Лично мне асаны очень помогли, были большие проблемы со здоровьем.
Очень трудно объяснить сам механизм их воздействия, но это однозначно вдохновляет и чудесным образом избавляет от недугов. Для каждого человека подбирается свой комплекс асан индивидуально.
Одно из вдохновений - я теперь не боюсь старости, т к есть этот волшебный инструмент, который продлевает молодость позвоночника и всего организма.
Всем здоровья и всех благ!!!
