Молодым мамам

                Девять десятых нашего счастья
                зависит от здоровья.
                (А. Шопенгауэр)

Молодым мамам


Какое счастье,
Что здоровье деток в ваших золотых руках!
Ведь вы готовите еду разумно, а не впопыхах
И знаете, что вашим деткам не полезно,
И всё, что им полезно, вам известно.

Вы – умницы и понимаете, что соки свежие –
Важнейшая еда для человека,
Так было, есть и будет век от века!
Ведь в них все витамины с минералами – живые,
Они подарят деткам живые витамины В и С,
Живые кальций, магний, каротины
(Без них не переварится варёная еда),
А соки  детки любят, они полезны им всегда,
И детки чувствуют:
«Еда» из пачек по сравнению с нормальной пищей – ерунда!

Какие каши вкусные вы варите для деток!
Да разве захотят они потом дрянной конфеты?

Животные белки вы тоже понемножку даёте деткам:
Желток яичный, мясо птицы –
Всё это по чуть-чуть им тоже можно.

Вы не даёте деткам белый сахар, булки белые и сало,
Ведь вам известно – это не еда, табу!
Вам что, для ваших деток ожиренья не хватало?!

Денатураты эти превратили б вашу деточку в рабу!
Рабу пустой и очень вредной «пищи»,
Которую, чем больше съешь, тем больше ищешь…

И белый сахар, и поваренная соль, и белая мука – грабители!
Они крадут у организма витамины с минералами из каждой клетки,
Не только для зубов они вредители,
Вы их, разбойников, не допускаете и близко к деткам!

Вы знаете прекрасно: нет лучших сахаров, чем мёд и фрукты,
И денег зря не тратите на вредные продукты!

Вы помните всегда, что нет полезнее жиров оливкового масла,
Что соль нужна лишь натуральная,
Ведь всё, что создано Природою, прекрасно!

Вы знаете, что лучшая пшеница – это полба,
Которую в стихах великий Пушкин отмечал,
А Пушкин ведь не только слов – и запятых на ветер не бросал.

Балда из сказки Пушкина был вовсе не «балда»:
Любил он полбу есть всегда.
Вы помните, конечно, как что ни день была довольна
Балдою попадья. А уж поповна!..

Вы знаете:
Чтоб правильно готовить,
Не нужно вовсе быть «искусным кулинаром».
Полезная еда готовится элементарно!

Вы понимаете, что люди – разные, и вам известно:
Нет, не всегда пойдёт на пользу вашему ребёнку,
Что, может быть, другому и полезно.
И до того, как новую еду ребёнку дать отведать,
Вы заглянёте в гениальную Науку жизни – Аюрведу.

Спасибо, дорогие мамы, вам за всё!
Давайте хором повторим девиз наш напоследок:
«Разумное питание – залог здоровья наших деток!»

PS:

И Аюрведа и современные учёные повсюду в мире говорят,
Что белый сахар, кофе, шоколад -
Коварные наркотики, опасный яд.
Заманивая в свои сети взрослых и детей,
"Продукты" эти шаг за шагом разрушают организм людей.

Прошу Вас, дорогие мамы,
Защитите от ядов этих ваши семьи - и взрослых, и детей!