Новое исследование
Новое Исследование
Кофе и чай положительно влияют на здоровье мозга. Всего 4-6 чашек чая и кофе в день снижают риск тяжелых неврологических
нарушений у пожилых людей, доказали китайские ученые. При этом у людей,
которые пьют только 2 – 3 чашки кофе и столько же чая, риск инсульта
оказался ниже на 32%, а деменции – на 28%, по сравнению с теми, кто не
употребляет эти напитки.
Источник:
PLoS ONE
view count
Почему возникает положительный эффект
Исследователи считают, что чай и кофе влияют на организм одинаково. Оба
напитка содержат антиоксиданты и полифенолы, эти вещества помогают
поддерживать нормальные уровни кровяного давления, защищают сосуды от
повреждения и улучшают кровообращение в мозге.
Также на тему: Передозировка кофеином: что делать, если стало плохо от кофе
Предыдущие исследования показывают, что чай и кофе снижают риски
развития диабета 2-го типа и различных сердечно-сосудистых заболеваний,
в том числе гипертонии и ишемии.
Как происходило исследование
Чтобы выяснить, какой эффект имеют чай и кофе на развитие
неврологических нарушений, ученые обратились к данным UK Biobank –
большой биомедицинской базы данных Великобритании. Они проанализировали
данные более 365 тысяч человек в возрасте от 50 до 74 лет.
В исследовании учитывалось количество выпиваемого чая и кофе, насколько
часто развивается деменция или случается инсульт, а также пол, возраст,
образ жизни и сопутствующие заболевания.
При этом сами китайские специалисты отмечают уязвимое место в
исследовании. В банке были лишь данные о том, сколько кофе и чая пили
люди в момент включения в статистику, но неизвестно, как менялся этот
показатель со временем.
Ранее группа ученых из США нашла еще одно доказательство того, что кофе
способствует здоровью печени, улучшая эластичность ее тканей.
Вот такую интересную информацию нашла я в Диалоговской рассылке.
Татьяна Гордон
22 декабря 2021 года
Другие статьи в литературном дневнике:
