Колобок. Диетическая сказка

Жили-были дед и баба
Жили, в общем-то, не слабо.

Дочка с сыном помогали-
Регулярно деньги слали.

Чтобы похудели к лету
Сын нашел для них диету:

Можно есть белки одни,
Углеводы – ни-ни-ни!

Ни к чему крупа, мука.
Ешьте вот !...Окорочка!

Все довольны очень были:
Мясо парили, варили.

Дед почти уже привык:
Утром встал – тебе шашлык.

Антрекоты  на обед,
Ужин – шницель иль лангет.

Месяц так, другой проходит-
Дед наш места не находит.

Снится хлебушек всю ночь,
Так скрутило, ну не в мочь!

Снятся пончики, печенье,
Хворост, кекс, рулет с вареньем

Крендельки и куличи
Пахнут будто из печи.

И взмолился дед: « Нет мочи!
Ты уж старая как хочешь,

Хоть оладки, хоть блинки,
Ну, хоть что-то, испеки!» 

«Из чего я испеку?
Вывез наш сынок муку!

Ладно. Я в сарай схожу
По сусекам погляжу»

Поскребок она взяла,
Все сусеки оскребла,

И со стружкой пополам 
Наскребла муки. Сто грамм.

Замесила тесто, бьётся,
Но никак не разберётся:

Что б такое ей слепить,
Чтобы деду угодить!?

Кулебяка. Нет, хала.
Булка хлеба. Нет, мала.

Дед от нетерпенья слёг:
«Да спеки ты колобок!

Ты ж читала в детстве сказки!»
Бабка рот слепила, глазки.

Всё, готовый, можно печь.
Фу! Умаялась. Прилечь.

Из печи - да на окошко,
Чтобы поостыл немножко.

Пусть на солнце полежит,
Ведь, небось, не  убежит!

Повернулась, дед икает
И слюною истекает.

«Дед! Твой шарик уж готов!»
А тот прыг! И был таков!

Бабка тут запричитала:
«Что ж тебя я слушать стала!?

Ведь могла б умнее быть-
Кубик Рубика  слепить!»

Тут могла быть деду крышка,
Но нашла сухарик мышка.

Бабка пыль с него обдула-
Деда к жизни и вернула.

Бабке радость и урок.
Ну, а что ж наш колобок?

Прикатился на лужайку-
Там случайно встретил зайку.

Зайка время не терял
Бодро овощи жевал.

Говорит наш колобок:
«Милый серенький зверек,

Здрасте! Перед тем, как кушать,
Надо лекцию прослушать

Чтоб могла для вас еда
Быть полезною всегда!»

Зайка понял, что попал…
Грызть морковку перестал,

Лапки сложил, ушки свесил,
И сидит совсем не весел.

Колобок наоборот:
Четко лекцию ведёт.

«На диете вы сидите?
Нет? Ну что ж вы, поспешите!

Вы поверите иль нет,
Но я знаю сто диет!

Вот белковая диета:
Надо есть одни котлеты.

Коль не ешь ты углеводы-
Обретаешь ты свободу!

Или ешь одни бананы.
Не растут здесь? Это странно…

Или вот!!! Промытый рис!!
(Заяц наш совсем раскис)

Результат, скажу я вам-
Минус десять килограмм!»

«Да во мне всего их пять!-
заяц начал возражать,-

Мне б чего-нибудь мучного,
Или  сладкого такого…

Вот! Похожего на вас!»
«Всё! До встречи! В добрый час!

Пониманью были рады.
Провожать меня не надо!»

Заяц только рот открыл-
Колобка уж след простыл.

Долго ль, коротко катился,
На полянке очутился.

Глядь, в кустах сидит медведь.
Надо ближе посмотреть.

Мишка в гости ждал подругу,
Выложил на пне по кругу:

Яйца, мёд, грибы, коренья –
Для любимой угощенье.

Колобок наш, вот нахал,
Он и здесь молчать не стал.

«Что за гадость вы едите?
Срочно сплюньте, посмотрите:

Проведем короткий тест.
Вот грибы. Из дальних мест?

Ну, а если в них нуклиды,
Пестициды – гербициды!

Как же есть? Тут вред сплошной!
Со стола грибы долой!

Корни. Где и кем отрыты?
Да к тому ж ещё не мыты!

Есть такие и не пробуй!
Пользы нет, одни микробы.

Яйца. Сплошь холестерин!
От него кошмар  один!

Прадед ваш, скорей всего
Помер именно с него!

А вот мёд продукт полезный,
Но нельзя же так, любезный!

Можно есть, но понемножку
Две, ну три столовых ложки.

Вы ж обед- ведерко сразу
Не болел ваш зуб ни разу?

Да, беспечность весь ваш род
До добра не доведёт!

В общем, так. Тетрадь  берите
Про питание пишите…»

А медведь не возражал,
Просто взял, да и сбежал.

Мысль одна, других уж нет:
Пропади  такой обед!

Это что ж за паразит,
Так испортил аппетит!

И пошла о нем молва
Колобок-то – голова!

И герой наш загордился:
Популярности добился.

Знают все его в лесу
Но встречает он лису.

Стала лиска вспоминать,
Как же это чудо звать?

Толстый, лысый…Кто таков?...
«Диетолог Колобков!

Сколько ж я про вас слыхала,
Но ни разу не встречала!»

От такого обращенья
Вмиг взлетело самомненье.

Не дождался он обеда
И с лисой повёл беседу:

«На дворе начало лета.
Вы ещё не  на диете?

Это модно, все сидят
Влезть в купальники  хотят. 

По секрету я скажу
Есть диета – вам держу!

Просто супер! Вам поможет
Быть стройнее и моложе!»

«Как вы складно речь ведете!
Будто песенку поете!

И не страшно вам совсем
Что я вас, возможно, съем?»

«Есть меня вам смысла нет.
От меня ж желудку вред!

Знают все на белом свете,
Что мучное – враг диете!

Я же в целом из муки –
Постарались старики!

Улучшая кровоток
Лучше пить  морковный сок 

Сельдерей, укроп, петрушка –
Через месяц вы – игрушка!»

Лиска сморщилась чуток.
Вслух сказала: «Ах, дружок!

Мне безумно интересно.
Да и вы такой прелестный!

Чтоб я вникла в сей вопрос,
Вы садитесь мне на нос»

И забыв про осторожность,
Про съедения возможность,

Он на нос к плутовке прыг!
Та его сглотнула в миг,
 
Облизнулась. « Вот беда,
Умный был, да всё ж еда!

А еде большая честь
Чтоб учить нас, что нам есть!»