Ветка сакуры
Падает,падает снег ....
Падает на деревья парка, на его аллеи, на памятник Раулю Валленбергу ,на мемориал жертвам Холокоста.
Звучит музыка,японская музыка и я в такт ей занимаюсь тай чи.
Плавные движения ,напоминают мне то танец японских гейш, то вдруг переходят в хасидское поднятие раскрытых рук высоко в небеса, а то просто складывание их в молитве ,точно как делала моя католическая няня.
Занятие продолжается и я уже не в Канаде а среди аллей цветущих сакур Японии.
Падает,падает снег ....
Деревья кажутся совершенно белыми сверху донизу.
Плавно звучит музыка и в её ритме ,вторя движением инструктора движемся мы .
Направо ,налево...склоняются вытянутые руки , как ветви сакуры под легким ветром .
Сжимаются и расслабляются кисти рук словно открытие бутонов распускающихся цветов дерева.
Я слышала что цветы вишни для японцев означают быстротечность и хрупкость жизни: человек проживает свою жизнь так же, как падает лепесток сакуры – красиво и очень быстро .....
Быстрее, быстрее звучит музыка и в её такте движемся мы , группа людей обьeдинённaя общим движением.
Символика жизни, непостоянства бытия.....
Мысли не покидают меня , я вижу дом где жила мама.
Окна её квартиры выходят на парк . Место где я работала находилось недалеко от маминого дома и я часто во время ланча заезжала к ней.
В хорошую погоду мы гуляли по аллеям парка.
Сегодня там живут другие люди ...
Падает снег, мягко ложится он на деревья
Чьи-то души бесследно,
растворяясь вдали,
словно белые снеги,
идут в небо с земли.
Я стараюсь сконцентрироваться на правильном выполнении движений и тревожные мысли отступают.
Согласно древнему учению, по телу человека течёт энергия чи.
Человек успокаивается, расслабляется и благодаря занятиям энергетический баланс восстанавливается , болезни отступают.
Когда упражнения тай чи выполняются мастерами, это напоминает грациозный танец, все движения которого плавно перетекают друг в друга.
Когда то это исскуство было доступно знати дворцов Китая ,Кореи, Японии.
Один из прислуг постоянно находившийся при этом изучил технику ,впитал в себя мелодии,движения и философию Тай чи и стал распостранять её в народе.
Не нравилось это сильным мира и стали преследовать доброго человека .
Пришлость ему перебраться в другую страну,где он продолжал делать добрые дела на блага народа, оздоравляя его .
За свои знания и уроки вознаграждения не требовал и обучая людей создал плеяду учеников , дополнил много новых элементов в исскуство чи. Он вдохновил своих учеников чтобы они в свою очередь могли стать источником вдохновения добра, единой мировой семьи и культуры сердца.
Вот и наш инструктор одна с тех учеников приехавшая в северную страну с Китая старательно три раза в неделю преподаёт чи ,делает нас стройными и красивыми.
Падает,падает снег ....
Деревья совершенно белые сверху донизу.
Я проезжаю мимо маминого дома , заглядываю в окна третьего этажа и машу рукой в окно.
- Дочка, береги себя. Здоровье купить нельзя -
- Мама ,я слежу за собой. Видишь занимаюсь Тай чи.-
Toronto. February 2010
Свидетельство о публикации №110022701257
Сжимаются и расслабляются кисти рук словно открытие бутонов распускающихся цветов дерева..."
Попробую, жаль - музыки этой не знаю...
Рута Марьяш 12.02.2011 21:37 Заявить о нарушении
Тай - Чи поможет управлять своей энергией.
Древние китайцы разработали ряд упражнений, названных Тай -Чи Чуань. Выполненная в совершенстве Тай - Чи Чуань подобна грациозному танцу. Фактически она и начиналась как танец, с помощью которого можно было бы преуспеть в военном искусстве и предотвратить болезни.
Специалисты считают, что древнее искусство Тай - Чи может быть с успехом использовано в следующих случаях:
Для предотвращения переломов костей и укрепления мышечной ткани у людей преклонного возраста.
• Для укрепления всех суставов.
Для предотвращения остеопороза.
Для уменьшения реабилитационного периода после травм и переломов в результате падения.
Для того чтобы тело стало более гибким и улучшилась координация движений.
Для поддержания человека в состоянии “общей бодрости”.
Рахель Ошмянская 12.02.2011 21:38 Заявить о нарушении
Рахель Ошмянская 12.02.2011 21:40 Заявить о нарушении
Твоя
Рута Марьяш 13.02.2011 00:10 Заявить о нарушении