, как, приводя в порядок платяной шкаф, вы откладываете в сторону всю лишнюю и больше ненужную вам одежду? Вы складываете в кучу то, что собираетесь кому-то отдать, и выбрасываете вещи, которые пришли в полную негодность.

     Затем вы складываете одежду обратно в совершенно ином порядке.

     Таким образом вы упрощаете поиски нужной вещи и оставляете свободное место для новой одежды. Покупая новую вещь, вы втискиваете ее на полку между остальными вещами. Зато, когда шкаф разобран, место для обновки найти очень легко.

     Нам необходимо обеспечить полный порядок в своих мыслях.

     Уборку нужно производить и в голове. Из нее необходимо периодически выбрасывать устаревшие идеи, освобождая место для новых. Таким образом, мы расчищаем дорогу к своим безграничным возможностям. Где есть БОГ, там все возможно, а Бог есть в каждом из нас. Продолжая придерживаться ограничивающих идей, мы не позволяем себе развиваться. Кто-то болен и мы говорим: "О, бедняга, как он страдает!" Вместо этого следует смотреть внимательней. Тогда мы увидим в этом человеке абсолютную истину бытия и поддержим исцеляющую его Божественную Силу.

Понимаете ли вы, что возможности безграничны? Верите ли в чудеса?







БУДЬТЕ БЛАГОДАРНЫ ЗА ТО, ЧТО У ВАС ЕСТЬ

 

     Один знакомый джентльмен поделился со мной своей проблемой. Он чувствовал себя виноватым, потому что не смог отблагодарить своих друзей за проявленную по отношению к нему в трудные времена доброту и за преподнесенные ими ценные подарки. Я сказала ему, что бывает и так: Вселенная дает нам то, в чем мы нуждаемся, а мы не можем вернуть ей этот импульс обратно.

     Каким бы образом Вселенная ни решила вам помочь, будьте благодарны ей за это. Наступит время, когда вы сами сможете оказать кому-нибудь помощь. Вполне может быть, эта помощь никак не будет связана с денежным вопросом. Возможно, вы просто кого-то поддержите морально. Иногда мы забываем, что такие вещи, как сочувствие и сострадание, гораздо ценнее денег.




   Я всегда буду помнить тех людей, которое оказали мне помощь в годы моей юности. Тогда я не могла отплатить им тем же. Зато спустя годы мне представилась возможность помогать другим. Слишком часто мы чувствуем необходимость отплатить за добро тут же, на месте: так сказать, ты - мне, я - тебе. Мы почему-то все, время должны делать ответный ход. Если кто-то пригласил нас на обед, то мы, не раздумывая, зовем его отобедать на следующий день. Если кто-то нам что-то подарил, мы тут же покупаем вещь, которая должна компенсировать дарителю денежные затраты.

 

     Учитесь получать подарки с благодарностью. Учитесь принимать.

     Вселенная воспринимает наше состояние открытости не только как готовность к произведению обмена. Одна из самых серьезных наших проблем - неумение получать. Давать - сколько угодно, а вот с получением у нас сложности.

Когда кто-нибудь делает вам подарок, улыбнитесь и скажите:

     "Спасибо". Если вы говорите человеку: "О, это не тот размер" или "...не тот цвет", - я вам гарантирую, что больше он вам ничего не подарит. Принимайте подарки с благодарностью, а если что-то вам не подходит, отдайте тому, кому эта вещь пригодится.

     Мы должны быть благодарны за то, что у нас уже есть в жизни, чтобы привлечь в нее еще больше хороших вещей. Когда мы думаем только о нужде и лишениях, мы притягиваем их к себе. Задолжали - не нужно себя ругать. Простите себе свой долг. Используйте аффирмации и визуализацию, чтобы расплатиться со своим кредитором.

     Лучшее, что можно сделать для людей с финансовыми проблемами, - это научить их "делать" деньги с помощью работы сознания.

     Это позволит им быть обеспеченными постоянно, вместо того чтобы время от времени одалживаться у знакомых. Я не говорю: "Не давайте им денег". Я просто не советую это делать, руководствуясь чувством вины. Да, мы "должны помогать другим людям". Но вы - ЛЮДИ тоже. Вы и есть тот самый человек, который достоин процветания, ваше сознание - лучший из всех существующих на свете банковских счетов. Вкладывая в него стоящие мысли, вы получаете значительные дивиденды.






