конец моей доброты там, где начало вашей наглости

Лира Югорская: литературный дневник

На самом деле, ты прекрасно знаешь, как отражать токсичные нападки ядовитых людей. Но не можешь себе это позволить. Почему?


1.Потому что боишься оставаться в виноватых.


«Да просто не умеешь принимать критику», «я всего лишь высказываю своё мнение, это что - запрещено?», «ну ты и хамло», «грубиянка» - вот обычные реакции распущенных людей на попытки защиты от их нападок.


В их извращённой логике - прийти и написать, например, «тебе надо заниматься другим, этим не надо» - ок. А ответ «я в состоянии самостоятельно решить» - страшное хамство, грубость и отсутствие благодарности за заботу.


Что тут важно понять: с тобой все в порядке. С ними - нет.


2.Потому что преследуешь цель не себя отстоять, а вразумить.


Если твой запрос «какие волшебные слова найти, дабы человечек осознал свою неправоту и изменился» - то, к сожалению, ты в тупике.


Что тут важно выбрать: либо ты заботишься о себе, либо сливаешь энергию на пустые попытки изменить других.


3.Ты боишься обидеть.


Очень хочешь быть светлым ангелом, несущим другим исключительно положительные эмоции.


Да, действительно, получив в ответ на свою «заботу», «критику», «мнение» не привычный поджатый хвост, а адекватный отпор, нападающий столкнётся с неприятными эмоциями.


Это нормально. Переживаемо. И более, даже на пользу.


Что тут важно осознать: чьи чувства тебе важнее защитить - свои или чужие.


Ну, а конкретные фразы для отпора очень простые:


Меня устраивает моя внешность/выбор, это не предмет для обсуждения.


Спасибо, но я люблю и могу самостоятельно выбирать, что мне подходит.


Ты сейчас нарушаешь мои границы и это меня злит/пугает/отталкивает.


Давай закроем эту тему, я не готова это обсуждать.


Мне не нравится то, как проходит наше общение, давай сменим тему.


Да, и послать на х...й, без каких-либо разъяснений, тоже можно и адекватно.


Ника Набокова



Другие статьи в литературном дневнике: