Борьба за здоровье

Если тело просит: «Посидим.
Что-то я немного притомилось»
Умом своим мы преградим
И не окажем лени эту милость.
Ни на грамм уступки этой лени,
Должны её мы ставить на колени.

«Я не хочу делать зарядку,
Зачем мне эти предрассудки,
Лучше поваляюсь для порядку…»
Обязан ум развеять эти утки.
Ни на грамм уступки этой лени,
Должны её мы ставить на колени.

«Две остановки - не пойду!
Я - не дурак, друзья, ей-богу.
В этом что полезное найду?»
Подумай , друг, хотя немного.
Ни на грамм уступки этой лени,
Должны её мы ставит на колени.

«Что-то сердце прихватило,
Через сто шагов – одышка;
Ноги что-то прищемило…
Придержи меня, сынишка.
А мне нет и шестьдесят…
Сосед же в восемьдесят – молод.
Бог наверно в этом виноват:
Почему на сердце моём холод»
Вот теперь у этой лени
Стоишь ты уж на коленях.

Когда лень тобою завладела,
Покорила волю, твоё тело –
Здоровье сразу похирело,
Здоровье сразу улетело.
Очень плохо, что у лени
Стоишь ты уж на коленях.

Товарищ! Закон такой блюди,
Закаляй волю, своё тело:
Не хочется пешком идти – ИДИ!
Не хочется зарядку делать – ДЕЛАЙ!
Поменьше в большую тарелку ГЛЯДИ!
Спортзалы почаще ОТВЕДАЙ! 10.08.2008г.