 

РАСШИРЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО КРУГОЗОРА

     Как мы удерживаем себя от познания своих безграничных возможностей? Что нас ограничивает? Все страхи - результат нашей ограниченности. Если вы напуганы и говорите "не могу" и "не получится", что в таком случае происходит? Вы вскоре вновь столкнетесь с подобным опытом. Страхи вернутся к вам обратно. Безапелляционность суждений - также проявление ограниченности. Никому из нас не нравится, когда его судят. Однако сами мы очень любим посудачить и кого-нибудь "заклеймить". Каждый раз, когда вы ловите себя на критическом замечании. или категоричном суждении, пусть даже по незначительному поводу, вспоминайте о том, что же приводит вас к возврату на исходные позиции.

     Может быть, вам захочется расширить свой внутренний кругозор, отказавшись от стереотипов мышления?

     Существует разница между суждением и мнением. Многих из вас просят рассудить ту или иную ситуацию. Вы же фактически просто высказываете свое мнение. Мнение - это то, как вы к чему-то относитесь. Например: "Мне бы не хотелось этого делать. Красный цвет в одежде я предпочитаю синему". Зато, когда вы говорите что-то подобное тому, кто носит синий цвет, мнение превращается в суждение. Это глубоко не правильно, поэтому будьте внимательны. Помните, что критика всегда причиняет боль человеку либо наносит вред вам. Если кто-то спрашивает вашего мнения, постарайтесь избежать таких формулировок, которые приблизились бы к суждению или критике.

     Аналогично, каждый раз, занимаясь самобичеванием, вы укладываете еще один кирпичик в стену, отгораживающую вас от внутренней мудрости. Обидели кого-то - попросите прощения и больше не обижайте. Не позволяйте чувству вины управлять вами, иначе оно не допустит ничего хорошего и приятного в вашу жизнь. Более того, чувство вины не имеет никакого отношения к событиям, произошедшим на самом деле.

     Не желая прощать, вы создаете препятствия для своего внутреннего духовного развития. Умение прощать позволяет нам исцелять свои душевные недуги, корректировать духовные изъяны. Оно учит нас пониманию вместо обид и состраданию вместо ненависти Смотрите на свои проблемы как на возможность саморазвития. Когда вы сталкиваетесь с проблемами, начинают ли в вас говорить ограничивающие идеи? Думаете ли вы: "Бедный я, бедный. И за что же мне выпала такая доля?" Вам совсем не обязательно знать, чем закончится та или иная ситуация. Всегда доверяйте Силе и Божественному проявлению внутри себя. Утверждайте, что все прекрасно; все произойдет так, как будет лучше всего для вас. Если вы не будете отрицать безграничность своих возможностей, а откроетесь им, то решите все свои проблемы без труда. Вы можете все изменить. Изменения могут быть самого невероятного характера и произойти настолько неожиданными способами, что даже сложно себе представить.

     Мы все бывали в жизненных ситуациях, когда приходилось обреченно вздыхать: "Я не знаю, что делать". Было похоже, что мы шли-шли и уперлись лбом в кирпичную стену. Однако, вот мы здесь и ничего страшного не произошло. Стена сталась далеко позади. Может быть, мы и не поняли, каким образам преодолели трудности, однако все-таки преодолели. Чем активнее мы объединяем свои усилия с космической энергией, Единым Разумом, Истиной и Силой внутри нас, тем быстрее реализуются их чудесные возможности.







ВЗАИМООТНОШЕНИЯ НА РАБОТЕ

     Взаимоотношения на работе во многом схожи с нашими взаимоотношениями в семье. Они могут быть либо равноправными и здоровыми, либо основываться на взаимной зависимости.

     Однажды женщина сказала мне: "Я, как человек, наделенный множеством достоинств, не хочу иметь дело с негодяями на работе".


Прежде всего я подумала: "Как интересно, она считает своих коллег плохими людьми, зато себя - средоточием добродетелей". И затем полюбопытствовала, почему она притягивает к себе отрицательное. Вполне возможно, все эти плохие черты были и в ней самой, только она этого не осознавала.

     Я предложила ей поверить в то, что она всегда работает в радостной и спокойной обстановке. Люди на ее работе ценят друг друга и жизнь вообще. Вместо того чтобы жаловаться, в каких условиях ей приходится работать, она могла бы утверждать, что всегда работала в идеальном месте.

