Береги себя
обоняние и осязание.
Береги свою силу и дух,
печень, сердце и память-сознание.
Почки, легкие - органы все
и желудок, кишечник и прочее...
Сбережешь их - то будешь спасен,
А иначе жизнь станет короче...
Обратиться придется к врачам:
тебе - тонну, назначат лекарства!
И не будешь ты спать по ночам,
испытаешь большие мытарства!..
А на пенсию - трудно купить,
Погибай ты хоть так, и хоть этак.
Если нечем леченье платить,
можешь и не дожить до рассвета...
Поджидают такие коварства,
тех, кому так нужны все лекарства.
Что же - жить, или все ж - помирать?
Не приходиться здесь выбирать...
Прикажи ты себе быть здоровым,
оботрись полотенцем махровым,
физзарядкой и бегом займешься,
сам себе ты потом усмехнешься!
Ты прогонишь и хворь и усталость,
позабудешь, что где-то болело!..
Отвернется, уйдет твоя старость,
станет вновь молодым твое тело!*
Ты любимой рыбалкой займешься,
ты болезни свои все обманешь!
И ничуть на коньках не споткнешься,
и на лыжи, как в юности встанешь!
Я желаю тебе всей душою -
убежать от своих всех болячек.
И "Америки я, не открою":
Оптимистом ты будь, не иначе!
04.08.10. 03:15 С-Петербург.
* - В "Священном Писании" говорится:
"Тогда тело его сделается свежее,
нежели в молодости;
он возвратится к дням юности своей".
/кн. Иов 33:25/
Свидетельство о публикации №110080400889
Людмила Лонщакова 15.05.2017 20:07 Заявить о нарушении
На большее меня не хватило. По утрам делаю тибетскую оздоровительную гимнастику, хорошая вещь (не трудна, но эффективна!) главное - не пропускать и делать регулярно, тогда помогает здорово!...
Спасибо, что прочла и написала отклик!
А про баню прочла? Что-то не видно у меня...
Татьяна Алексеевна Юдина 15.05.2017 20:35 Заявить о нарушении