Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть

Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.
Этот афоризм всем людям делает честь.
Тот, кто ест без меры и бесконтрольно пьет,
Чтобы есть, а не ест, чтобы жить - не живет!

Он постоянно будет страдать и телом и душой.
Этот мертвец никогда не вернется к себе Домой.
Его лозунг: "Ешь, пей и прекрасно веселись!"
Неужели в этом находится настоящая жизнь,

Которую человечество называет цивилизацией?
Беспощадно убиваются животные и гибнет нация.
Чем же гордится на земле такой человек?
Ведь он Венец Творения Бога в этот век,

Нравится, наверное, стоять на краю бездны,
Но где же находятся все дела его полезные?
Ему кажется, что это замечательный прогресс,
А Истинная жизнь для него - это темный лес...

Жизнь на земле - это всегда развитие и распад
И каждый такой человек совсем не будет рад
Узнать, что через бифштексы животных отменные
Теряется жизнь человека, а она - самая ценная...

Дэвид Бреннер
Вегетарианец – это тот, кто не ест еду, у которой могут быть дети.

Те, кто являются истинными йогинами, не едят мяса:
Это наставление и моё, и всех будд.
Существа, поедающие друг друга,
Вновь рождаются плотоядными и зловонными зверями.
Безумные или всеми презираемые,
Они родятся среди изгоев:
Мясниками, красильщиками, проститутками – в самых низах;
Или пожирающими плоть зверями и призраками.
И после нынешней человеческой жизни
Они вернутся как кошки или злые духи.

Будда
Всё живое боится мучений, всё живое боится смерти; познай самого себя не только в человеке, но во всяком живом существе, не убивай и не причиняй страдания и смерти. Всё живое хочет того же, чего и ты; пойми же самого себя во всяком живом существе.

Во имя идеалов добра и чистоты Бодхисаттве надлежит воздерживаться от употребления в пищу плоти умерщвлённых животных, рождённых от семени, крови и тому подобного. Во избежание устрашения животных и освобождения их от оков ужаса, Бодхисаттва, стремящийся к обретению сострадания, да не вкушает плоти живых существ.

Кришна
Покупающий мясо творит насилие своим богатством; тот, кто ест мясо, творит зло, наслаждаясь его вкусом; мясник творит насилие, связывая животное и убивая его. Тот, кто приносит мясо или посылает за ним, тот, кто расчленяет тело животного, и тот, кто покупает, продает или готовит мясо и ест его,— все они ответственны за грех убийства живых существ.

Махатма Ганди
Единственный способ жить - это давать жить другим.

По моему убеждению, жизнь ягнёнка не менее ценна, чем жизнь человеческого существа. Я утверждаю, что чем беспомощнее создание, тем большее право оно имеет на получение защиты против жестокости человека.

Свами Шивананда Сарасвати
Будьте естественны и скромны в еде. Тот, кто живет, чтобы есть, - грешник, но тот, кто ест, чтобы жить, - воистину святой, или йогин.

Ответы Мастера о мясоедение:

- Иногда мясоедение становится необходимым, - сказал миссионер.

- Мясоедение ожесточает человека и делает его сердце чёрствым по отношению к жизни. Оно убивает чувство жалости и доброты и является большим препятствием к более высокой духовной жизни.

- Разве мы не помогаем тем животным, мясо которых едим, в их подъёме к более высоким видам жизни? - спросил молодой адвокат.

     Учитель весело рассмеялся и сказал:
- Когда вы убиваете животное и едите его мясо, вы имеете дело только с его телом, душу его вы не контролируете. Поднимать надо дух, а не тело. Разве у вас есть какая-нибудь власть над судьбой души животного, тело которого вы съели? Его судьба находится в руках какой-то другой силы, которая решает, куда её послать.

- Божественный закон состоит в том, что Его сыновья всегда присутствуют в этом мире, чтобы помогать и вести тех, кто нуждается в помощи, - подчеркнул Великий Учитель.

- Похоже на то, что в наши дни мы утратили свою привилегию, чтобы Господь посылал нам Своих сыновей, - заметил адвокат.

- Нет, этот мир никогда не бывает без Учителя! - воскликнул Великий Учитель.

Обращаясь к миссионеру, который сказал, что он так любит Христа, что не может от Него отказаться, Великий Учитель сказал:

- Вы должны знать, что, следуя по Пути под руководством живого Учителя, вам вовсе не следует отказываться от своей религии. Наоборот, ваша любовь к своей религии только возрастёт. Человек станет лучшим христианином, когда его душа войдёт в контакт со Словом, которое, как говорит Библия, было Богом. Оно и теперь - Бог, и благословен тот, чья душа оказывается связанной с Ним.

В книге Бытия даются также указания относительно диеты: «Вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя: вам сие будет в пищу; а всем зверям земным, и всем птицам небесным, и всякому пресмыкающемуся по земле, в котором душа живая, дал Я всю зелень травную в пищу». Где здесь написано, что нужно есть мясо животных? Негативная  сила очень постаралась, чтобы привязать человека к себе. Нам говорят: «Белки нужны для организма, они содержатся в мясе, но потом после смерти вам скажут: «Нужно было знать, что нельзя  никого убивать, тем более беззащитное животное  -  иди в ады. Незнание Закона О Творении  Бога  не освобождает тебя  от наказания. Нельзя никому в Творении Господа причинять вред. Даже если ты не убивал, а  просто съел мясо животного, ты являешься  убийцей. В следующей жизни убьют тебя. Получай свою карму». Вот так человеку не дают даже опомнится,  гипнотизируют и он уже никогда не может освободиться от кармы.
     Лев Толстой отказался от употребления мяса после посещения тульских боен. Он увидел, что животные заранее чувствуют свою гибель.
     Джордж Бернард Шоу уличал людей в лицемерии: "Когда человек хочет убить тигра, это называется спортом, а когда тигр хочет убить человека, это называется жестокостью".
     В трактате "О поедании плоти" римский историк Плутарх пишет: "Лично меня больше интересует, в каком состоянии ума находится человек, впервые прикоснувшийся устами к окровавленной плоти и отведавший мертвечины, какие обстоятельства вынудили его уставить свои столы блюдами из разложившихся туш и назвать пишей то, что еще недавно мычало и блеяло, двигалось и дышало...ради куска мяса мы лишаем их солнца, света и жизни, на которую они имеют такое же право, как и мы".
     Леонардо да Винчи писал: "Поистине, человек - царь зверей, ибо своей жестокостью он намного превосходит их. Мы живем ценой жизни других. Наши тела - ходячие кладбища".
     У нас есть суд, куда мы можем обратиться за защитой. Но животные и птицы, если мы обращаемся с ними жестоко и плохо, не имеют ничего для своей защиты, им некуда обратиться за справедливостью. Поэтому мы чувствуем: «У нас есть власть над всеми животными и птицами. Они не могут сделать нам ничего, они не могут обвинить нас, мы можем с ними делать все, что захотим».
     Но есть Суд, перед которым нам придется предстать, и мы получим все, что полагается за это. «Взявший меч от меча и погибнет». Бог любит всех одинаково: будь-то животное, человек или дерево и т. д. Это все Его Творение. И неужели вы думаете, что Он не заступится за тех, кому причиняют боль. Возможно, мы думаем: "Бог похож на нас. Раз мы ничтожества, Он тоже, наверное, ничтожество". Ведь мы можем судить только на своем собственном, а не на более высоком уровне. Но когда мы медитируем и поднимаемся выше, то начинаем видеть, что Бог выше, намного выше еще выше, и что Мастер - то же, что и Бог. И когда на третьем плане душа освобождается из-под контроля разума, то она способна увидеть Бога и Его власть. Тогда она говорит: "Нет другого Действующего, все делается Им. Нет ничего, что делалось бы не Им". Такой человек видит глазами души, что есть, что происходит и кто Действующий. Он видит, что никто из людей не может сделать ничего, что они не делают ничего, а в каждом действует только Бог.
     Однажды состоялся разговор между Богом и негативной силой. Негативная сила сказала: "Все это мои дети, все они принадлежат мне". Тогда Бог возразил: "Нет, они не принадлежат тебе. Как ты можешь утверждать это, какое у тебя доказательство?" Она сказала: "Они слушаются меня и выполняют мои приказы". Тогда Отец Бог сказал: "Они принадлежат Мне, они - Мои дети, а не твои". Негативная сила спросила: "Как Ты можешь заявлять это?" И Бог ответил очень просто: "Я люблю их! "Таким был очень простой, очень чудесный ответ Бога: "Я люблю своих детей!
     Этот закон действия и последствия очень суров, очень жесток. Но нам не разрешается знать ничего. Нам дается только этот разум, в котором нет ни понимания, ни сочувствия.

