Очень простой и потрясающий способ бросить курить

Для того, чтобы получилось - сначала НЕОБХОДИМО ПОВЕРИТЬ, что вы это
 сможете: надо сильно захотеть!!!, чтоб продлить жизнь и молодость лет на 30!
                Если курить - то смерть не заставит себя долго
 ждать. Сам начал курить в 24 года, и незаметно "прокурил" 25 лет. Бросил в
 прошлом году - 4 августа 2009 года - благодаря именно вот этому простому методу
 (но! Просто необходим мощнейший настрой - несмотря ни на какие стрессы и
 обстоятельства!-до этого было много неудачных попыток!)

1. Попросить помощи у Отца-Создателя всего, Иеговы - во имя Иисуса Христа.
2. Понять простую вещь, что не какая-то нехорошая травка должна управлять нами, а
 мы - ею. Не позволять траве командовать над человеком.
3. Необходимо понимать, что БЕЗ СИГАРЕТ ЕЩЁ НИКТО НЕ УМЕР, а вот  С СИГАРЕТАМИ -
УМИРАЮТ В МИРЕ МИЛЛИОНЫ В ГОД -  ни в одной войне и катастрофе столько не погибло
за последние годы.. (это инсульты, инфаркты, 85% рака лёгких - у курильщиков,
 преждевременное старение, и т.д. и т.п. - одним словом: КУРЕНИЕ - ЭТО САМА СМЕРТЬ. К тому же в любом единоборстве - курильщик ПРОИГРАЕТ здоровому человеку. А поскольку вся наша жизнь - единоборство,  то он проиграет и её...
4. Так же заранее нужна психологическая установка:"Чем сильнее стресс, тем меньше
курю" (ибо многие бросают, и заново потом начинают, мотивируя "стрессами")

5. САМ МЕТОД:
                а) Взять последнюю пачку, - выкурить оттуда сигареты, но
 оставить талисман - одну, последнюю!!!: пока эта сигарета будет храниться у вас
 в НАДЁЖНОМ месте, - вы больше не закурите... !!!  !!!  !!!
                б) Если бывают очень сильные приступы желания курить -
 взять эту сигарету и нюхать - этого бывает достаточно, чтобы желание курить
 ослабло, а потом исчезло.. И так делать постоянно, когда сильно хочется курить-
 будь то стрессы, или разного рода несчастья или неприятности...(можно даже
 сделать для нее специальный твёрдый чехол и носить на шее - это к примеру, а у
 меня она лежала на высоком шкафу)
                в) Хранить эту сигарету как зеницу ока - она ПОСЛЕДНЯЯ !!!
 Она будет талисманом дальнейших добрых достижений...

КАК ВИДИТЕ - ВСЁ ОЧЕНЬ ПРОСТО - И НЕ НАДО ДОРОГОСТОЯЩИХ ПРЕПАРАТОВ И МЕТОДОВ -
ВПОЛНЕ ДОСТАТОЧНО СИЛЫ ДУХА !!!

Да, ещё: после того, как бросишь - СИЛЬНАЯ СКЛОННОСТЬ К ПОЛНОТЕ: советую перейти
исключительно на натуральные продукты - причём в основном овощи: капуста, зелень,
болг.перец, и т.д. Особенно полезны те продукты, которые мы употребляем БЕЗ термической обработки (ПОСТЕПЕННО можно приучаться к ним). ЗДЕСЬ ТОЖЕ НУЖНА СИЛА ДУХА!

Весь настрой вложи в сигарету - ОНА ПОСЛЕДНЯЯ!!! И остальное будет уже легче.. Поверь.