28
или
палка о двух концах...
Набегаешься, намаешься. Ноги гудят, руки - как палки, всё из них валится. Значит, наступил праздник уставших конечностей.
У этого праздника есть оборотная сторона: пока вы бегали, трудились в поте лица, напрягали мышцы и проч. конечности - ВЫ УЖЕ ТЕМ САМЫМ ОТМЕЧАЛИ ПРАЗДНИК!
У разных людей период восстановления (физического и проч.) протекает от 30 мин до 30 часов. Поэтому - важно сменить группу мышц. Вопрос активного и не очень активного отдыха - вопрос праздничной стратегии. Праздность сублимирует неприятные моменты и ощущения, а потраченное время компенсируется хорошим настроением.
ПОЧАЩЕ УСТАВАЙТЕ ДЕЛАТЬ ЛЮБОВЬ !
Свидетельство о публикации №105100401593