                ГЛАВА 1
                ДИЕТА
                ВИДЫ ПИЩИ

     Когда мы глубже задумаемся о натуральном и ненатуральном аспектах диеты, то придем к лучшему пониманию проблемы гун, или врожденных свойств, естественных склонностей и скрытых тенденций, которые присущи всем чувствующим существам от рождения (СКС. Вегетарианская диета. с. 20).

     Пища бывает трех видов. В первый вид входит чистая пища, как, например, молоко, масло, сыр, рис, чечевица, бобовые, зерно, овощи, фрукты, орехи. Все это составляет "сатвик диету", которая способствует спокойствию и равновесию.

     Второй вид - это возбуждающая пища "раджсик", например, перец, специи, приправы, кислое и горькое.

     Третий вид составляет пища ослабляющая, несвежая, такая, как яйца, мясо, рыба, птица, вино и другое (Вегетарианская диета. с.5)

     В действительности человек живет не только тем, что производит эта земля. Он должен жить, используя то снабжение, которое приготовлено Богом. Человек может жить непосредственно от любой сферы, потому, что в Творении Бога сначала были созданы эти сферы. Вначале там находился Сам Бог, и от него впоследствии возникли нижние сферы. Тогда почему бы нам не войти в контакт с этим источником, имеющим все это в такой форме, которая будет недоступна нам во всех других формированиях и подразделениях? Все это может быть извлечено и использовано телом, той частью, которая принадлежит определенному плану (сфере), как было создано Богом. Сначала были созданы высшие планы, затем более низшие, а впоследствии также возникло это низменное существование. Таким же образом наше внутренее тело, высшее Божественное "Я" берет что-то непосредственно от Бога и передает это причинному телу, затем астральному телу, а затем также и физическому телу, которое получит все необходимое питание. Все, что потребуется, будет автоматически устроено и дано человеку (Вармдо. 19 апреля 1985 года).

     Есть три аспекта еды: материальный, астральный и причинный. Астральная и причинная часть еды могут быть поглощены теми людьми, которые, увидев эту еду, подумают: "Вот бы мне поесть это". Если около Вас сидит голодный человек, когда вы едите, то вы не сумеете получить всю еду. Вы получите только ее материальный аспект. Остальные ее аспекты заберет тот голодный человек, потому что он хочет есть.

     В индийской философии говориться, что если вы видите кого-нибудь голодным, даже собаку, то сначала накормите голодного и удовлетворите его. Только после этого вы сами можете принимать пищу, и тогда на ней на будет негативного заряда. Свою еду нужно всегда принимать скрытно. Ваш собственный заряд или заряд вашей семьи будет на еде. Но в семье все любят друг друга и заряжают еду любовью. А где любовь, там и Бог, ибо Бог - это Любовь (Ваппингер Фолз. 25 февраля 1987 года).

Неупотребление мяса – отличительный признак мудрого (Ланкаватара сутра).

Мясо — тамасичная пища [вызывает пассивность сознания, заторможенность. Прим. адм-ра сайта] — несёт в себе энергии смерти и насилия, ему сопутствуют такие негативные эмоции, как страх и ненависть, поэтому оно не может считаться благоприятным продуктом.

«Меня тот да пожирает в будущем мире, мясо которого я ем здесь!» — так мудрецы объясняют значение слова мясо» (Законы Ману)

Многие люди не понимают, что животные — это не пища.

«Трупы не едят, но убитых животных принято есть. Надо спросить — какая разница, ибо убитое животное разве не труп?» (Агни йога)

В Ланкаватара-сутре, одном из самых значительных памятников буддизма, Будда высказывается однозначно: мясоедение должно быть запрещено «по бесчисленным причинам». Первой причиной он называет связь между всеми людьми: «нет такого воплощённого существа, которое когда-либо не было твоим отцом или матерью, братом, сестрой, другим родственником или близким». Следующими причинами Будда называет любовь к чистоте («плоть порождена спермой и кровью, поэтому бодхисатва мяса не ест») и насилие («йогин, исповедующий доброжелательность, мяса не ест»).

Будда говорит, что пищей мудрому служит то, что «не содержит мяса и крови» и «поедание мяса, почитаемое неблагоразумными людьми, отвергается мудрыми как несущее дурной запах и создающее плохую репутацию», а также по причине «зловония, источаемого трупом, этот запах вреден». Благоразумный осознаёт, что при употреблении мяса «рот его в высшей степени зловонен». Предвидя множество возражений, Учитель восклицает: «Как я могу разрешить моим ученикам есть пищу, состоящую из плоти и крови, которая приятна неблагоразумному, но отвергается мудрым, которая лишена достоинств и несёт много зла, которую отвергали риши? Пища, которую я позволяю употреблять моим ученикам, приятна всем мудрым людям, но отвергается неблагоразумными; она, приносит пользу, не способствует злу и она предписана древними риши. Это рис, ячмень, пшеница, горох, фасоль и другие бобовые, очищенное масло и им подобное; пища, приготовленная из этих продуктов, является надлежащей пищей».

И добавляет, что «нигде в сутрах мясо не упоминается как пища благая или разрешенная, предписанная последователям Будды. Мясная пища запрещена всем сыновьям и дочерям благородного семейства, всем, кто стремится к достижению дхармы, к совершенствованию и одарен состраданием». «Тем, кто ест мясо, — оно несёт вред, тем, кто не ест его — благо. А также Будда говорит о том, что следующее рождение поедающего мясо будет неблагоприятно, а «тот, кто избегает мяса, родится в семье браминов или йогов, наделённых мудростью и богатством». Будда называет мясо, хмельные напитки и им подобное «препятствием к освобождению». «Йогину не следует есть мясо, запрещенное мною и другими буддами.

