Кинхин. Из цикла Сны Поднебесной

Жизнь состоит из тысячи шагов,
На каждом я цветок роняю следом,
И новый шаг - движенье в мир Основ
На том Пути, чей край еще неведом.

Поклон Земле. В госшо* - ростком травы,
Смиренным жестом - сомкнуты ладони.
Вдыхаю мир. Он полон синевы
Для дочери, в его глаза влюбленной.

Попробовать увидеть каждый шаг,
Свидетельствуя явленные знаки?
Земля тверда, но шаг похож на взмах
В молочные дороги Зодиака.

Путь узок, но всему внимает взгляд,
И сердце откликается свирелью…
Приветствуй Мир, приветствуя себя.
Приветствуй Дом и празднуй новоселье.

___________
Медитация «кинхин» - медитация во время прогулки. Проверьте - помогает жить «здесь и сейчас» как ни одна другая (но для этого желательно природное окружение и немного свободного времени). И в позу лотоса садиться не надо :)

*Госшо (яп.) - буддийский знак приветствия. С ним члены сангхи обращаются не только к людям и животным, но и к неодушевленным предметам - к примеру, к коврику для медитаций. Таким образом, человек ощущает себя частью Единства Мира. Можно мысленно, а то еще не так поймут :)