318. Медитация
Ты хочешь внутренне собраться ?
И медитация помочь должна?
Позволь я расскажу,как воздухом напиться,
Сейчас, зимой, покуда снег и не растет трава.
Встать утром рано до восхода солнца,
Прямо сейчас, в средине февраля,
И, выйдя на пригорок, повернуться,
Лицом и грудью на восток смотря.
Глаза закрыть,от дум освободиться,
И просто ожидать лицом тепла,
А после досыта теплом напиться,
Чтоб радость светом сквозь тебя прошла.
Собою ощутить природы пробужденье
Вдыхать морозный воздух не спеша,
И выдыхать свои сомненья и смятенье,
Чтоб стала чистою и лёгкою душа.
Открыв глаза с природой возвратиться,
В наш мир суровый,словно солнца луч,
Полна ты светом и легко готова,
Все беды победить и горе превозмочь.
09.02.08.
Свидетельство о публикации №108021402659