Мясное питание отвергнуто мною в сутрах, именуемых Хастикакшья, Махамегха, Нирвана и в этой: Ланкаватара-сутре. Всем, следующим состраданию, мясная еда запрещена мною всюду и во все времена. Поэтому не ешьте мясо, которое порождает насилие. Неупотребление мяса — отличительный признак мудрого» (Ланкаватара сутра).

Кровавая пища вредна для развития тонкой энергии.

«Всякая кровавая пища вредна для развития тонкой энергии. Если бы человечество могло воздержаться от пожирания трупов, то эволюция могла бы ускориться. Любители мяса пробовали удалять кровь, но не могли получить должных следствий. Мясо, даже при удалении крови, не может вполне освободиться от эманации этого мощного вещества. Солнечные лучи, до известной степени, удаляют эти эманации, но распространение их в пространстве тоже несет не малый вред. Попытайтесь произвести опыт над психической энергией около скотобойни и получите признаки острого безумия; не говоря уже о сущностях, присасывающихся к крови открытой. Не без основания кровь называли сокровенной.

Так можно наблюдать разные виды людей. Особенно можно убеждаться, насколько силён атавизм. Стремление к кровавой пище усиливается атавизмом, ибо многие поколения насыщались кровью.»  (Агни йога).

«Не для утончения люди убивают множество быков. Они, подобно троглодитам, готовы пожирать медведей. Нужно проследить массовое убийство животных, притом совершенно сознательно. Люди знают, что овощи или фрукты дадут больше жизненной энергии, чем чаша крови, но они попросят подать им кровавое мясо и желают много насытиться таким огрубением. Нет иного названия этому неистовству пожирания крови» (Агни йога).

«Не бойтесь, когда любитель крови начнет насмехаться над растительной пищей, только запомните его, ибо он от тьмы. Многие безразличны к мясной пище и заставлены лишь уродливыми условиями семьи; не их мы имеем в виду. Мы сожалеем сознательных  кровопийц и пожирателей мертвечины. Так будьте проще и утонченнее в питании» (Агни йога).

Запах мяса привлекает голодающих Тонкого Мира.

Можно понять, что мясо нежелательно для организма после осознания полной вредности вводить в организм мёртвую ткань.

Утончение сердца подскажет отказ от мясной пищи. При этом понимание Тонкого Мира укажет не только вред поглощения гнилых продуктов, но покажет, каких соседей привлекает разложение. Действительно, трудно решить, где наибольший вред — от поглощения мяса или от привлечения мясом нежелательных гостей? Даже мясо сушёное и копчёное, которое относительно менее вредно, тем не менее по запаху привлекает голодающих Тонкого Мира и если при этом их приветствовать какими-то мерзкими словами, то получится самое вредоносное сообщество. Как слышали, многие принимают пищу молча или сопровождая её достойными речами.

Когда разовьётся фотографирование сущностей Тонкого Мира, можно будет на фильме показать разницу окружения куска сыра, мяса или свежей розы. Вместо логических уговоров можно видеть, что облики, привлечённые мясом, непривлекательны. Даже эти любители гниения провожают до самого рта лакомое им блюдо» (Агни йога»).

Не следует снова обращаться к мясной пище, если организм уже привык к растительной. Могут быть исключения лишь ради голода; но горсть маиса или риса обычно может быть найдена. Часто люди не подозревают, насколько мясо ограничивает и обезображивает ауру. Но особенно может чувствоваться потрясение, когда организм уже привык к преимуществам растительной пищи. Люди иногда меньше животных разбираются и в пище, и в её качестве.

Правильно замечено, что для приспособления к растительному питанию после мясной еды требуется около трёх лет.

Мясо подпитывает звериные инстинкты.

В Тибете для свирепости коней кормят мясом барса. Кшатрии Раджпутаны имели мясное питание для поддержания воинственности. Даже эти два примера показывают смысл мясоедения.

Не подлежит сомнению, что выбором пищи можно повлиять и на характер животных, именно питание мясом порождает в плотоядных животных те задорные и свирепые инстинкты, которыми они отличаются от травоядных.

Медведь при анатомическом музее в Гиссене отличался спокойным и кротким нравом, пока его кормили одним хлебом, но лишь только ему стали давать мясо, он сделался буйным и опасным. Известно, что свиньи, когда их кормят мясом, становятся задорными и нередко бросаются на людей. Точно также и собак кормят мясом, когда хотят развить в них злость и сделать опасными для воров. Ищеек, гончих и вообще охотничьих собак кормят мясом, между тем комнатных собак, мопсов и такс советуют кормить сухарями и хлебом с молоком, так как от них требуются кротость и мягкость нрава («Научные основания вегетарианства доктора медицины А. Кингсфорд»).

«Люди отлично знают, что щепоть пшена или ячменя достаточна для поддержания жизни. Но их животный инстинкт пытается низвести разум до звериного состояния. Разве не звери пытаются перегрызть горло друг другу. Разве тьма не толкает людей на самые низкие действия? Не забудем, что массовые убийства, будут ли они на войне или на бойне, одинаково загрязняют атмосферу и нарушают Мир Тонкий. Нужно понять, что каждое сознательное убийство сотрясает целую окружающую атмосферу. Притом эти действия усиливают силы тьмы и хаоса, нарушая ритм. Нужно избегать разных нарушений Тонкого Мира» (Агни йога).

«Крепкие хмельные напитки, мясо и пиво — пища якшей, ракшасов, пишачей: это не должно вкушаться брахманом» (Законы Ману).

«Так сами вы знаете, как противен самый вид мясной еды, когда организм привык к растительной пище. Так нужно на деле приучать себя к утончению и помнить, что даже слон умножает силу свою на растениях. Не нужно думать, что люди от бедности прибегают к мясной пище. При самых малых усилиях можно иметь растительное питание; притом многие очень питательные травы и корни не применены. Можно поучиться у некоторых животных, они знают о естественной пище намного больше, нежели человек-мясопожиратель»

«Мясо возбуждает гнев, а следовательно — питту, потому что гнев — горячая эмоция». «С точки зрения ментального здоровья гнев и страх в мясе создают раджас и тамас в уме, затуманивая саттву и размывая наше восприятие» (Сунил В. Джоши. «Аюрведа и панчакарма»).

Мясное питание — зачаток болезней.

«Непосредственно перед смертью животное испытывает страх и гнев. Гормоны стресса поступают в наш организм во время поедания мяса убитого животного. И чем чаще мы едим мясо, тем быстрее это приводит к изнашиванию иммунной системы, а также других тканей и органов.

Мясо переваривается с трудом, тем самым создавая большую нагрузку на пищеварительный огонь. Последние исследования показывают, что мясоеды (поедающие красное мясо) более склонны к сердечно-сосудистым, дегенеративным и опухолевым заболеваниям» (Сунил В. Джоши. «Аюрведа и панчакарма»).

«Основа жизни должна быть чиста. Правда, некоторые двуногие всю жизнь проводят в грязи; они все же как-то прозябают, но каждый, привыкший к чистоте, задыхается в грязи.

Совершенно то же и в пище. Кто привык к пище чистой, тому нездорово наполняться нечистыми разложениями. Кто с детства привык к пище нечистой, тот не подвержен последствиям, но должен помнить, что в пище нечистой заключаются зачатки самых ужасных болезней. Можно не отдавать себе отчёта лишь некоторое время, но потом посев даст жатву».

Карма, порождаемая мясоедением.

