Мой опыт холотропа

Однажды мы с мужем прочли объявление о фестивале эзотерического направления, в котором принимали участие мастера йоги, астролог, просветленный махарадж, психологи, мастер холотропного дыхания, буддийские монахи и еще кто-то загадочный со своими программами и выступлениями.

Фестиваль был международным для русскоязычных, и обещал быть интересным тем, кто занимается самосовершенствованием. Мы сочли, что неплохо было бы расширить свое сознание, узнать свои глубинные страхи, обиды, убрать их из своей жизни посредством холотропа. Муж в свое время проходил ребёфинг и отзывался об этих практиках положительно.

Сказано – сделано. Приезд, расселение, выбор нужных дисциплин, очереди в столовой и внеочередные посиделки с новыми знакомыми…

И вот мы в зале. Человек 25.
Перед основной практикой мы встали в два круга – внешний и внутренний, один из которых ожил.
Внешний круг оставался статичен, а люди внутреннего круга передвигались от партнера к партнеру.

Владислав Кенга – руководитель холотропа, давал разные задания и все 25 человек с удовольствием кривлялись друг перед другом, танцевали и были «зеркалом» друг для друга, в котором один показывал фигуру, а партнер-зеркало должен был отобразить увиденное. 

Зернышко единства проросло, каждый прошел через энергознакомство без передачи информации о себе. Шел энергетический выбор человека - ситтера, которому ты – холонавт, сможешь доверить свою жизнь на границе сознание – подсознание.

Цель холотропа – вскрыть информацию о себе – себе. Не стоящему соседу, а стоящему себе. Ударение делайте сами.

Расстелены маты, выбраны холонавты и ситтеры. Сеанс начался. Меня, как всегда, выбрал муж. Он всегда опекает своего «дитеныша». А я не противилась. Я первая была «холонавтом».
 
Оглушающая музыка мешала, она раздражала, мозг выл вместе с бубнами, скакал от танцевальных ритмов, замирал от струн гитар и вновь выл… От этого «дурдома»  можно было спастись только анастезией дыхания. Я начала гипервентиляцию легких, голова кружилась, каждый вдох давался все труднее и труднее.

Когда-то, при лечении зубов, я открыла для себя этот способ анестезии, продышав несколько глубоких вдохов, можно было не замечать противного звука бормашины у себя во рту.
Этот способ всегда помогает при конфликтных ситуациях, мне, по крайней мере, я ухожу в себя, «продышиваю», не замечаю событие, и вскорости человек «бормашина», отстает и переключается на себя. Он даже извиняется за свое вторжение…
На холотропе мозг лихорадочно искал «бормашину».

Гремучая смесь музыки вдруг стихла и я оказалась… оказался, лежащим на снежном поле. Огромное побоище, тяжелые каски, доспехи, мечи… Белейший снег и кровь, снег и кровь… Жгуче болел левый бок. Из него торчал короткий кинжал. Я был викингом. Я умирал. Умирал в боли.
 
Поле боя, на котором шло сражение, тихо засыпал останки моих друзей, моих врагов, снег. Равнодушный, мохнатый, тихий снег. Вой шакалов. Барабанная перекличка… Неужели меня не нашли? Некому?
 
Не было холодно, не было страшно, я плакал… за свое предательство. Я видел свою любимую, русоволосую красавицу-жену, я был намного старше ее, почти девочки, и был счастлив в своих чувствах, в своих зрелых, умелых ласках. Уходя на жестокую войну, я не думал о том, как она остается в бремени от моего семени. Таковы были обычаи той эпохи, мужчины воевали, умирали молодыми, женщины рожали новых бойцов. От боли я перестал дышать. Я умер.

Белая стена полукругом, я бьюсь уже четвертый раз – проникнуть в нее, не пускает. Отказано в жизни… еще раз, нет, опять не могу воплотиться, может абортирован, вижу кровь, может… да какая разница, если я не могу воплотиться! На четвертый раз дано право пересдать урок жизни – смерти, искупить предательство Любви. Обида, жуткая обида на отказ в рождении, я сам виновен в своем выборе жизнь или смерть.
 
- Ну дыши… Аннушка, дыши, дыши же! – голос почти в ухо.
 - Как!?, - немо спрашиваю я того, кто нашел меня, - видишь, рана, я не могу дышать. Когда не дышу – нет боли.
Вдруг лучи… желтый, фиолетовый, много желтого… наполняется рана светом, запечатывается внутри, боль отступает, ее нет. Я, наверное, уже умер, раз нет боли…
- Все хорошо… Все уже кончилось, все хорошо, Аннушка, дитешыш мой, - повторяет муж, утирая мне слезы.

