Утро. Я встаю с постели. Лень. Но, что делать, надо как-то продолжать жить, раз выпала такая возможность. Шагаю к умывальнику. Нанизываю пасту на щётку. Обнаруживаю вместо зубной пасты какой-то гель. Нет, пену. Подношу к носу. Нюхаю. Это пена для бритья. Липкая, зараза. Она тоже в тюбике. Глупо. Мою щётку. Теперь уже нанизываю зубную пасту. Чищу. Сначала передние. Потом ухожу вглубь. Язык надо тоже не забыть. Поласкаю. Журчу ротиком. Сплюнул. Поставил щётку в стакан. Умываюсь. Хотя нет. Сначала ищу на лице прыщики. Те, что пожирней с каким-то необъяснимым кайфом выдавливаю. Затем уже умываюсь. С мылом. Вытираю лицо полотенцем.Иду одеваться. Натягиваю трико. Футболку. Достаю из шкафа подушечку для медитации. Сажусь. Ставлю на часах напоминалку с интервалом в десять минут. Медитирую. Для тех, кто не знает что такое медитация, коротко поясню: это такое упражнение. Оно существует двух видов: умиротворение и аналитическая медитация (википашьяна). В данный момент я буду говорить об умиротворении. Смысл такой медитации привести себя в состояние внутреннего баланса. Умиротворение. Обычно, я просто слежу за дыханием. Но не управляю им – заметьте. Важно находиться в этот момент в спокойной обстановке. Чтобы ощущения не плясали. И вот, штука в том, чтобы десять минут продержаться в этом состоянии. Те, кто думают, что это весьма просто – просто никогда не медитировали. Первый месяц таких упражнений и вы почувствуете себя другим человеком. А через полгода – год откроете в себе целый мир. Будда достиг состояния великого энтузиазма – это когда ум человека полностью просветлён разумом, и ему уже ничего лучшего не нужно. Всё это достигается упорными и регулярными тренировками. Правда великого энтузиазма я ещё не достиг, но с удовольствием, а иногда и просто потому, что надо медитирую каждое утро. Кстати, последнее время, я даже начал огорчаться, когда неотложные дела вынуждают меня пренебрегать утренней медитацией.
Поехали дальше…
После медитации я занимаюсь гимнастикой тайцзи. Это древняя система упражнений, разработанная в неведомом веке до нашей эры даосскими монахами. Вообще, даже у современных китайцев, тайцзи стал традиционным культом. У них там даже есть такой праздник, когда многие жители городов и различных селений выходят на улицы, и выполняют комплекс упражнений. Цель этой гимнастики в том, чтобы подчинить себе силу. Найти пределы мягкости и твёрдости. При регулярных занятиях все движения становятся плавными и точными. Уходит раздражительность. Всякого рода дёрганье. Более того, в ней присутствуют элементы обороны. А это бывает весьма полезно, когда надо за себя постоять. Или за свою девушку. Или за всю семью сразу. Короче, выполняю я комплекс этих упражнений. Кстати, там есть разные стили. В основном это стили разных животных. Даосские монахи наблюдали за тем, как животные защищаются в природе, и вывели соответствующие элементы. Каждый, кто занимается может выбрать себе тот, который ему больше всего нравится. А мастера, как правило, мало того, что всеми стилями владеют, но и свои создают. Ну и самое вкусное: навык тайцзи великолепно проявляет себя в сексе. Не буду описывать подробности. Думаю вы и сами можете себе представить, как это выглядит.
Выполнив комплекс упражнений на движение, я перехожу к занятиям, которые называются цигун. Это одно из течений тайцзи. Только в тайцзи движенческие упражнения. А цигун – это сочетание упражнений на дыхание, медитации и, как бы это сказать… - проведение ощущений по телу: рукам, ногам, вплоть до кончиков пальцев. С виду это выглядит так: человек замирает в различных позициях, периодически меняя их с одной на другую. Таких позиций (стоек) в цигун великое множество. Нужно просто изучать. Я, например, знаю только восемь. Но этого мне достаточно. Цигун помогает развить сенсорное мышление. К примеру, в одной стойке ты, как будто бы кладёшь ладони на водную гладь. Такое ощущение должно присутствовать во время упражнений. Ну, опять же, в постели это весьма круто действует. И не только в постели, например, когда гладите кошку. Интересное ощущение. Или щупаете одежду на качество ткани. Ну, или, извиняюсь, тихо мастурбируете под одеялом.
В общем, на всё про всё уходит где-то час. Десять минут на медитацию. Сорок на тайцзи. И ещё десять на цигун. С этого начинается почти каждое моё утро. Впрочем, слово «утро» здесь употребляется условно. Обычно, график моего бодрствования перемещается по суткам. Сплю я ровно десять часов. Редко бывает, чтобы я просыпался раньше или позже. Такой нестабильный распорядок устанавливается почти у всех молодых людей, которые серьёзно занимаются творчеством. Лет, где-то до сорока. Потом всё это стабилизируется в соответствии с общественным ритмом жизни.
Затем иду гулять с собакой. Она уже скачет вокруг меня. Гавкает. Одеваю ей ошейник. Правда просто так она не даёт его одеть. Ныряет в него, как дура. Но вот, вроде одел. Застёгиваю. Цепляю поводок. Вывожу собаку на улицу. Кличка моей собаки Софа. Сучка.
