психологические штучки

Предисловие.
Моя голова кладезь всяких идей, дурацких и не очень, иногда сама удивляюсь, неужели это я? мне почти полтинник, пора подумать о душе, как говорит мой сын...  я респектабельная взрослая женщина, у меня двое взрослых детей, три высших образования, техническое, экономическое и юридическое, редкая специальность и прекрасная работа, меня уважают коллеги и клиенты... но!!! я верю в чудеса... они действительно происходят... и я не перестаю удивляться своим магическим возможностям... я, конечно, не волшебница, я ещё только учусь... но результат иногда превосходит всякие ожидания:)... экспериментирую, в первую очередь, на себе и своих близких... может быть кто-то, как и я, верит в чудеса и в то, что если ты чего-нибудь по-настоящему хочешь, то вся Вселенная будет тебе в этом помогать.  я не претендую на изобретение чего-то нового, чего бы кто-то из нас не читал или не слышал... на эту тему написано множество книг серьёзных и не очень, но читать можно сколько угодно, самое главное решиться попробовать применить полученные знания на самом себе...
Мне помогает!  Я с сентября прошлого года занимаюсь своим здоровьем. Сбросила лишние 30 кг жира. Впереди ещё длинная дорога в 25 кг, сама не верю, получится или нет, но мне интересно, а вдруг получится, и тогда в одно прекрасное утро, встав на весы я в очередной раз удивлюсь и вновь поверю в волшебство!

Психологические штучки.

Формулировка желаемого. Это самое трудное, чётко сформулировать своё желание, на это потребуется некоторое время. Составить фразу и попробовать её произнести мысленно, а лучше, вслух, При этом попытаться понять, легко ли её произносить, все слова должны литься одно за другим и переставить их практически невозможно - режет слух. Например, каждое утро с 26 ноября, пока я еду на работу в машине, я повторяю одну и ту же давно сложившуюся во мне фразу: "мой вес 63 килограмма, я мало ем, я прекрасно себя чувствую, я великолепно выгляжу, у меня отличное настроение" ...  И при этом представляю себе, как я стою на весах и вижу эту цифру 63, произнося "я прекрасно себя чувствую" почти удалось добиться ощущения парящего состояния и лёгкости в теле (может быть, это моя машина, плавно скользящая по утренней пустынной дороге, дарит мне чувство парения)... "я прекрасно выгляжу"  тут картинкам в моей памяти нет числа... я вспоминаю все самые счастливые моменты в моей жизни, как будто иду по коридору из тысячи зеркал, и в каждом отражаюсь я, молодая, стройная, красивая, вот я с мороза, вот на берегу моря, вот в венке из луговых цветов в ситцевом облегающем платье, вот в белом подвенечном... и т.д. и везде я улыбаюсь себе. Настроение у меня действительно становится отличным:) Попробуйте! Фраза должна звучать только в настоящем времени!

И ещё случай из моей жизни. Дочь поступала в позапрошлом году в университет. Конкурс сумасшедший. Сдала экстерном 10-11 класс. Звезд с неба не хватала, обычная хорошистка. Освободила год. Работала и вечером ходила на обычные платные курсы при университете, курсы для всех. Перед сдачей экзаменов по окончанию курсов в феврале-марте мы стали искать знакомых, чтобы навести справки, есть ли, вообще, хоть какая-то возможность попасть в институт на желаемую специальность. Знакомый нашелся, зав кафедрой, сказал, что мы поздно спохватились, потому что все места расписаны ещё в сентябре. Надежды нет. И тут моя, не верующая ни во что дочь, сказала: "мам, поколдуй - пошепчи, вдруг поможет!и ты, бабуль, попросила бы за меня, а?" Она сдала экзамены на коммерческий курс, честно говоря все из их группы сдали, кто хотел и кто хоть как-то посещал занятия. Для справки: коммерческий курс 225 тысяч за год! Пришлось сдать квартиру и переехать на дачу, чтобы копить на предстоящие расходы. И до июня месяца каждый день, как только я садилась в машину, чтобы ехать домой или по делам, я многократно повторяла одну и туже фразу "Моя дочь, поступила в этом году и учится на бюджетном отделении юридического факультета Московского государственного университета дружбы народов в городе Москва"... я долго так и эдак проговаривала эту мысль пока она не сложилась в устойчивую фразу, которую не возможно было произнести по-другому.  Не знаю, что помогло, но удивлению нашему не было границ, когда она сама сдала все экзамены на бюджет и увидела себя в списках. Поверили только тогда, когда её подружке с курсов начислили оплату в декабре 112 тысяч за второе полугодие... Дочь учится уже на втором курсе, на бюджете в группе их всего двое ... не знаю что помогло, то ли её мозги, то ли бабушкины свечки и молитвы, то ли моя ежедневная "мантра":)...

