Ошо Osho о депрессии

   Ошо  (Osho) о депрессии.
Самое большое разочарование, считает Ошо, человек испытывает, когда он добился того, чего хотел. Потому, что человек не осознавал последствий. Человек, который достиг своих самых заветных целей, осознаёт, что его жизнь изменилась не так как он ожидал. Привычная тоска, напряжение не дают ему расслабиться.  И поскольку у него нет времени ни на что, кроме зарабатывания денег, он разрушает в себе своё чувство прекрасного. Но деньги не приносят тебе удовлетворение. Причина депрессии именно в этом , что нет надежды. У него есть всё и он откладывает всё на потом радость жизни. Так как была жесткая ситуация в приобретении денег, положения в обществе, он должен быть жестким. Наслаждение и удовольствие нужно подпитывать. Цель богатства обретение духовного смысла, а это обретение глубокого многомерного опыта жизни. Дело номер один - найти смысл в настоящем моменте. В жизнь человека должна прийти любовь и радость. Тогда человек может всё; и ему не помешает богатство. Вызывает депрессию погоня за богатством. Когда дорога ведущая к богатству приходит к концу - надо двигаться дальше - выбирать другую дорогу без амбиций, то есть отправиться на поиски истины. Конечно человек может вернуться назад к богатству, но от депрессии его это не спасёт, ему нужна дорога в поисках истины. Высшая ступень лестницы ведёт в никуда  то есть в безумие, самоубийство или лицемерие, и он поймёт что прожил зря. Пока у человека есть надежда - у него есть перспектива прожить без депрессии. Рай на земле недостижим - не поможет человеку ни утопия, ни бесклассовое общество.  Если человек не достигает истины у него нет надежды у него черный день завтра, а послезавтра ещё хуже. Нужно исследовать свой внутренний мир, то есть отправится в путешествие к собственному "Я", а это движение в неизведанное (123 -129).

П.Р.Румянцев в книге "В поисках истины" пишет: " Мания и депрессия - два крайних полюса, два антонима: плюс и минус. <...>
 При мании это:
- повышенное настроение,
- ускоренное мышление,
- двигательное возбуждение.
 При депрессии с точностью наоборот:
- пониженное настроение,
- замедленное настроение,
- малая подвижность.
Знаменитые маниакальная и депрессивная триады.
Существует ещё множество других признаков маниакального состояния: отвлекаемость внимания. Например подростков привлекает всё, что происходит вокруг, а раз отвлекается, то и мысли их соскальзывают, переключаются на увиденное. Об увиденном им надо срочно рассказать, получается монолог с речевым напором: говорят-говорят, никому не давая себя перебивать. Бесцеремонны, не реагируют на то, что окружающие слушают их из вежливости. Снижены такие моральные установки, проявляются сексуальная несдержанность или несдержанность или озабоченность, плоские шутки, нередко и сексуальные поступки, неразборчивые связи. При маниях плохо спят, по 2-3 часа в сутки. Берутся за многие дела, но до конца их не доводят. болтаются по магазинам, совершают ненужные покупки, бросаются всем помогать, учат других, не терпят возражений, гневливы, если им возражают. <...> Другое дело депрессии! Если при маниях критика снижена, то при депрессиях она завышена. Критическая оценка себя, окружающего мира приводят к разочарованию в жизни, к риску суицидов. Отсюда даже неглубокая депрессия ближе к болезни, чем к норме. При депрессии вообще все симптомы ближе к болезненным расстройствам. Время течет медленно, мысли - тоже, окружающий мир не привлекает внимания. Отсюда нет желания реагировать на внешние раздражители. Не хочется ничего делать, не хочется отвечать на вопросы.
При мании вспоминаются яркие эпизоды из далекого прошлого. При депрессии всё наоборот. Не только ничего не воспроизводится, но и простые события из жизни вспоминаются с трудом. При депрессии ощущается тоска и безразличие. Во время депрессии организм как бы консервироваться, тратит минимум. Такое состояние может быть длительное время. Не то, что в мании, где расходуется всё сразу! Русские классики, пример А.С.Пушкин в романе "Евгений Онегин" о депрессии пишет:
" Ханра ждала его на страже
  И бегала за ним она,
  Как тень, иль верная жена".
Только при депрессии можно помечтать, пофилософствовать, предаться праздной лени. А что такое депрессия без депрессии? Этим явлениями страдают пессимисты. <...>
Мания и депрессия - два крайних полюса, два антонима: плюс и минус настроения.
 Наблюдательный человек заметит, что абсолютно ровного настроения не бывает. У любого человека всегда настроение колеблется: или чуть-чуть повышенное (выспался, бодр, свеж), ли чуть-чуть пониженное (плохо спал, вял, замедлен). Настроение человека - самая главная сфера чувств. От настроения зависит мироощущение.
Настроение может мгновенно или непродолжительно изменяться. Существует широко распространенный термин эмоциональной окраски двух одинаковых событий, так называемое аффективное состояние человека. Аффект - это эмоция как и настроение. Аффект бывает маниакальный: человек охвачен волнением, страстью - маниакальный аффект или депрессивный аффект с отрицательной окраской, на высоте отчаяния. Влюбленный Ромео - охвачен страстью, бессонницей; и счастьем. Отчаяние от безысходности ситуации, тоска по любимой, горечь утраты, нет жизни без Джульеты, на высоте переживаний - отчаянный поступок - самоубийство - это депрессивный аффект.

Литература:
1. Румянцев П.Р. В поисках нормы. Книга о психиатрии. Кострома.Издательский дом "Линия график Кострома", 2011.
2. Ошо. О чувствах М.:ООО София, 2010.