С трудом прихожу в сознание, как после вещего сна, музыка тихая, расслабляющая, успокаивающая. В месте физической боли – крупная родинка на моем теле. Я смотрю на мужа и узнаю ту девочку, что когда-то была моей… стала понятна наша разница в возрасте (9 + в мою пользу)… наблюдаю дальше – он принял роды своих сыновей у первой жены. Был им «мамой» несколько лет, один с тремя… в Израиле, он такой же болтливый и неугомонный, как капризные женщины!
 
До фестиваля я иногда звала его… Димоной. «Димоооона, девочка моей мечты!» - на манер «Симоны» Челентано, пела я ему в минуты нежности.
В этой жизни этот полный крепыш очень подвижен и отзывчив на любой танцевальный ритм. Но самое удивительное, что при нашем знакомстве, его «задел» мой вопрос: «На каком сроке беременности?»  Позже стали очевидны наши фамилии – Еловская и Шишкалов – Ёлочка давала жизнь Шишке, из которой вырастала Ёлочка, на которой росли…
Урок нашей встречи был мной осмыслен полностью.

После сеанса мы все делали зарисовки, каждый рисовал то, что видел. Вдруг ко мне подходит наш новый знакомый Феликс, с которым у меня возникла немая вспышка-дружба. Он протягивает мне рисунок, и я вижу… короткий меч викинга… По-ра-зи-тель-но!
Ночью, после холотропа, был выписан мой опыт.

ДОЛГАЯ ДОЛИНА ДОЛГА.

Плачьте звезды, стекайте с неба,
Омывайте своими лучами
Останки, припорошенные снегом,
Пухлым и рыхлым покрывалом.

Продана, поругана Любовь,
Умостилась возле каждого воина,
Воют шакалы… их зов
Означает гибель Гармонии.

Русая вдовушка ждет
И не верит нелепой кончине…
Всю любовь свою перенесет
На еще не родившегося сына…

Он на вдохе принял удар,
В подреберье срезаны легкие…
Тот удар отозвался через века
В моем теле женском – родинкой.

Не оплакан тогда, оплакан мной,
Этой ночью мартовско-дивной,
А «вдова»… укрывает меня собой
И все шепчет: «Дыши… ну, дыши же!»

В этой жизни – расчеты времен,
В перекрестьях стражи стоят –
Владислав и Димитрий – мой сон
Охраняют меня от «меня»…

Солнца луч проникает в Любовь,
Заполняет ее, оживляет.
Ясноглазая, кроткая, вновь
Запоет, засмеется стихами.
 Неве-Шалом.

Напротив нас была пара с Украины, после холотропа в его рисунках мы легко опознали воплощение фараона, где он досконально точно вычертил план пирамиды с камерой царя… В нашей группе он был выше всех ростом, а жена удивительно красила глаза стрелами и вела себя как Клеопатра.

Холотроп оставил во мне яркие впечатления. Я обрела свободу от страха и обиды. Я осознала бесценность дара Любовь.
 
Фото вверху - «Прощание с кармой» - мистерия накануне закрытия фестиваля. Неве Шалом, Иерусалим

«Намастэ» - на месте, вместе по-новому зазвучал при закрытии фестиваля.

НАМАСТЭ.

Пою гимн фестивалю ЛЮБВИ!
Эзотерики вскрыли тайну –
Приобщились к вселенскому Сердцу они,
Кто рисунками, кто стихами.

На доске алгоритмы горят,
Позывные Ведической меры,
На пороге взрослых детей стоят
Простота, гениальность ВЕРЫ.

Все сплелось в ожидании «Намастэ!»
Руки ищут ладони друг друга,
Чтоб, сплетаясь в НАДЕЖДЕ и пути,
Увеличить пространство круга.

МУДРОСТЬ тихо проходит этот круг
Из сердец и потоков мыслей,
Оставляя святой земле испуг,
Беспросветность и бессмысленность.

Четверых перечислила – «Намастэ»
Яркой звездочкой – жертвенным пламенем,
Поселится искоркой в каждой душе
«Бе шана аба в Иерушалайме!»

Огоньки разлетятся по свету,
Унося чистоту этих мест,
Растянулась Душа – километрами,
Шар земной из Израиля есть!

 Неве-Шалом, Иерусалим.
 
Метод холотропного дыхания был основан Станиславом Грофом. Слово «холотропный» буквально означает «стремящийся к целостности» (от греч.: «holos»- целое и «trepein»- движущийся в определенном направлении, направляющийся).