Ешь, что хочешь, только меру знай,
Меньше сладости, жиров употребляй,
Больше двигайся, но высыпайся вволю!
Ограничь употребленье соли!
Постарайся пить воды почаще,
Не имей к копчённостям пристрастье,
Откажись от жареной котлеты,
Выбрось на помойку сигареты!
С алкоголем лучше не дружи!
Соки пей и медленно дыши...
Ешь побольше фруктов и салатов,
Быть здоровым - значит быть богатым!...
Всё хорошо в меру...
© Copyright: Людмила Лидер, 2010
Свидетельство о публикации №110061800690
Свидетельство о публикации №110061800690
Рецензии
Меньше есть и больше спать,
Не могу тут возражать.
Только это очень сложно,
Хотя знаю, что возможно.
На недельку впал в запой,
Тягу к пище, как рукой.
Голова правда болит,
Коли дольше - инвалид!
Успехов!!!
Иван Колючий 18.06.2010 14:56 • Заявить о нарушении
Не могу тут возражать.
Только это очень сложно,
Хотя знаю, что возможно.
На недельку впал в запой,
Тягу к пище, как рукой.
Голова правда болит,
Коли дольше - инвалид!
Успехов!!!
Иван Колючий 18.06.2010 14:56 • Заявить о нарушении
На это произведение написаны 3 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.