«Каждый человек, участвующий в потреблении этой нечистой пищи, несёт свою долю неописуемой вины за страдания, которыми она была добыта» (Ч. Ледбитер. «Вегетарианство и оккультизм»).

«Одни убивают ради прибыли, другие за мясо платят деньги. Зло творят и те, и другие, им предстоит жариться в аду» (Ланкаватара сутра).

Посмертный грех убивающего животное ради добычи не так велик, как грех вкушающего мясо из прихоти. Мясо никогда нельзя получить, не причинив вреда живым существам, а убиение живых существ несовместимо с пребыванием на небесах; поэтому надо избегать мяса. Имея в виду происхождение мяса и необходимость при этом убиения и связывания  имеющих тело существ, надо воздерживаться от употребления в пищу всякого мяса.

«Плод благочестия того, кто в продолжение лет совершает жертвоприношение ашвамедха и того, кто не ест мяса, — одинаков» (Законы Ману).

«Нет греха в употреблении мяса, спиртных напитков и в плотских удовольствиях — таков образ жизни живых существ; но воздержание от всего этого приносит большую награду» (Законы Ману).

Причастность к убийству.

«Позволяющий убить животное, рассекающий тушу, убивающий, покупающий и продающий мясо, готовящий из него пищу, подающий его к столу, вкушающий — все они убийцы»(Законы Ману).

«Кто ест мясо, тот и является тем, ради кого совершено убийство, и поэтому он и есть главный виновник нарушения божественного закона» (М. Коллинз. «Когда Солнце движется на север»).

«Помните, перед Богом в этом ужасе виновны не только те, кто делает грязную работу, но и те, кто, питаясь этой мёртвой плотью, поощряет их, делая это преступление выгодным» (Ч. Ледбитер. «Вегетарианство и оккультизм).

Во имя идеалов добра и чистоты Бодхисаттве надлежит воздерживаться от употребления в пищу плоти умерщвлённых животных, рождённых от семени, крови и тому подобного. Во избежание устрашения животных и освобождения их от оков ужаса, Бодхисаттва, стремящийся к обретению сострадания, да не вкушает плоти живых существ.

Мифы о питании

МИФ 1: МЯСО СОДЕРЖИТ БОЛЬШЕ БЕЛКОВ, ЧЕМ ЛЮБОЙ ДРУГОЙ ВИД ПИЩИ

ФАКТ: Мясо содержит лишь 17-25% белка. Для сравнения: соевый белковый порошок - 94%, листья тофу (вид салата) - 52%, сухие соевые бобы - 35%, нори (морские водоросли) - 35%, семечки тыквенные - 29%, нут (турецкий горох) - 28%, чечевица - 24%, семя подсолнечника - 24%, миндаль - 20%, овес -13% белка.

МИФ 2: ТОЛЬКО МЯСО СОДЕРЖИТ ВЕСЬМА ВАЖНЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ В ОРГАНИЗМЕ ПРОИСХОДИЛ СИНТЕЗ БЕЛКОВ:

ФАКТ: Все необходимые аминокислоты могут быть найдены, например, в молочных продуктах, цветочной пыльце, сине-зеленых морских водорослях в количествах, достаточных для того, чтобы быть усвоенными нашим организмом легче и лучше, чем те, которые получают с мясом. Больше того, сочетая разные растительные источники белка в необходимых количествах, мы можем получать все аминокислоты, необходимые для синтеза белков в нашем организме; это известно как белковая взаимодополняемость. Пример белковой взаимодополняемости - бобовые и зерновые.
Бобовые и зерновые были главными продуктами питания, которые столетиями поддерживали жизнь многих цивилизаций на нашей планете: рис и соевые бобы - в Японии и Китае, рис и чечевица - в Индии, кукуруза и бобы - в Америке, пшеница и турецкий горох в Средиземноморье и т.д. Одно время думали, что важно съедать взаимодополняющие белки во время одной и той же еды, но более поздние исследования показали, что это не обязательно; было обнаружено, что организм способен получать не-полные белки и делать их полными, используя механизм повторного цикла (recycling). Более чем 200 граммов эндогенного белка (внутреннего происхождения) добавляется к 30-100 граммам ежедневно съедаемого белка.

МИФ 3: НЕКОТОРЫЕ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА МОГУТ БЫТЬ ПОЛУЧЕНЫ ТОЛЬКО ИЗ МЯСА.

ФАКТ: Все витамины и минеральные вещества, необходимые нам, можно найти в овощах, фруктах, злаках, орехах и семечках, молочных продуктах. Например, витамин В12, которого, как считается, больше всего не хватает в вегетарианской пище, может быть получен из молочных продуктов, соевого молока, морских водорослей, сине-зеленых водорослей, пророщенных зерен, дрожжей. Железо можно получить из листовой зелени, сухофруктов (курага, чернослив, изюм), брокколи (разновидность цветной капусты), пшеницы, гороха, бобов, фасоли, морских водорослей.
Количество выводимого организмом неусвоенного кальция очень сильно увеличивается у тех людей, кто питается богатой белками пищей, особенно молочными продуктами и мясом. Это ведет к остеопорозу (хрупкость костей), почечным камням и недостаточности, ожирению и другим болезням.

МИФ 4: БЕЛОК МЯСА ИМЕЕТ БОЛЕЕ ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО, ЧЕМ ЛЮБОЙ ДРУГОЙ БЕЛОК.

ФАКТ: Усвояемость белков из молочных продуктов, морских водорослей, сине-зеленых водорослей намного превосходит усвояемость белка мяса.

МИФ 5: ЕЩЕ ОДИН РАСПРОСТРАНЕННЫЙ МИФ СОСТОИТ В ТОМ, ЧТО ПОЕДАНИЕ ЖИВОТНЫХ СДЕЛАЕТ НАС СИЛЬНЫМИ, А ВЕГЕТАРИАНСТВО ДЕЛАЕТ НАС СЛАБЫМИ.

ФАКТ: Это совершенно не обоснованно. Карл Люис, который является вегетарианцем, был чемпионом мира и рекордсменом по бегу многие годы. Атлеты, соблюдающие вегетарианскую диету;
Дэйв Скотт, шестикратный победитель по триатлону, единственный, кто добился этого более чем дважды.
Сиксто Линайрес, мировой рекорд - 24 часа триатлона: проплыл 4,8 мили, проехал на велосипеде 185 миль, пробежал 52,5 мили.
Пааво Нурми, 20 мировых рекордов, 9 олимпийских медалей по бегу на длинные дистанции.
Рой Хиллиган, американский чемпион по культуризму.
Мюррей Роуз, мировой рекорд на дистанциях 400 и 1500 метров вольным стилем.
Джеймс и Йонатан де Донато, эстафетное плавание баттерфляем на длинные дистанции.
Билл Пиккеринг, мировой рекорд - переплыл пролив Ла-Манш.
В животном царстве самые крупные, самые сильные и самые выносливые млекопитающие на суше являются вегетарианцами - это слоны, лошади, коровы, жирафы, верблюды и носороги. С другой стороны, общей чертой всех млекопитающих-хищников является их жестокость. Это помогает леопарду успешно охотиться. Я надеюсь, что свирепость не является характерной чертой людей.
Многие знаменитые писатели, художники, ученые, философы и гении были вегетарианцами. Среди них Альберт Эйнштейн, Виргилий, Гораций, Платон, Овидий, Пифагор, Сократ, Шекспир, Вольтер, Ньютон, Леонардо да Винчи, Чарльз Дарвин, Бенджа-мин Франклин, Ральф Эмерсон, Генри Торо, Эмиль Золя, Бертран Рассел, Ричард Вагнер, Шелли, Герберт Уэллс, Рабиндранат Тагор, Лев Толстой, Бернард Шоу, Ганди, Пол Ньюман, Пол Маккартни и другие.
Теперь рассмотрим соображения в пользу вегетарианства и его выгоды.

1. УЛУЧШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ

а) Вегетарианское питание ведет к улучшению здоровья главным образом потому, что оно не содержит вредоносных продуктов, найденных в мясе животных, их органах и яйцах. Хорошо известно, что жир и холестерин, которые связаны с болезнями сердца и закупоркой артерий, обнаружены в избытке в птице, свинине, говядине и яйцах; количество жира может меняться, но количество холестерина примерно одно и то же. Отказ от них даст нам более подобающее тело и более долгую и здоровую жизнь.
Болезнь сердца называют катастрофической болезнью и одним из самых главных убийц в Северной Америке. Болезнь сердца особенно коварна, так как она может сразить нас в любой момент, и если она поражает кормильца семьи, то может действительно подвергнуть опасности всю семью. Например, в США сердечный приступ про-исходит с людьми каждые 25 секунд. Для среднего американца риск сердечного при-ступа составляет 50%, в то время как для вегетарианца только 4%.
Ни один из факторов риска рака, наверное, не существенен более чем диета и питание - потребление богатой белками пищи, потребление избыточного количества калорий, недостаток пищевой клетчатки, нехватка растительной пищи, содержащей вита-мин А и т.д. Большинство болезней цивилизованных стран - это болезни скорее от избытка, чем от нехватки.
б) Животным дают огромное количество антибиотиков, чтобы они не умерли прежде, чем они будут зарезаны. Например, в Америке 40% производимых ежегодно антибиотиков применяют для животных. Поэтому, если мы едим мясо, может оказаться, что мы употребляем вторичные антибиотики.
Что это сделает с нами? Ладно, если антибиотики нам должен дать врач, он говорит нам завершить предписанный курс. Это даст уверенность, что все микробы будут убиты и что у них не разовьется стойкость к лекарству. Если мы принимаем вторичные антибиотики из мяса, которое мы съедаем, то микробы в нашем организме могут оказаться убитыми наполовину, и у тех, которые не убиты, разовьется стойкость к антибиотикам. Со временем микробы будут становиться все сильнее и сильнее и более стойкими к антибиотикам, и если мы окажемся зараженными, то вылечить нас будет намного труднее. Нужно будет применять
более сильные лекарства, так как болезнь станет более серьезной. Но никакие лекарства не являются достаточно сильными для таких болезней, как СПИД.
Пожалуйста, заметьте, что главная цель, ради которой дают антибиотики сельско-хозяйственным животным - не вылечить их, а просто сохранить их живыми. Мы говорим о типе вторичных антибиотиков. Вдобавок к антибиотикам, животным дается множество других лекарств, такие как вакцины и гормоны роста. Я не думаю, что многие люди очень желали бы знать о количестве лекарств в мясе, которое они едят. Это было бы весьма неприятно.
в) Еще одна причина, по которой мясо вредно для здоровья, состоит в том, что оно быстро гниет. Микробы размножаются настолько быстро, что за 3 часа количество микробов в куске мяса удваивается. Это приводит к пищевому отравлению, прежде всего таким мясом, которое не было тщательно проварено, включая птицу и говядину. У уличных торговцев птица обычно не проварена как следует, так что вы можете видеть красную кровь, капающую из нее. Самая обычная бактерия, обнаруживаемая в птице и яйцах, это сальмонелла, и ею могут заразиться как дети, так и взрослые. Сальмонеллу можно обнаружить в следах от птичьего помета, прилипшего к скорлупе яиц, а также к таким частям птичьих органов, как желудки и кишки.
г) Мясо, которое содержит бактерии, быстро разлагается даже внутри наших кишок. Это происходит потому, что наши кишки являются типичными кишками вегетарианцев. У животных-хищников, таких как тигр, кишки довольно короткие, длиной примерно в од-ну длину тела, и без складок. Это позволяет непереваренным кускам быстро быть вы-веденными из тела, прежде чем они сгниют. Плохо проваренное мясо токсично для организма.
Но у животных-вегетарианцев длина кишок примерно в 2,5 раза превышает длину тела, и в них много складок. Это дает животному больше времени усвоить свою пищу и не опасно для животного, потому что у него в кишечнике нет мяса, которое может быстро разлагаться. Человеческие кишки полны складок и имеют длину в 2,5 раза большую, чем длина тела. Таким образом, они типичны для вегетарианцев и очень уязвимы для разлагающегося мяса. Мясо, которое не токсично для волка, может стать причиной острого отравления человека. Это не совпадение, что растущий в числе рак толстой кишки является одним из главных убийц в Америке.
д) Одна из проблем употребления мяса состоит в том, что мы можем съесть мясо больных животных, не зная этого. Это верно, что есть инспекция мяса, на зарегистрированных бойнях, но симптомы болезни могут быть подавлены лекарствами, а некоторые болезни на ранних стадиях невозможно распознать. Особенно опасны болезни свиней, поскольку конституция свиньи очень похожа на конституцию человека, и большинство болезней, которым подвержена свинья, может так же подействовать и на человека. Если вы думаете, что болезни среди животных - это что-то необычное, это большой неприятный сюрприз для вас. Просто купите несколько типов рыб на рыбном рынке и исследуйте содержимое их желудков.
Вполне обычное дело найти в желудках некоторых типов рыб большое количество живых червей-паразитов длиной от одного до двух дюймов. Очень маленькие прозрачные пресноводные черви наиболее коварны, так как они живут в плоти рыб, и их можно съесть, не зная об этом.
е) Проблема, касающаяся употребления в пищу больных животных, это также проблема съедания токсичного мяса. Морские продукты, особенно моллюски, ракообразные, склонны к поглощению ядов. Токсичные химические вещества в рыбе могут накапливаться в количестве, в сто тысяч раз превышающем их уровень в окружающей во-де. Рыба (а также мясо и цыплята) содержит примерно в 13 раз больше пестицидов, чем овощи и зерновые. Неудивительно поэтому, что морские продукты из других стран время от времени запрещаются. Когда море становится отравленным бесконтрольны-ми стоками в воду химикалий и тяжелых металлов, употребление в пищу продуктов моря становится рискованным делом.
ж) Из-за наших длинных кишок, нам требуется большое количество клетчатки, чтобы продвигать нашу пищу вдоль пищеварительного тракта. Вегетарианская диета идеальна, так как она заставляет иметь больше клетчатки и, таким образом, устраняет запоры или трудности в эвакуации кала. В особенности вегетарианская диета очень хороша для детей. Например, дети-астматики склонны быстро преодолевать это состояние, когда они переводятся на вегетарианское питание. Они также набирают больше выносливости, становятся более спокойными и ясными разумом. Одной из причин является то, что дети-астматики плохо реагируют на яды, бактерии и лекарства в мясе.