     Приняв для себя такую философию, она могла бы также помочь и своим коллегам выявить в себе лучшие качества: они бы непременно отреагировали на произошедшие в ней перемены. В противном случае, она могла бы попробовать свои силы на другой жизненной стезе, где бы ее удовлетворяли условия.

     Однажды один мужчина мне сказал, что, когда он только начал работать, его не покидала поразительная интуиция: работа была замечательной и вообще все было чудесно. Он был честным и довольным жизнью человеком. Неожиданно он начал каждый день совершать ошибки. Я спросила его, чего он испугался. Может быть, снова всплыли на поверхность страхи его детства? Или, возможно, он на кого-то сердится, пытается с кем-то свести счеты? Не напоминает ли ему этот человек кого-нибудь из его родителей? Не случалось ли с ним такое раньше? Мне показалось, что некоторая неразбериха с его работой была вызвана какими-то из его прежних убеждений. Он сказал, что в его семье было принято высмеивать его всякий раз, когда он делал ошибку. Я предложила ему простить свою семью. И, кроме этого, сказать себе, какие замечательные, теплые отношения сложились у него с коллегами по работе, как высоко оцениваются ими его заслуга.

     Не думайте о сослуживцах пользуясь формулой: "Какой же у него/нее поганый характер". В каждом человеке можно найти любые качества. Поэтому обращайте внимание только на хорошие. Уважайте в людях стремление жить с вами в мире. Сосредоточьтесь на положительных качествах. Тогда именно они и проявятся. Если коллеги постоянно говорят гадости и пытаются вывести вас из себя, не обращайте на это внимания. Вы хотите изменить СВОЕ сознание. А поскольку их поведение отражает ваш собственный негативный настрой, то избавьтесь от него, и отношения резко улучшатся. Даже, если вас постигло разочарование, повторяйте аффирмации о том, что бы вам хотелось видеть на своей работе. А затем - примите это с радостью и благодарностью в сердце.


БЕЗГРАНИЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ 

 Одна женщина имела возможность заниматься на работе любимым делом и приобретать необходимый для духовного роста опыт.

     Но она постоянно болела и часто оставалась вместо работы дома.

     Она вспомнила, что в детстве часто болела, чтобы добиться от окружающих любви и заботы. Ту же самую модель она продолжала воссоздавать и когда выросла.

     Ей требовалось лишь узнать, как добиться любви и заботы, не болея. Если на работе что-то не ладилось, она тут же возвращалась в возраст пяти лет. Когда она начала проявлять заботу о маленькой девочке внутри себя, та рассказала ей, как чувствовать себя в безопасности, одновременно сохраняя и хорошее самочувствие.

    

Соперничество и сравнение себя с другими - вот два основных препятствия к тому, чтобы стать творческой личностью. Вы не похожи на остальных людей. Вы - это вы. Зачем сравнивать? Зачем с кем-то соревноваться? Сравнение приводит к ощущению собственного превосходства или неполноценности. В нем проявляется ваше эго, а также ограниченность мышления. Если вам хочется заняться сравнениями, чтобы почувствовать себя хоть немного лучше, то помните, что тем самым вы унизите тех, с кем будете себя сравнивать. Вам будет казаться, что вы значительно обогнали остальных в своем развитии. Это заблуждение. В действительности вы рискуете быть подвергнутым критике. Нам всем в той или иной мере характерно это стремление, но через него нужно переступить. Просветление - это результат погружения в глубины своей души.

     Оно наступает, когда вы освещаете то, что прячется в ее "потемках".

     Я хочу снова повторить, что все меняется. То, что вчера казалось вам верхом совершенства, сегодня далеко от идеала. Если вы хотите духовно развиваться и расти, продолжайте свой путь внутрь себя, прислушивайтесь к внутреннему голосу, который скажет, что вам нужно в данный момент.

 

 

БЕЗГРАНИЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

     Каждый па пас обладает неразрывной связью со Вселенной и жизнью вообще. Сила внутри нас служит расширению горизонтов нашего сознания.

