О занятиях спортом

Никакие занятия спортом нельзя отнести к полезным для здоровья и уж, тем более, к способствующим долголетию. Об этом я уже говорил — сейчас чуть детальнее. Речь в данном случае идёт именно о СЕРЬЁЗНЫХ И РЕГУЛЯРНЫХ ЗАНЯТИЯХ. Кроме того, спорт — это вообще на редкость отупляющее времяпрепровождение. Долголетие зависит от Мозга, а не от мышц. Относительно занятия спортом детей — это вообще на редкость отупляющее занятие как для родителей, которые наблюдают за «достижениями» детей, так и для самих детей. Принудительная сдача в различные секции — например, лёгкой атлетики или бокса — это фактически плановая инвалидизация. Фитнес — вообще полная ерунда. Систематический бег — гарантия проблем с ногами в старости.
«Кач» (та или иная форма культуризма-бодибилдинга) — гарантия проблем не только с сердечно-сосудистой системой, но и с иммунной. Единственным видом сравнительно безвредной физической активности является плавание.
Часто слышу: «Когда я занимаюсь спортом, я чувствую себя лучше!» Давно уже ясно, что подобные высказывания, за редким исключением, делают люди, ИМЕЮЩИЕ ПРОБЛЕМЫ С УМСТВЕННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ и досугом вообще — людям просто нечем себя занять
Ф. Д. Шкруднев.

Другие статьи в литературном дневнике:

• 26.10.2024. Этрусски - Геты-Русские...
• 18.10.2024. Определённое время которого нет.
• 10.10.2024. О занятиях спортом
• 01.10.2024. 1 октября Международный день музыки