Кто-то наверняка смотрел американский ужастик "Исполнитель желаний"... ЖУТЬ!!!:)  однако дело не в форме, а в смысле, это своего рода предупреждение "желай осторожно!"...  лишь один эпизод из фильма для тех кто не смотрел... исполнитель желаний попадает в американское кпз:) ... один из заключенных, пытаясь прессовать новичка начинает к нему придираться... а исполнитель желаний говорит ему, что может исполнить любое его желание, лишь бы его оставили в покое, и тогда, громила, естественно, желает выйти на свободу и говорит такую непродуманную фразу : "хочу прямо сейчас оказаться по ту сторону этой решетки" и желание его исполняется! но как! вот ужас то какой! необъяснимая сила прижимает его к решетке и начинает продавливать его через прутья решетки с ячейками размером 10х10 см, жуткий крик, пара минут мучений и... с той стороны решетки оказываются куски бездыханного тела... ура! желание исполнилось!  ...  а ведь мог бы, казалось бы всё продумать и выразить своё желание более подробно, например так: сегодня суд выносит постановление о моей невиновности и меня выпускают на волю"... или что-то в этом духе...
это моё предупреждение начинающим и излишне торопливым ...
нельзя говорить слова "я хочу" и желать что-то абстрактное, заведомо нереальное... начинать надо с малого... представлять себе желаемое, как будто это уже есть у тебя, поэтапно продумывая сам процесс... и обязательно! в конце фразы -формулировки желаемого надо произносить три волшебных слова "для всеобщего блага"... например: "я мало ем для всеобщего блага"... подумайте, ведь это действительно так... в условиях надвигающегося всемирного продовольственного кризиса:)... ещё пример "у меня всегда достаточно денег для всеобщего блага"... и это тоже истинная правда, ведь жадничать не хорошо, и наверняка мы потратим имеющиеся у нас деньги не только на себя, а на наших родных и близких, а может быть и не очень близких... просто заплатим за билет в маршрутке мальчишке, потерявшему проездной...
указание более или менее конкретной даты желательно! ... это рекомендации от моего сына:) ... "я иду в увольнение" ... и не когда-нибудь, а то пойдёшь в следующем году:))) а "на этой неделе"... и не вместо Пети или Васи, то есть за чужой счет, а "для всеобщего блага":)... говорит, что действует, обязательно случится какая-нибудь надобность, или документы отвезти или купить что-нибудь пошлют для общественных нужд:)))
Можно например пожелать быстро скинуть вес "мой вес 50 кг к этому новому году"...  а сейчас я вешу 100кг и до нового года осталось 15 дней... но Вселенная не принимает заведомо нереальные желания... и это великое счастье, а то будет как в "исполнителе желаний"... попала в аварию, наркоз, операция, ампутировали обе ноги, ничего не ела, в реанимации лежала под капельницей, едва выжила к новому году, зато вес 50 кг…. оно нам надо?:)))

