Танец жизни

Поставьте перед собой и своим телом задачу . выражать свою внутреннюю правду. И в вашей жизни появится новый танец . танец правды, танец внутреннего света, танец без границ.

-         Почему ты сразу не танцуешь свой танец, который есть внутри тебя?
Вы просыпаетесь утром. Вам хочется потянуться. Так сладко потянуться, почувствовать свое тело.. Это так просто, а какое удовольствие это доставляет!..

Как вы это сделали?

Вы давали себе инструкции? .Ногу выпрямить в колене, мысок на себя, икроножную мышцу напрячь!.

Вы вспоминали .уроки. другого человека?.Я сейчас телом сделаю такие же движения как тот человек, этот так здорово выглядело..

Вы вспоминали свой собственный опыт? .Я сейчас начну двигаться,. как делал это вчера или на прошлой неделе..

Абсурд, не правда ли?

Тело само прекрасно знает, как ему двигаться именно в этот момент, именно .здесь и сейчас., чтобы наиболее полно проявить и почувствовать себя и получить наибольшее удовольствие.

Однако, если вместо этого движения, выражающего внутреннюю правду тела в данный момент времени, делать другое движение, то требуется затратить энергию, чтобы, во-первых, удержать тело от того, чтобы оно не делало то, что хочет, и во вторых, чтобы обеспечить телу возможность сделать какое-то другое, .чужое. движение.

Со временем количество .прилепившихся. снаружи чужих рисунков движения за счет этой спрессованной энергии создает плотный слой, полностью закрывающий собственную правду о себе, о своем теле, о своих ощущениях движения и танца.
http://www.shambala.ru/dance/begin1.htm


Танец жизни

Встал,почистил зубы,сел в автобус,
...спишь,работаешь,спишь...кофе,булочки,спишь...,
пошёл в туалет,проснулся,какая радость,хоть какой-то результат,
опять задремал,работаешь,пришёл друг поболтать,
ничего себе,размял мозги,
дремлешь...
конец рабочего дня!
Идёшь
домой под звуки невидимого оркестра,
окончательно проснулся.
Дом,компьютер,стихи,единомышленники,радость,реальность.
Ооох,пора в кровать,бессонница мучает.
Человек просыпается для радости.....