     Теперь я хочу, чтобы вы пошли еще дальше. Вы уже сделали несколько шагов по пути духовного развития. Значит ли это, что вам больше нечего делать? Вы действительно собираетесь почивать на лаврах? Или вы понимаете, что внутренняя работа ведется в течение всей жизни, и что, однажды начав, вы уже не должны останавливаться? Конечно, можно устраивать себе выходные и уходить в отпуск, однако помните, что работы вам хватит на всю жизнь. Возможно, вам захочется спросить себя, какие области вашей жизни еще нуждаются в изменениях и что вам нужно вообще. Вы здоровы, счастливы, удачливы? Нашли ли вы себя в работе? Чувствуете вы себя в безопасности?

     Ощущаете ли вы спокойствие и уверенность в завтрашнем дне?







 ДРУГИЕ НАШИ СПОСОБНОСТИ

     Как говорят, мы используем только 10% своего мозга. Что же могут остальные 90%? Я думаю, что для человека вполне естественно обладать тем, что мы называем "экстрасенсорными" способностями, то есть - умением читать мысли, предвидеть события и т, д. Мне кажется, мы просто не позволяем себе их использовать. Не позволяем, потому что не верим в свои силы. У нас на это есть причины. Маленькие дети очень способны к телепатии или телекинезу. Но, к сожалению, родители все время их одергивают: "Хватит сочинять" или "Хватит безобразничать". И постепенно дети утрачивают эти феноменальные способности.

    

Я уверена, что человеческий разум способен творить чудеса. Например, у меня есть такое подозрение, что я бы могла добраться из Нью-Йорка до Лос-Анджелеса без самолета. Если бы, конечно, я научилась телепортироваться. Честно говоря, я слабо представляю себе, как это можно сделать, но тем не менее верю: можно.

     Я думаю, что мы способны достичь пределов невозможного, но пока еще не обладаем достаточным для этого знанием. Это связано с тем, что мы еще не научились использовать знания себе во благо.

     Вероятно, мы можем причинить кому-то боль, если получим к этим знаниям доступ. Мы действительно должны стремиться к такому состоянию, когда сможем общаться со всеми, основываясь на принципах безусловной любви. Тогда мы сможем, подступить к освоению оставшихся 90% нашего мозга.

 

ВСЕ - ВОЗМОЖНО

     Повторяйте вместе со мной: "Я ЖИВУ В МИРЕ БЕЗГРАНИЧНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ. У МЕНЯ ВСЕ ХОРОШО". Задумайтесь на секунду над этими словами. ВСЕ ХОРОШО. Не что-то, не чуть-чуть, а ВСЕ ХОРОШО. Поверив, что все возможно, вы позволяете всем ответам и решениям прийти в вашу жизнь.

     Возможности безграничны. А вот воспользуемся ли мы ими, это уже наше личное дело. Или дело определенной группы людей. Мы либо "сидим в четырех стенах" своей ограниченности, либо вырываемся на свободу и наслаждаемся тем новым опытом, который предлагает нам жизнь.

     Постарайтесь относиться к себе объективно. Наблюдайте за теми процессами, которые происходят внутри вас, за вашими ощущениями, реакциями, убеждениями. Избегайте комментариев и резких суждений. Когда вам это удастся, вы начнете использовать свои безграничные возможности.





ИЗМЕНЕНИЯ И ПЕРЕХОДНЫЙ ПЕРИОД

 

     Некоторые люди скорее предпочтут покинуть этот мир, чем измениться.

     Меняться - это то, что с нашей точки зрения, должны делать другие, не так ли? Когда я говорю о "других", то на самом деле имею в виду правительство, воротил бизнеса, начальство, штат сотрудников, налоговые инспекции, иностранцев, школу, жен, мужей, матерей, отцов, детей и т, д. Кого угодно, кроме нас, собственной персоны. Мы сами не хотим меняться, зато мечтаем, чтобы изменились все остальные и наша жизнь стала прекрасной. Но все же: любые изменения могут исходить только от нас самих.

     Измениться - это значит освободиться от ощущения одиночества и собственной никчемности, избавиться от злости, страха и боли.

   

 

Мы учимся душевному равновесию и создаем жизнь, в которой нет места суете. Мы учимся расслабляться и наслаждаться жизненным опытом, который выпадает на нашу долю. Мне нравится ко всему подходить с такими словами: "ЖИЗНЬ ЧУДЕСНА, ВСЕ ПРЕКРАСНО В МОЕМ МИРЕ И БУДЕТ ЕЩЕ ЛУЧШЕ". Таким образом, для меня ровным счетом не имеет значения, в каком направлении течет моя жизнь. Я знаю, все будет прекрасно. Я наслаждаюсь жизнью в любых ситуациях и при любых обстоятельствах.

