брошу

Сейчас напугаю.В моём ближайшем окружении,и из числа тех,кого я хорошо знал, от рака различных органов умерло 6 человек.Все они курили.Кто сигареты,кто папиросы,результат был один.Первая была моя тёща.Не смейтесь.Сгорела за три месяца.С больницы её выписали примерно за 2 месяца до конца .Супруга колола ей обезболивающее.Под конец тёща уже ничего не соображала(два месяца на наркотиках по несколько раз в день).Самое страшное то,что врачи определяют рак тогда,когда уже поздно.Надо успеть бросить до того,как заболеешь.
Знаю эффективный способ бросить.Листок бумаги,на одной стороне по пунктам,под номерами записываете все плюсы курения.Их немного.На другой стороне записываете минусы.Вот их много.Листочек в карман.Утром встали - прочитали,с одной стороны,потом с другой.И так любую свободную минуту.Особенно,когда закурить хочется.Я таким образом бросил курить за неделю!А курил 20 лет.
Один из пунктов на моём листке:Своим здоровьем кормим табачных королей.Рекомендую!

Владимир Козин   12.03.2011 13:09   •   Заявить о нарушении