Минута внутреннего созерцанья

Минута внутреннего созерцанья,
Минута радости и тишины,
Покой и ровное дыханье,
Который дарят нам лишь сны…

Из вдоха явится движенье,
Сначала просто пальцы рук,
Потом родится ощущенье,
Что тело – напряженный лук…

Все как в замедленном показе,
На выдохе родится свет…
Инь Ян – все движется в их связи,
Вопрос всегда явит ответ…

И шаг вперед округл и мягок,
А шаг назад решителен и тверд,
Не думай, не ищи помарок,
Стремительность в движении вперед…

В бесчисленных перерожденьях
И в сменах положений рук и ног
Родится и умрет движенье…
Кто с Дао в сердце, тот не одинок…


Рецензии