      Относитесь к изменениям, как к уборке квартиры. Сначала одно, потом второе, и, глядишь, - все блестит. Не торопитесь. Не важно, большой или маленький шаг вы сделали вперед, результаты все равно будут. Даже, если вы изменитесь самую малость, все равно будете чувствовать себя лучше.

     Я была на праздновании Нового Года в Церкви Религиозной Науки, где услышала от Преподобного О. С. Смита слова, которые заставили меня призадуматься:

     "Наступил новый год, но вы должны понять, что он вас не изменит. Это - всего-навсего новый год, с приходом которого в жизни ничего не меняется. Единственный способ добиться каких-либо изменений, сделать это самому".

     Совершенно верно. Люди строят очень много радужных планов на грядущий год. Но поскольку они внутренне не меняются, их планы рушатся. "Я больше не выкурю ни одной сигареты", - говорит кто-то. Он облекает свое решение в форму отрицания. Вместо этого следует дать подсознанию позитивную установку: "У меня пропадает всякое желание курить, и я освобождаюсь от этой привычки".

     Что вы можете сделать для себя в этом году хорошего - того, что не сделали в прошлом? Подумайте. От чего бы вам хотелось освободиться? Что бы вы хотели изменить в своей жизни? Готовы ли вы сделать это?

     Удивительно, но с того момента, когда вы заявили о своем стремлении к переменам, Вселенная начинает вам помогать. Она обеспечивает вас всей необходимой информацией. Она может прийти к вам в различной форме. Книга, кассета, учитель, брошенная знакомым фраза - что-то обязательно поможет вам изменить свою жизнь.

     Иногда перед подъемом бывает спад. В этом нет ничего страшного, потому что процесс начался. Клубок впечатлений, событий и убеждений прошлых лет постепенно распутывается. Не бойтесь.





   
ПУТЬ К УСПЕХУ

     Конечно, с того момента, как вы приняли решение о необходимости перемен до получения конкретных результатов, проходит какое-то время. Я называю этот период "переходным". Вы колеблетесь между старым и новым. Вы мечетесь туда-сюда между тем, что было, и что должно быть. Это абсолютно нормальный и естественный процесс.

Часто я слышу, как люди говорят: "Хорошо, но я все это знаю". В таких случаях я отвечаю: "А применяете ли вы свое знание на практике?" Знать и делать - это две ступени на пути саморазвития. Для того чтобы обрести силу и довести до конца начатые изменения, нужно время. Время и непрерывные усилия.

   


  Например, многие два-три раза произносят аффирмацию и считают, что этого достаточно. А потом они жалуются, что только даром потратили драгоценное время, потому что аффирмации - глупое и бесперспективное занятие. Изменение требует непрерывного действия. И, как я уже говорила, самое важное - это то, как вы поступаете в промежутках между повторением аффирмации.

     Сейчас у вас переходный период. Не забывайте хвалить себя за малейшие достижения в это трудное для вас время. А также не нужно ругать себя, если где-то у вас что-то не получилось. Не превращайте процесс изменений в пытку. Используйте все имеющиеся у вас средства для того, чтобы идти вперед. Помогите своему внутреннему ребенку поверить в то, что он в безопасности.

     Автор Джеральд Ямпольский говорит, что любовь - это освобождение от страха. Любовь и страх исключают друг друга. Если нами руководит не любовь, то - страх. Чувство одиночества, ощущение злости, вины - все это порождения страха. Мы хотим расстаться с ним и выбираем любовь.

     Меняться можно по-разному. Что вы каждый день делаете, чтобы хорошо себя чувствовать? Вы же не будете ради этого ругать других людей и играть роль мученика? Так что же вы все-таки делаете? Как вы достигаете мира с самим с собой и окружающими? Если вам это пока не удается, готовы ли вы измениться? Хотите ли вы сделать шаг к обретению внутренней гармонии?

     Еще один вопрос, который непременно следует себе задать: "Насколько серьезен я в своем желании измениться?" Может быть, вам нравится жаловаться на жизнь? Или вы действительно хотите сделать ее лучше? Если вы хотите измениться, то так оно и будет. Если вы готовы усердно работать над собой, тогда все у вас будет хорошо. Я не имею над вами никакой власти и не могу вас заставить что-либо сделать. И уж конечно, я не могу пройти ваш путь вместо вас. Вы сами обладаете достаточной внутренней силой, чтобы справиться со всеми своими проблемами, - не забывайте об этом.