Выбежав во двор, она тут же обсыкает травку. Она садится. Не бежит под дерево. Сучка ведь. Затем мы идём на специальную полянку. Это за пределами двора. Там она, я извиняюсь, садится по другому. Ну, какое-то время она бегает по этой полянке. Я её отпускаю. Иногда кидаю ей палку. Но, чаще она играет с другими собаками. То есть, на эту полянку прихожу не только я. Все дома в квартале выгуливают там своих собак. У кого есть. Ну, общаемся порой. С хозяевами собак. Однажды, я даже познакомился там с одной милой дамой. Но, об этом я вам не буду рассказывать. Надеюсь понимаете почему.
И вот, погуляв с собакой, возвращаюсь домой. Завтракаю, условно говоря. Чем-нибудь лёгким. Кофе там с печеньем. Омлет или яичницу. Возможно, бутерброды с каким-нибудь маслом, джемом, красной или чёрной икрой. Разумеется, я не всё это сразу съедаю. «Утром» вообще не лезет ничего. Просто перечислил набор своих завтраков.
Поев, сажусь за работу. Либо пишу. Либо копаюсь в каких-нибудь материалах. Кстати, чтение – это тоже работа. Но об этом отдельно. А ещё я играю на рояле. Ждаз. Точнее джаз. И пишу музыку. Не смотря, что я занимаюсь творчеством, отношусь я всё-таки к этому, как к работе. За вдохновением не гоняюсь. Потому, что это глупо. В искусстве гораздо важнее равновесие,нежели вдохновение. Вдохновение – это энергия. Обычно, моего заряда хватает на четыре часа. Это в полную силу. Ещё, где-то три – четыре часа уходит на исправление недочётов. Теперь подробнее о чтении…
Опытный мастер… Я сейчас говорю не о себе. Всегда читает одновременно несколько книг. Таков уровень его работы. Он и в науки вникает. И в прочие виды искусств. И, возможно, письма чьи-нибудь перечитывает. И не всегда, кстати, читает то, что ему интересно. Бывает, просто нужно прочесть какой-нибудь нужный материал, но он не вызывает интереса. И он не просто читает, чтобы прочесть. Разумеется, он не стремится всё запомнить. Хотя, память и так фиксирует много информации. Он так же анализирует. Делает какие-нибудь выводы. Опровергает чьи-нибудь теории. И так далее… Словом – он трудится.
Так вот, отработав шесть – восемь часов подряд, закругляюсь. Не в том смысле, что скручиваю себя, извиняюсь, в дугу. А в том, что заканчиваю работу. Больше работать не следует. Хотя, часто бывает наберёшь разгон и остановиться уже не можешь. Нет. Нервы надо беречь. Лучше потом доделать. Тем более, в творческой работе это может выйти хреново. Бывали случаи - люди с катушек слетали. Слепли. Уши себе отрезали без всякой причины. Дуэли кому-нибудь назначали. Тоже, знаете, без серьёзного повода. Шизоидами становились. Не буду приводить конкретные примеры… Хотя, наверное парочку приведу. Микеланджело. Работал круглыми сутками. Ночью, лёжа под потолком, на лесах, цеплял огарок свечи на венчик, прилаженный к голове. Расплавленный воск залипал ему на глаза. Но, он вытирал, видимо, и дальше работал. Не то, чтобы воск всю ночь капал ему на глаза – там достаточно пару раз по неосторожности капнуть, и всё. Человек ослеп. Его даже, когда он был уже старый, водили за руку родственники, чтобы он мог ощупать свои творения. Мэрилин Монро тоже работала, как лошадь. Бывало заставляла съёмочную группу по множеству раз переснимать дубли. Так хотела она блистать на экране. И вот, в тридцать шесть оборвалась нить жизни этой прекрасной женщины. Впрочем, под конец она на амфетаминах сидела. Горстями ела снотворное. Даже прокалывала капсулы иглой, чтобы быстрее действовало. Хемингуэй после тридцати с вискаря не слазил. В общем, я к тому веду, что мера нужна. А особенно в той работе, где постоянно задействовано творческое мышление. Поэтому, нужно уметь оттаскивать себя от работы. Насильно.
Так вот, поработав, я обедаю. Остальное время провожу как придётся. Могу сходить куда-нибудь. Или фильм посмотреть. Дома. В музей там… Гуляю иногда. Не в том смысле, что пью водку и с бабами жмусь по углам. Этим я уже давно не занимаюсь. Тем более, я вообще не пью. Всякое отсутствие контроля над собой меня пугает. Хотя, если посмотреть на западных музыкантов и писак… У них там, не у всех конечно, но у многих ровным счётом наоборот. Нет, бывает я завожу роман с девушкой. Мы встречаемся. Какое-то время. Но, об этом я вам, понятное дело, рассказывать не буду. Военная тайна.
Вечерком… Точнее ближе к тому времени, когда пора ложиться спать, я готовлю ужин. Сам. Я вообще очень люблю готовить. Не то чтобы я там изучаю разные рецепты. Просто сам процесс меня увлекает. Особенно мне нравится готовить что-нибудь изысканное. Французская кухня там… Итальянская. Ну и, конечно же, наслаждаюсь, вкушая хорошо приготовленную еду. Ой, я в этом деле такой гурман!... Бывает салат порезан не пропорционально – я его не ем. Или чеснока не хватает к жареной курице. Или горчицы к варёной. Или пюре взбито грубо. И огромную слабость питаю к морепродуктам. Я просто их обожаю!... Рыбу. Не всякую, правда. Мидии. Осьминожки. Грибы так же люблю. Особенно грибной суп. Мясо. В основном баранину. Очень мне нравится плов из баранины с правильно подобранными приправами, изюмом или черносливом.
Поужинав хорошенько и со вкусом, ложусь спать. Спустя десять часов, просыпаюсь. Я встаю с постели. Лень. Но, что делать, надо как-то продолжать жить, раз выпала такая возможность.
