Всё! С утра встаю - зарядка,
А потом качаю пресс,
Полноте нужна разрядка,
К похуданию - прогресс.
А потом бег по аллеям,
С ускорением, трусцой,
И, жалеть себя не смея,
Обливание водой.
Дальше душ, стаканчик сока,
Сыр голландский, ананас,
И я буду не до срока,
Сильным, взлётным, как Пегас.
Утром встал, по телу вялость,
Загуляла, как всегда,
А в ногах свинцом усталость,
Поселилась, вот беда.
Ладно, позже физзарядка,
Жарю яйца, колбасу,
Отойду от распорядка,
Я потом свой долг внесу.
Кусок сала, две котлеты,
Студень, жареный тунец,
Упражнения, диеты -
Подождут! Ну всё, конец!
Распорядок
© Copyright: Алекс Сизов, 2008
Свидетельство о публикации №108062202420
Свидетельство о публикации №108062202420
Рецензии