Лучше убирать, чем бегать

Из газеты "В новом свете".(1-7 янв.2010)

Стих хотела написать, но боюсь испортить,
Начинаю убирать...прытко, как на корте...

______________Здесь из моего только этот эпиграф.(А.Н.)


Итак, статья:

Американские экперты пришли к заключению, что домашняя работа даёт людям больше здоровья. чем занятия в тренировочном зале. Они нашли, что упражнения на бегущей дорожке сжигают меньше калорий, чем во время уборки дома.

Глажка белья ликвидирует в организме столько калорий, сколько он получает, когда человек съедает шоколадный батончик.

Присмене простыней на двухспальной кровати, калории сгорают в таком количестве, как после двух стаканов шампанского.

Исследователи говорят, что наибольший эффект даёт самая напряженная домашняя работа - перестановка мебели. Она сжигает калории, полученные от бифбургера, порции кока-колы и двух шоколадных печений.

Для восстановления хорошего состояния после съеденной пиццы рекомендуется помыть машину.

Полезно даже просто вытирать пыль, поскольку такая  работа улучшает кровообращение и общее состояние, избавляет от неподвижности и стрессов.

"Целый день домашней работы и приготовления пищи - и в конце его вы и ваше жилище будете в лучшей форме", говорят специалисты.

___________________________
      From the newspaper - "In the new world" January, 2010.

American experts have come to conclusion that homework gives to people of more health. Than employment in a training hall. They have found that exercises on a running path burn less calories, than during house cleaning.

The linen ironing liquidates so much calories in an organism, how many it receives, when the person eats chocolate snickers.

A changing a bed-sheet on a double bed, calories burn down in such quantity, as after two glasses of champagne.

Researchers say that the greatest effect is given by the most intense homework - furniture shift. It burns the calories received from burger-king, portions, of Coca-Cola and two chocolate cookies. For restoration of a good condition after the eaten pizza it is recommended to wash the car.

It is useful even to wipe simply a dust as such work improves blood circulation and the general condition, relieves of an immovability and stresses.

" All the day homework and cooking - and in the end of it you and your dwelling will be in the best shape" experts speak.
_______________________________
Translated by computer.