2. ЭТИЧЕСКИЕ СООБРАЖЕНИЯ

Животные, которых мы едим, способны чувствовать боль, и пугаются смерти, наверное, не меньше, чем мы. Употребление животных в пищу - это косвенное убийство, а также прямое побуждение к тому, чтобы убивали больше животных.
Крупные млекопитающие, такие как свиньи и коровы, пронзительно кричат от боли, когда их убивают. Говорят, что если человек увидит, как убивают его обед, он не станет есть его. Многие люди стали вегетарианцами после того, как увидели жестокость, связанную с убийством. Убийство цыплят - это красноречивый урок жестокости. Еще живых, цыплят привязывают за шею и тащат через горячую воду, по которой пропущен электрический ток, чтобы они потеряли свои перья. Потом их помещают во вращающиеся машины, чтобы удалить перья. Чтобы убить их, им затем отрезают шеи и бросают в огромный контейнер умирать. Можно видеть, как некоторые из этих изуродованных тел с отрезанными шеями тщетно и безнадежно пытаются встать.
Если вы думаете, что это сильно преувеличено, можете посетить какое-нибудь место, где убивают животных. Убийство - это самое отвратительное занятие. Вы не захотите быть вовлеченными в него.
Жестокость по отношению к животным распространена очень широко. Пример - это птицефабрика, где батареи кур помещены в тесные клетки с рождения до смерти. Им никогда не разрешается выйти наружу, а клетки так малы, что они не могут повернуться. Другой пример - производство телятины, которая является плотью маленьких телят. Телят держат в деревянных клетях, так что они никогда не видят солнечного света и не могут гулять, так как это сделало бы их плоть упругой. Их делают также анемичными, чтобы их мясо было мягким и белым. Такое мясо получают при огромной жестокости к животным.
Многие люди стали вегетарианцами только по этическим причинам. И самым сильным этическим доводом является то, что нам не нужно есть плоть, чтобы выжить. Очень горестно то, что многие люди не осознают этого.

3. ПРИЧИНЫ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ

Существуют очень сильные соображения относительно окружающей среды в пользу того, почему мы не должны есть плоть. Мясо - это очень неэффективная форма пищи, так как чтобы расти, животные должны есть растения, и для нас более эффективно прямо есть растения. Например, площади земли, требующейся для того, чтобы про-кормить одного мясоеда, хватит для выращивания посевов, достаточных для того, что-бы прокормить 20 вегетарианцев. Таким образом, отношение 1:20. Снижение потребления мяса в западных странах лишь на 10% может ликвидировать многие болезни цивилизации и обеспечить стоимость пищи для 60 миллионов человек, которые еже-годно умирают от голода. Истина состоит в том, что пища была бы в изобилии для всех, если бы мы не выращивали животных, чтобы кормить людей. Подумайте:
* 1,3 миллиарда человек можно накормить зерном и соевыми бобами, которые съедает домашний скот в США. Население США составляет всего 240 миллионов человек.
* 80% кукурузы и 95% овса в США съедается домашним скотом.
* 90% белка, 99% углеводов и 100% пищевой клетчатки теряется при пропускании зерна через животных.
* 64% американских сельскохозяйственных земель используется для питания скота.
* Один акр (0,4 га) земли производит 250 фунтов (113 кг) говядины или 40 000 фунтов (18,2 тонны) картофеля.
* Для выкармливания 1 фунта (0,454 кг) говядины требуется 16 фунтов (7,26 кг) зерна и соевых бобов.
Из-за этой неэффективности многие леса были выжжены или срублены для того, чтобы поддержать привычку к мясоедению. Потребность в дешевой говядине была главной причиной уничтожения центрально-американских джунглей. Это ведет к вымиранию видов и загрязнению двуокисью углерода - главному фактору, вызывающему парниковый эффект. Тропические джунгли обеспечивают существенную часть земного кислорода, 80% растительности земли и местопребывание большего числа видов растительной и животной жизни, чем вся оставшаяся площадь Земли.
* На каждый гамбургер весом в четверть фунта, сделанный из импортируемого скота, требуется 55 квадратных футов (51 кв. м) джунглей.
* Каждую минуту уничтожается 20-100 акров джунглей (8-40 га). Каждый день в цен-трально-американских джунглях горит до 600 костров. Парниковый эффект вызывается также избытком метана, обычно бесцветного и не имеющего запаха газа, выделяющегося при разложении органической материи. 2 миллиарда голов скота в США, выделяющие 60 млн. метрических тонн метана каждый год, вносят ощутимый вклад в этот избыток.
* Истощение почв, историческая причина гибели многих цивилизаций, достигла в США 75%, из них 85% прямо связано с производством домашнего скота. По некоторым оценкам, почв хватит лишь лет на 75.
* Более половины воды в США идет на производство домашнего скота. Для производства одного фунта мяса требуется до 2500 галлонов воды; такого количества воды (9,5 кубометра) типичному домохозяину хватает на все цели на месяц. Намного эффективнее выращивать пшеницу, которой требуется всего 1-2% от этого количества воды и которая дает больше пищевых калорий.
* Производство домашнего скота ведет к миллиарду тонн не утилизируемых потерь ежегодно. Скот в США выделяет экскрементов в 20 раз больше, чем все человеческое население, и большая часть их спускается в наши воды, добавляясь к проблеме нитра-тов и фосфатов, а также распространяя патогенные организмы.

5. ДУХОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА

а) В Библии написано: "Что ты посеешь, то и пожнешь". Это является основной духовной причиной не-убийства. В буддизме и индуизме этот всеобщий закон известен как закон кармы. Тот, кто убивает, сам будет убит. Нет закона более простого и определенного. Тот, кто придерживается вегетарианской диеты, будет иметь меньше кар-мы, меньше страданий, так как он избегал быть причиной страданий других.
б) Еще одно духовное преимущество вегетарианства состоит в том, что мы будем жить в большей гармонии с окружением и ощутим больший покой внутри. Есть огромная радость и покой в том, чтобы быть в гармонии с Абсолютом. Тот, кто нечувствителен к боли, ощущаемой теми, кого он убивает ради пищи, не может быть достаточно чувствительным к космическим вибрациям внутренней вселенной. Обратное тоже вер-но, и просветленный не может быть настолько грубым, чтобы убивать ради пищи. В джатаках мы читаем, что Будда в своих прошлых жизнях жертвовал своим собственным телом, чтобы другие могли жить. Вегетарианство - это выражение сострадания и праздник внутренней жизни.
в) Для тех, кто занимается медитацией на Внутренний Свет и Звук, вегетарианство крайне важно, потому что оно помогает нам поддерживать чистоту тела и разума. Без этой дисциплины духовный прогресс будет трудным и чреватым опасностью. Животные, которые умирают ради нашей пищи, умирают обычно насильственной смертью. Поэтому их тела будут насыщены негативностью, связанной с этой насильственной смертью. Употребление такой испорченной пищи приведет к тому, что эти негативности внедрятся в наши существа и впоследствии уничтожат нашу духовную практику.
Короче говоря, успешно заниматься медитацией на Внутреннем Свете и Звуке мож-но только на чисто вегетарианском питании. 

                ПОЧЕМУ НУЖНА ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ДИЕТА?

