Чтоб стать здоровым и красивым

Чтоб стать здоровым и красивым –
Не надо в секции ходить,
Чуть-чуть лишь стать трудолюбивым,
И денег можно не платить.

Представь, что ты большая кошка –
Пантера, пума, ягуар,
Проникнись образом немножко,
И приложи усердья жар.

Как-будто лапою когтистой
Упруго на себя тяни,
Спокойно, плавно, резко, быстро –
Режим движений подбери.

Найди штук десять упражнений,
Из образа не выходя,
Лишь приложи кошачий гений,
В душе движения любя.

Не ослабляй к игре вниманья,
Все сконцентрируй на себе,
И в теле обретешь сознанье,
И сила с гибкостью к тебе

Придут, как щедрый дар природы,
И ты почувствуешь – живу!
Сыграй в игру такого рода,
Как-будто тигр ты наяву.

А если ты свое вниманье
Перенесешь на вид игры,
Не пропадут и те старанья,
Лишь поусердствуй до поры.

Координацию движений
Ты разовьешь игрой такой,
Храни в себе кошачий гений,
И все окупится с лихвой.

И станешь  ты, как барс, как пума,
Как леопард, как дикий кот
Сумеешь двигаться без шума,
И тело силу обретет.

Не одичай лишь упражняясь,
И будь сознаньем человек,
Порой к природе возвращаясь,
Мы украшаем жизни бег !!!