Молитвы для похудения

Не меня организм кормит, а я его.
Так и живем в ладу с "другом" давно.
Не жду, когда он кушать попросит,
Сама свое тело внимательно кормлю -
Знаю норму, понимаю, что от него жду.

Не меня организм кормит, а я его,
Больше и не нужно в том ничего.
Слушай прожорливое тело - будешь чист.
Ругай себя почаще - наш организм эгоист!

* * * * * *
Мы рождаемся с восходом солнца
и формируемся каждый день.
Главное, быть с пищей в согласии,
чтоб следить за собою было не лень.

Каждый час для нас значим.
Каждая неделя для нас - торжество.
Главное, помнить - ты всё сможешь,
Да и знать, коррекция тела - дело твое.
-21.07.2010г.-(08.03.2011г.)

Если очень-очень в жизни захотеть,
то можно легко и свободно похудеть
Перестроишь жизнь внутри себя,
хороший результат получишь всегда.
Для этого не нужно много затрат,
лишь ешь правильно и не всё подряд.
29.07.2010 04:49 

Сахар в теле - в нас беда -
Тёрка для моркови...
Ешь поменьше его -
Жизнь продлишь на воле.
27.08.2010г.

Утро вечера мудренее,
Вот и держи себя бодрее.
Рассветный луч всего милее.
Стань к жизни чуточку нежнее.

Овсянка - на завтрак.
Гречка - на обед.
Будьте здоровы!
А от меня - Привет!
-08.12.2010г.-

"Идеальный вес - тот, при котором можно встать перед зеркалом во весь рост, в одном белье, взглянуть на себя и восхититься. Идеален тот вес, при котором вы каждое утро просыпаетесь полностью отдохнувшим,
излучающим энергию и с нетерпением ждете нового дня, чтобы вновь испытать Радость Жизни.
Чтобы избавиться навсегда от лишнего веса надо сделать всего две вещи::
1.решить, что вы никогда не будете переедать; 2.радоваться этому, а не впадать в депрессию." ( Р.Блаво)

Наш организм - м у з ы к а!
(22.02.2019г.)п


Рецензии
Людмила, лй, вы затронули больную тему! Вот бы 10 кило скинуть...

Елена Ларская   28.07.2010 22:57     Заявить о нарушении
Лена, если очень захотеть,
То можно свободно похудеть.
Чуть-чуть перестроишь себя,
Результат получится всегда.
Для того не нужно много затрат,
Лишь ешь правильно и не всё подряд.
С уважением.

Людмила Филатова Владимировна   29.07.2010 04:49   Заявить о нарушении
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.