     Во всем Творении существует закон природы, что жизнь зависит от жизни. Как существа других видов, так и человек поддерживает себя тем, что ест что-нибудь, содержащее жизнь. В этом материальном мире природа имеет еще одну движущую силу - закон эволюции. Он обеспечивает продвижение всех живых существ от одной формы к другой. По мере того как они продвигаются от одного вида Творения к следующему, более высокому, каждое существо имеет свою ценность, отличную от существа более низкого вида. Основой, определяющей ценность как внешнюю, так и внутреннюю, являются материя и интеллект. Чем более ценны составляющие части, присутствующие в данном существе в известной форме, тем больше интеллект и больше ценность этого существа. Святые применяют эту закономерность в решении проблемы диеты человека. Независимо от того, обратит ли человек внимание на это или нет, святые объясняют ему этот закон, чтобы он мог изменить свою диету и избежать, насколько возможно, тяжелого груза кармических цепей, которые крепко окутывают его. Каждый вид диеты имеет свой, присущий ему, эффект на человека, который может нанести ущерб продвижению к высшей цели - познанию себя и Бога

     Сравнение последующей информации с фактами повседневной жизни подтверждает, что многое из того, что человек считает приемлемым в общественной жизни, находится в полном согласии с законом природы, представленным здесь. Тело человека, состоящее из пяти созидательных элементов (земля, вода, огонь, воздух и эфир) во всей активности, имеет наибольшую ценность. Вот почему чело¬век стоит выше всех в списке существ, населяющих мироздание и считается ближе всех к Богу, своему Создателю. Убийство человеком своих братьев - людей считается самым ужасным преступлением, достойным высшей меры наказания - смерти. Следующими за человеком по ценности идут четвероногие и звери, имеющие в своем активном действии четыре элемента, пятый - эфир - в них отсутствует или находится в незначительном количестве. Следовательно, безответственное убийство животного влечет за собой наказание, эквивалентное ценности этого животного. За ними следуют птицы. В них только три активных элемента: вода, огонь, воздух. Еще меньшую ценность представляют собой существа, имеющие два активных элемента: землю и огонь. Остальные три элемента существуют в них в дремлющей или скрытой форме. Таковы пресмыкающиеся, черви и насекомые. Наименьшая ценность в корнях, овощах и фруктах. В них присутствует только один активный элемент - вода. Таким образом, исходя из кармических последствий, вегетарианская и фруктовая диета фактически вызывает наименьшее страдание. Человек, который придерживается такой диеты, принимает на себя наименьший кармический долг. Поскольку человек не может совсем обойтись без пищи или принимать что-то, совершенно не имеющее последствий, он должен быть  удовлетворен  этим  видом  пищи  (СКС.  Колесо  жизни.с.73-74)

     Невегетарианская диета также не рекомендуется для развития силы. Слон - самый большой и сильный из живых существ, но он питается травой и листьями деревьев (Вегетарианская диета. с.28).

     Мнение о том, что мясо или яйца дают дополнительную силу и энергию, конечно, неверно; наоборот, эти продукты возбуждают чувственные аппетиты, которые в конечном итоге приводят к большей потере энергии ( Учения КС 11.с.63).

     Согласно моральному, общественному и духовному кодексу поведения человек не должен покушаться на жизнь какого-либо животного существа в мироздании Бога. Такая норма жизни провозглашена в Индии. Она называется "Ахимса", или отсутствие насилия (ненасения вреда) по отношению ко всему живому (СКС. Колесо жизни. с.69). В одной из десяти заповедей Моисей сказал: "Не убивай!" . Что это означает? Что мы можем убивать животных? Что это не будет убийством? Если мы будем наказаны за свои плохие действия по отношению к людям, то этот же закон распространяется и на все другие живые существа. Каждому должно быть ясно, что любое действие против любого животного или другого живого существа является таким же преступлением, как если бы оно было совершено против своих соседей, родственников или друзей, или против любого мужчины или женщины в этом мире. А употребление мяса в пищу способствует убийству (Франкфурт. 19 ноября 1986 г.).

                МЕРТВАЯ ПИЩА И ЖИВАЯ ПИЩА
     Сырая еда является живой пищей. Если мы едим её в том виде, как приготовлено природой, то в ней будет много жизненной силы и энергии. Такая еда называется "сатвик", или чистая пища, тогда как "тамсик-пища" - это, можно сказать, негативная пища. Вся вареная пища становится негативной. Все, что не варится,остается в своей чистоте. А чистота всегда оказывает хорошее воздействие на нашу душу, а также на разум и тело. Употребляя сырую еду, вам потребуется ее гораздо меньше, чем если бы Вы ели вареную или обработанную пищу, потому что во время приготовления пища теряет свою жизненность. В такой пище её остается очень мало и Вы должны будете съесть намного больше еды, чем необходимо (Орегон. 8 сент. 1990 г.).

     Когда мы едим какой-нибудь фрукт, доступный нам, или зелень в виде салата без тепловой или другой обработки, то мы едим жизнь, которая добавляется к нашей жизни. На самом деле, зелень - это полноценная еда для нашей души. Она также успокаивает разум, делая его более миролюбивым. Тело наше тоже получит питание непосредственно от этого, потому что растения растут, и в них есть все те ингредиенты, которые необходимы для роста нашего физического тела. Фрукты - тоже полноценная еда, благодаря которой мы можем жить. Когда мы даём такую еду какому-нибудь человеку,то она идет не только в физическое тело, но также в астральное и причинное тела людей и даже доходит до души, потому что все растения имеют душу (Валчштат. 31 июля 1987 г.).

                ПИЩА И ДУХОВНОСТЬ

     Мы должны всегда предпочитать чистую пищу, или сатвик. Она приносит много хорошего. Но даже такой пищи нужно принимать немного меньше, чем требует аппетит (Вегетарианская диета. с.5). Насколько пуст будет наш желудок, настолько он будет наполнен Светом Бога (СТС. Письма Живой Любви. с.5). Человеку, употребляющему вегетарианскую пищу, не требуется много еды. Нам понадобится очень небольшое количество еды извне, потому что очень много еды будет доступно нам изнутри. Если мы будем развиваться внутри, уменьшая внешнее потребление, то сумеем даже уменьшить его до нуля и полностью жить на внутренней пище (Вегетар. диета. с.17).

     Когда мы совершенны, как Отец наш Небесный, тогда нам ничего не надо будет, потому что материальные потребности вызваны только материальным существованием. В Святой Библии дается намек, что - "Не хлебом одним будет жить человек, но всяким Словом, исходящим из уст Божьих". Непрерывный поток эликсира, т.е. той пищи, которая есть Хлеб Жизни и Вода Жизни, спускается прямо от Бога в форме Слова-Звука. И от него все сотворено и все существует, и снова все сольется в тот же самый источник Бытия - в Слово. Поэтому, естественно, Источник Звука не может зависеть от материи. Но все материальное, несомненно, на 100%, зависит от Источника Жизни (Вена, 4 июля 1987 г).

