Стихотерапия - 2

       Удобно расположитесь в кресле
       Руки положите на колени ладошками вверх
       Прочувствуйте их тепло 
       Лёгкость в теле

       А теперь попытаемся
       Наглядно представить в уме
       Прелесть летней,
       Ночной тишины

       Где над речкой незримо колышет
       Веткой ива в ногах у сосны
       Рябью в даль убегает протока
       На крутом берегу дым костра
       За песчаным уступом отрога
       Бьётся тонкая нить родника

       Солнце всходит крадясь из-за леса
       На земле долговязая тень
       Красоты необъятная бездна
       Растворяет душевную лень

       Лёгкость в теле.......
       Прочувствуем снова....
       Словно пух на морозном снегу
       Как на пляже..........
       Как будто с обновой.....
       Ног не чувствуя.......
       Тянет ко сну..........

       А вдали на окрайне посёлка
       Где скрывается марево дня
       Под прозрачной тумановой плёнкой
       По росе бродят ноги коня

       Запах трав.........
       Щебетание пташек...
       Цвет зари .........
       И искристость росы
       Собери в деревянную чашу
       И носи раздавай по Руси.

       Сонность крадучись тянется

       Томно...................

       Позабудь суету бытия....

       Вспомни дух деревенского дома
       Растворись в нём.....
       Не слушай меня......
       Позабудься...........
       Размякни.............
       Раскисни.............
       В тишине сладко клонит ко сну
       Улыбнись.............
       Перепутались мысли...
       Даль уходит куда-то во тьму
       ...........................
       Дым костра...........
       Шелест листьев в затоне...
       Монотонно в висках бьётся кровь
       Мысль легко подчиняется слову
       А за ней повинуется мозг......
       ..............................
       Вспомни самый счастливый день жизни

       Загляни на полвека вперёд

       Разбегаются веером мысли

       Кто-то в даль за собою зовет

       Не спеши...............
       Ты тут вольная птица
       Полежи на простертом крыле
       Отдохни................
       Нет нужды торопиться
       Позабудься.............
       Расслабься во сне
       Отрешённо ....
       В блаженном покое....

       На верху ты у всех на виду
       Разожмись..............
       Распластайся до боли
       Всколыхнись как фата на ветру
       Пронесись как серебряный в поле
       Звон ручья.............
       И как будто в бреду...
       Ты уже не по собственной воле
       Вновь стоишь на крутом берегу

       Дым костра.............

       Шелест листьев.........

       Просторы...............

       Камыши что-то шепчут во сне
       В переливистом звоне прибоя
       Колыхаясь на лёгкой волне

       Птицы песню запели проснувшись
       Как священное таинство дня
       А росы алый цвет
       Перламутром
       Полыхнул откровенье огня.

       Не спеши...............

       Посиди.................

       Полюбуйся..............

       Вспомни дом и родную семью
       Отгони беспокойные чувства
       Поприветствуй улыбкой зарю
       Вспомни радости все и печали
       Постарайся в них смысл обрести
       И в душе сохранив изначалие

       Всем прости.

       Всем прости.

       Всё прости.

       Посиди.............
       Подумай............
       Поразмышляй........
       А я помолчу.