Лучший отдых - пробежка

Семь часов утра, 
Звонит будильник.
Я встаю, вырубаю свой мобильник.
Чистка зубов. Разминка йога.
Кроссовки - на ноги, бегу по дороге.

Рассвет просыпается, безмятежное небо,
А я ловлю кайф от беспечного бега.
Вперёд продвигаюсь порывами ветра,
Кроссовки съедают метр за метром,
Мой выдох и вдох уж второй километр.
Рядом деревья мелькают кометой.
Носится ветер, под сенью веток
Их тени колышутся множеством клеток.

А вот стадион перекладина, брусья,
К спортивным снарядам весело рвусь я.
Моя тренировка на лоне природы,
Не поддаюсь я влиянию моды.
Все фитнес-центры, условия - к чёрту,
Лишь свежий ветер, кроссовки и шорты.

Вовсе не важно - снег или вьюга,
Только вперёд я бегу без испуга.
Гонит с натугой мой организм
CO2 - вверх, кислород вниз.
Царапает глотку, воздух как водка,
Только лишь в лёгких становится кротким.

Резво струится кровь по сосудам,
Взрывает мой тонус, делая чудным
День априори. Будто бы птица  могу поспорить -
На пару мгновений взлетаю я ввысь!
Праздный прохожий, давай не ленись,
Присоединись к бодрой пробежке.
Тело своё упражнением потешь ка!

Просто идущий - не будет замечен.
Всё чаще вижу бегущих на встречу.
В спортивных костюмах - дешёвых, простых
И приличные суммы тратят на них.
Разной бывает экипировка, 
Но то что бесценно - это сноровка.

Здесь кошелёк - не помощник ленивых.
Бесплатно болезни минуют счастливых.
Тех, кто спокойно ленивой трусцой,
Вечером, утром, зимою, весной,
Несмотря на заботы, обилие работы,
Не уступают лени ни йоты.
Только в движении встречают закаты,
Только в движении встречают восходы!