Ну что это за жуть,
Я не могу уснуть.
Мысли в голове
И ни одной о сне.
Про работу и друзей,
Про родных и про детей.
Мне б сейчас заснуть...
Это не долгий путь.
Но я кручусь, верчусь
И тихо матерюсь.
Ведь рано же вставать
И надо бы поспать.
Но нету сна в глазах.
И я не при делах.
(14.01.2008г.)
Бессонница
© Copyright: Руслан Ахраров, 2009
Свидетельство о публикации №109011501034
Свидетельство о публикации №109011501034
Рецензии
Бывает такое. Постарайтесь не думать, а просто наблюдать за мыслями, как бы со стороны. Еще можно наблюдать за дыханием, сердцебиением.
Надежда Тигрис 29.04.2010 18:54 • Заявить о нарушении
Надежда Тигрис 29.04.2010 18:54 • Заявить о нарушении
Так за всем наблюдая и утра дождаться можно )))
Как в анекдоте, "не могу уснуть, а ты баранов считай, считал, дохожу до миллиарда а дальше никак не получается, не знаю как называется число которое за миллиардом идёт". А вообще спасибо.
Руслан Ахраров 07.05.2010 09:26 Заявить о нарушении
Как в анекдоте, "не могу уснуть, а ты баранов считай, считал, дохожу до миллиарда а дальше никак не получается, не знаю как называется число которое за миллиардом идёт". А вообще спасибо.
Руслан Ахраров 07.05.2010 09:26 Заявить о нарушении
Да не за что! )))
Это как у меня в одном наброске:
Полночь неслышной гостьей пришла,
Тихо шепнула: "Не спи до утра".
Мне не уснуть теперь уже, нет,
И в темноте не найду я ответ...
Надежда Тигрис 07.05.2010 14:28 Заявить о нарушении
Это как у меня в одном наброске:
Полночь неслышной гостьей пришла,
Тихо шепнула: "Не спи до утра".
Мне не уснуть теперь уже, нет,
И в темноте не найду я ответ...
Надежда Тигрис 07.05.2010 14:28 Заявить о нарушении
А вообще я к тому, что если не обдумывать, а просто наблюдать за мыслями, то они через некоторое время уходят, тревога затихает, поэтому легче уснуть. Ну это в идеале. :)))
Надежда Тигрис 07.05.2010 14:31 Заявить о нарушении
Надежда Тигрис 07.05.2010 14:31 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.