Сиддхасана приложение к О структуре счастья

Выполнить просто сие упражнение,
Если на коврик обычным местом сесть
Занять удобное положение,
И рекомендации данные ниже учесть

Меж правой голенью и бедром
Пальцы левой стопы расположить
Согнуть ногу правую под углом
И также на левую уложить

Пальцы правой ноги тоже
Между голенью и бедром левой
Поместить спокойно гоже
Не боясь сломать «как древо»

Руки на колени ладонями вверх.
Внимание на сердце. Взгляд впереди.
Не важно- в понедельник или в четверг
Этак десять минут посиди!

Внимание обрати к своему сердцу
Сиди прямо, спокойно дыши
Не напрягайся, не слишком усердствуй
Счастье любит являться в тиши.

К тебе явится оно в награду
Коль было о нем заявление….
Сомневаться в успехе не надо
Закономерно его появление

Факс-миле готово. Радуйся, пой
Счастливые часы, дни и месяцы
Будет счастье всегда с тобой
Как золотое руно у овцы.

Не нужно за ним гоняться
Оно само в тебе, как солнце взойдет.
Нужно всего лишь йогой заняться
Все остальное само придет.