В чём долголетия секрет?

В чём долголетия секрет?
В геноме нашем — спору нет.
Великий Райкин говорил,
И в этом тоже прав он был –

В сей жизни начать пить,курить,
Можно, начав и говорить.
Конечно,меру надо знать,
Пример достойный могу дать:
 
Пройти войну и там страдать.
Вдобавок, в жизни голодать —
Терпеть лишенья,как удел,
И нашей жизни — беспредел.

Пахать,как вол, семью тянуть,
На двух работах спину гнуть.
Ещё и правнуков растить,
С нуля опять под старость жить.

Скорбить и близких провожать,
Уж, не в войну, не доедать.
И,разменяв восьмой десяток -
Другим отдать жизни остаток.

И фору молодым давать -
Расстройством секса не страдать.
Ещё иметь сердца порок,
Не спать,как крепко спит сурок.

На медицину спину гнуть,
Дежурства сорок лет тянуть,
Как лошадь ломовая быть,
И не пытаться смерть дурить.

Не принимать там всяких БАДов,
И жить по совести,как надо.
Порой, объедки доедать,
И жизнь - активно принимать.

Здесь даже гены не причём -
Жизнь в человеке — бьёт ключом.
Начистоту, коль говорить,
Без ухищрений жизнь продлить.

Наш россиянин здесь сумел,
А Запад — быстро б захирел.
Вот только там бы ветерану,
Жилось достойно б, по карману.