     Изысканная пища не только расстраивает желудок, но также ведет к ужасным последствиям, которые иногда бывают очень опасны. (Часто люди жалуются, что они не прогрессируют на этом пути. Но они не представляют себе, что это связано с неправильной диетой и неправильной жизнью). (Вегетарианская диета. с.8). Иногда Мастера говорят, что те, кто хочет достигнуть большего прогресса, должны принимать пищу только один раз в день (Учения КС 11. с.8,62).Но это не является инструкцией для вас. Вы можете питаться внешней едой. Продолжайте наслаждаться внешней пищей, как раньше. Но когда Вы будете соединены с внутренней пищей все больше и больше, тогда внешняя пища будет автоматически уменьшатся, потому что внутренняя пища станет более доступна для Вас, излучаясь все более и более (Дели. 12 фев. 1984 г). Еда, приготовленная во время повторения Cимрана, будет лучше. В любом случае, если мы вынуждены принимать пищу в ресторане или другом месте, то нам нужно сидеть перед едой, повторяя симран в течение пяти минут. После этого можно есть, и еда будет очищена и позитивна (Дели. 11 ноября 1987 г).

"Душа не больше ли пищи, и тело одежды?" (Мф 6:25 и Лк 12:23). "Ищите же прежде Царства Божия и правды Его." (Мф 6:33 и Лк 12:31). Я подчеркнул это особо: Ищите же прежде, и т.д., именно это является самым важным в жизни человека, то, что должно заботить вас больше всего. Познай себя – это указание является предметом всех Мастеров, бывших от века вплоть до сегодняшнего дня. Они говорили, чтобы вы познавали всё о себе, а не о других. Познай себя: кто вы, и что вы представляете собою.  Это важнейшая задача, стоящая перед нами. Те, кто познал себя – назовите их любым именем – смогут не только поставить вас на путь, но и дать вам возможность получить свой собственный опыт на этом пути. Тогда вы пойдёте дальше. Поэтому Святой Кабир просит нас искать такого человека. Это не просто обычный человек, скажу я вам. Конечно, у него такое же тело, как и у  каждого из нас. Но он соединился с Истиной внутри и стал Её рупором. Ибо никогда пророчество не произносилось по воле человеческой, но изрекали его святые, реализовавшие Бога, будучи движимы Духом Святым. (2 Пет 1:21; 1 Фес 1:5; Деян 6:5; Лк 2:25-34; см также Мк 12:35-37 и Пс 110:1-4)*. То, что они говорят, не идёт от разума; это всё говорится не с уровня человеческого интеллекта, и как говорит Эмерсон: Мысли, пришедшие от них изнутри, всегда совершенны. Мастер не является физической сущностью. Он есть Божественная Сила, действующая через человеческий полюс. Что сказал Иисус? И се, Я с вами во все дни до скончания века. Не оставлю тебя и не покину тебя. (Мф 28:20 и Евр 13:5). Вот что говорят все Мастера. Я не буду приводить вам ссылки из других Писаний, я даю лишь цитаты из Библии, так как она больше всего известна вам. Сила Мастера никогда не покидает вас. Не человеческое тело, а сила, действующая через него, остаётся вечно. Сила Христа действовала в течение многих столетий, и будет продолжать действовать, но через разные божественные инструменты и в соответствии с требованиями времени. Лишь тело погибает, но Сила Бога остаётся. Тот, кто действительно увидел Истину внутри, может открыть ваш внутренний глаз и дать возможность вам увидеть Её. Если они дадут вам пусть небольшой внутренний опыт, вы сможете развивать его дальше сами.
     В индийских священных Писаниях сказано очень ясно: «Тот, кто нашел свою душу в Боге, нашел все. Больше находить нечего. И тот, кто видел свою душу в Свете Бога, знает все. Этому человеку доступны все знания и вся мудрость».
     В школе нам говорили, что атом неделим, а позднее от этой теории отказались. Таковы знания глупого человеческого разума. Нам говорится всякая ложь, чтобы ввести нас в заблуждение и чтобы мы не знали, что верно.
     Но когда мы как душа находимся в Свете Бога, то нам не нужно зависеть ни от какой информации из мирских книг или из мирских мудрых людей. Мы все будем узнавать непосредственно и сможем рассказать об этом другим людям.
     Если человека нельзя ни ввести в заблуждение, ни обмануть, это настоящая жизнь! И Бог не хочет, чтобы нас обманывали или вводили в заблуждение, потому что любит нас. Как же Он сможет терпеть, чтобы Его любимых детей сбивали с толку, обманывали и чтобы они страдали повсюду?
     Нам говорят: «Вы можете вполне полагаться на средства этого мира, вам не нужна никакая другая сила, вроде Бога».
     Но когда мы оставляем физическое тело, то узнаем, что были обмануты и не смогли узнать истину. Эту истину нужно было найти здесь, в этом мире, Мы должны вступить в контакт с этой истиной, найти ее, наслаждаться ею здесь и продолжать наслаждаться ею всегда, вечно.
     Вот для чего нужна эта истина. Что это за истина? Бог и Царство Божие. Истину определяют как нечто неизменяемое, она всегда верна и принадлежит нам. Но нам не разрешают узнать, нам говорят: «У тебя есть тело, у тебя есть дом, у тебя есть собственность, родные, друзья и семья».
     Почему же мы воспринимали все, что происходило, как что-то реальное? Нашему разуму трудно понять, что этот мир – ничто. Ничего не происходит. Мы ничего не теряем. Мы ничего не находим. Этот мир – бизнес без прибыли и потерь. Если бы мы принесли что-то с собой и утратили – это была бы потеря. Но ведь мы пришли с пустыми руками и уходим тоже с пустыми руками. Босоногими мы пришли, босоногими уходим.
     Но приходит Мастер или Святой, как те, которые написали Евангелия. Они развили свои души возле Господа Христа. Святой Иоанн, например, мог сказать: «В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог. Оно было в начале у Бога. Все через Него начало быть, и  без Него ничто не начало быть, что начало быть». «В Нем была жизнь, и жизнь была свет человеков». Эти слова он произнес, когда смог найти великую Реальность, когда предстал перед Богом и его душа наполнилась всем знанием. Тогда ему все стало ясно. Ему не нужно было читать информацию где-нибудь и копировать ее из доступных тогда источников.
     А мы, люди, не можем даже понять ее.  Даже очень высокопоставленные люди религии тоже не способны истолковать значение, истинный смысл его слов. Почему мы не говорим:  «Все было сделано Им, и нет ничего, что не было сделано Им»? Мы говорим: «Я сделал, он сделал». Потому что такой уровень знания и мудрости отсутствует в этом мире, в этом теле, разуме и интеллекте.   
     Найдите лишь то, что в вас есть от Бога и что вы не сможете потерять, не сможете забыть. Развивайте ваш внутренний Свет, который сам является истиннным знанием и мудростью, тогда вы сможете проповедовать, говорить и помогать всему миру. Вы посмотрите на кого-нибудь, подумаете что-то, и ваша мысль будет исполнена. Именной этой Силой обладает Мастер. Он смотрит нам в глаза, а вы смотрите в Его глаза, и все проблемы решаются. Нам не нужно говорить с Ним с помощью физического рта. Стоит Мастеру только посмотреть вам в глаза или вам взглянуть Ему в глаза, этого достаточно на всю вашу жизнь, потому что Мастер сеет семя нетленное. Это семя станет деревом и принесет плод от Царства Бога в Его Святых Небесах, на пятом плане.

ВСЕГО ВАМ САМОГО СВЕТЛОГО, РОДНЫЕ ДУШИ!!!
С ЛЮБОВЬЮ В БОГЕ, ЕГО ДУША ЛЮБОВЬ.