     Не забывайте проверять себя. Несколько раз в день останавливайтесь и задавайте себе вопрос: "Почему я это делаю?" Что я думаю об этой ситуации? Каковы мои действительные намерения? Хочу ли я делать то, о чем меня просят эти люди? Как я к этому отношусь?

     Будьте честным с самим собой. Признавайтесь себе в своих мыслях и чувствах. Не живите на автопилоте "что хочу, то и делаю" - это не оправдание. Если ваши переживания не носят позитивного характера, постарайтесь понять, почему это происходит. Когда впервые вы столкнулись с этой проблемой? А дальше вы знаете, что вам делать.








СТРЕСС - СИНОНИМ СТРАХА

     В наши дни стресс стал популярной темой для разговоров. Такое ощущение, что все вокруг по той или иной причине находятся в состоянии стресса. Слово "стресс" навязло у меня в ушах. По-моему, с его помощью описывают все неприятные ситуации. "Я в состоянии стресса" или "Это стрессовая ситуация", или "Ох, уж этот стресс". Стресс, стресс...

     В моем восприятии "стресс" - это реакция на постоянно происходящие в жизни изменения, порожденная страхом. Это - оправдание, с помощью которого мы избегаем ответственности за свои чувства. В двух словах, стресс - это родной брат страха. Он выполняет все его функции.

    

 

В следующий раз, когда вы решите, что находитесь в состоянии стресса, спросите себя: "Что меня пугает? Чем я так себя перегрузил?

     Какую тяжесть взвалил на себя? Почему я растрачиваю свои силы?"

     Выясните, что вы с собой сделали, что привело к появлению внутри вас страха, препятствующего обретению внутреннего покоя.

     Стресс - это отсутствие гармонии внутри вас и мира с самим собой, душевное неравновесие. Нельзя быть в состоянии покоя и стресса одновременно. Находясь в состоянии покоя, вы делаете все последовательно. Обстоятельства не берут над вами верх. Если же вы испытываете стресс, помогите себе освободиться от страха. По жизни нужно идти вперед с чувством уверенности в собственной безопасности. Не думайте, что стресс - это крушение всех надежд. И не используйте это слово в таком значении. Не наделяйте его чрезмерной силой. Ничто не обладает достаточной силой, чтобы одержать над вами победу.

ВЫ - ВСЕГДА В БЕЗОПАСНОСТИ

     Жизнь - это череда постоянно открывающихся и закрывающихся дверей. Вы ходите из комнаты в комнату, испытывая различные по своему характеру переживания. Многие из нас хотели бы запереть те двери, что ведут к негативным стереотипам мышления и поведения, препятствиям, ситуациям прошлых лет, которые больше не представляют из себя никакой ценности и не приносят пользы. И многие из нас распахивают настежь новые двери и находят за ними чудесные переживания.

     Двигаясь по жизни, необходимо напоминать себе, что вы в полной безопасности. Все меняется. И не более того. Доверьтесь своему Высшему "я". Позвольте ему вести и направлять вас по тому пути, который наиболее благоприятен для вашего духовною роста.

     Наблюдайте за собой, когда открываете двери к радости, покою, исцелению, благополучию и любви, когда входите в двери, за которыми узнаете, что такое сострадание, прошение, свобода, чувство собственного достоинства, уважение и любовь к самому себе. Вы - вечны. Ваше движение от переживания к переживанию бесконечно.

     Даже когда вы переступите через порог последней двери на планете - это еще не конец. Для вас начинается новое путешествие.

     В конечном счете вы не можете насильно кого-нибудь изменить.

     Но в своих мыслях вы можете создать для окружающих такую атмосферу, где они бы имели возможность самостоятельно меняться. Если, конечно, у них возникнет такое желание. Однако каждому человеку положено усвоить свои собственные уроки, и вы не можете никого в этом отношении заменить. Что бы вы ни делали, жизненная ситуация будет повторяться, пока тот, кому она предназначена, не справится с ней собственными усилиями.

     Любите своих братьев и сестер. Позволяйте им быть такими, каковы они есть. Знайте, что внутри них - истина, и, если они захотят, то в любой момент смогут изменить себя.