Как повысить самооценку. Установка N 7
7. Не сравнивайте себя с другими
Ошибочная установка: «Ты хуже других»
Правильная установка: «Хуже и лучше не бывает, все разные»
Воспитание и социальные стандарты подводят людей к неминуемому ранжированию друг друга: по происхождению, доходам, внешности, социальному капиталу, достижениям — и все это важно для самооценки. Другое дело, что это создает ощущение беспрестанной гонки с другими за мнимые призы. Негативная самооценка и самопрезрение для многих — действенный кнут и негативная мотивация, подталкивающая к новым победам, но потом этот стимул перестает работать: сравнение себя с другими приводит к тому, что кругом все в чем-то лучше и талантливее.
Внутренний друг вместо внутреннего критика выберет другую формулировку: «хуже» и «лучше» на самом деле не бывает, однако мы действительно можем уступать другим по каким-то свойствам когнитивных способностей и количеству привилегий, а кого-то можем обгонять. Возможно, вам не довелось пользоваться своим абсолютным слухом, а он у вас есть. Или вы здоровы, а других людей с детства мучают хронические заболевания. Вам не дается долгосрочное планирование, зато вы не боитесь спонтанных решений. Легко учите языки, но плохо воспринимаете цифры. Быстро утомляетесь, но и быстро восстанавливаетесь. Не душа компании, но обладаете редкой усидчивостью.
Никакой случайный набор особенностей не делает нас плохими и хорошими, но, чтобы получать удовольствие от плодов своего труда и человеческого общения, лучше заниматься тем, к чему лежит душа, и окружать себя теми, с кем чувствуешь себя хорошо.
Установка N 1 http://stihi.ru/diary/snezhkor/2021-01-31
Установка N 2 http://stihi.ru/diary/snezhkor/2021-02-01
Установка N 3 http://stihi.ru/diary/snezhkor/2021-02-02
Установка N 4 http://stihi.ru/diary/snezhkor/2021-02-03
Установка N 5 http://stihi.ru/diary/snezhkor/2021-02-04
Установка N 6 http://stihi.ru/diary/snezhkor/2021-02-05
https://style.rbc.ru/life/5ebd9b179a7947377a969905
Другие статьи в литературном дневнике:
