Гастрит

         Гастрит.
Верный гастрита спутник понос
Болезнь учует даже нос.
В желудке скрылся коварный враг
Возможно с нервами не так.
Как хрупок, оказывается организм
Горе от ума в себе храним.
Соляной кислоты в желудке  не хватает
Пищу целиком не расщепляет.
Неуютно товарищу после еды
Изжога, урчание и тошнота
Вздутие нередко живота.
Двенадцатиперстная имеется еще кишка
Боится она кислоты желудочного сока.
С язвой можно ждать достойного упрека.
От вредных привычек надо отказаться
Меньше нервничать, чаще улыбаться.
На помощь дрожжи пора звать.
С водою натощак сто грамм полезно выпивать.
Диету строго соблюдать
На первое супы из круп
Второе рыба и мясо паровое
Каши с молоком
Хлеб забыть, считать своим врагом.
Отвары можно приготовить трав
Тысячелистник, укроп и мята
Золототысячник и зверобой
Язве точно устроят бой.
Неделю кушать мел или скорлупу.
Спокойней реагировать на суету.
20.04.2010г.