Дарите подарки

Надо делать себе подарки… То есть подарки своему телу… И это, заметьте, не одно и тоже:)… тело моё живёт собственной жизнью, как кошачий хвост:)) кажется единое целое - я и мое тело, но нет, оказывается разница есть! Ну так вот… очередная байка из моей жизни…
Подарки полезно делать и не обязательно реальные, можно и нужно делать мысленные подарки… и не только себе, но и окружающим… это помогает жить!
Однажды я попала в аварию, так, чуть-чуть, не сильно, в пробке притёрлись с одной девушкой друг к другу. Пришла я в отдел разбора раньше назначенного времени на час, т.е. к 11:00, а там очередь – стоять до ночи:(, спрашиваю - "долго стоим?", отвечают - "уже часа полтора не двигаемся…" Стала я к стеночке, чтобы не толкали и  наблюдаю за заветной дверью отдела разбора. Периодически она открывается и видно, что там происходит. Работают три инспектора, один молодой, два пожилых.  Лето, жара, входят они, выходят, может покурить, может освежиться, может по делам… только стою я уже минут сорок, а очередь подвинулась на одного человека… И тут я вспомнила про подарки, и стала себе представлять, что бы этим инспекторам можно было бы подарить. Сначала молодому… Может пива холодного? Жигулевское? Нет, не знает он такое пиво, молод… КОзел? Оскорбится ещё, сочтет как намёк… Балтику? Дешево… О! не фильтрованное «Пятый Океан». Мысленно дарю бутылку пива всю в ледяных капельках, чувствую мало… ну, тогда ящик? О! ящик взял! Теперь эти, что постарше. Может им тоже пива? Чувствую не берут, один толстый и потеет, другой бледный, с язвой наверное… Так, одному удочки импортные и к речке его в тенёчек, а другого с газеткой на дачу, тоже в тень под яблоньку. Внутри себя понимаю, что оба довольны. Очередь пошла быстрее. Вы посмотрите, говорит через пятнадцать минут, стоящий передо мной, чё б им с самого утра в таком темпе не работать? А так мы с Вами  всё равно до обеда не успеем. "Миленькие, - взмолилась я мысленно, хотите для полного счастья в кабинет кондиционер? И бутылку ледяной водки и картошечку дымящуюся отварную к обеду с огурчиком? А язвеннику, чтобы не напрягался, тюбик энтеросгеля, и пачку мезим-форте". Выходит этот бледный болезненный инспектор в коридор за десять минут до перерыва и говорит, последних примем вот этих, и на нас кивает, а остальные свободны, приходите после обеда… Я не могла поверить, сосед тоже. С чего бы это нам такая удача, спрашивает он меня шепотом. А впереди нас ещё человек пять стояли, но никто возникать не стал. Да, язвенник этот, сходил сам к начальнику, когда обед начался и подписал у него справку, чтобы час не терять… Я чуть в обморок не упала от такой любезности. К стати, соучастница моя так и не явилась...
И еще было как-то раз. Стоим мы с дочерью оформляться на госпитализацию в приёмном покое Первоградской. Очередь. У доктора в кабинете больной уже полчаса сидит. Наконец то доктор выходит и идёт в регистратуру отдавать заполненную историю болезни. А там, возле регистратуры, сестричка молоденькая и он с ней разговаривает, они смеются, и плевать ему на очередь, … минута, другая третья… кто-то из очереди спрашивает «доктор, Вы принимать будете?», он даже не реагирует. Я смотрю на них и думаю, что бы ему такое подарить?  Зарплата у него наверное маленькая… Подарю ка я ему Мерседес, нет БМВ черную, блестящую, в багажнике полно бутылок шампанского, а на заднем сидении эта молоденькая медсестра… и всё это я мысленно перевязываю большой атласной голубой лентой, как машины возле казино, и дарю ему. Представила себе эту очаровательную картинку и… забыла. Доктор разговаривал с медсестрой минут десять. Повернулся, идёт мимо нас в свой кабинет и, проходя мимо меня и дочери, показывает на неё рукой и говорит, а теперь заходите ВЫ. И опять я удивилась!
Я, ложась в постель, каждый вечер представляю, как я дарю своему телу какой-нибудь виртуальный подарочек и пытаюсь почувствовать, что ему (моему телу) в данный момент больше всего хочется:)) Ведь моё тело, как кошачий хвост живёт собственной жизнью:)