***

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Творог и льняное масло смешай вручную или при помощи блендера. Должна получится однородная, похожая на взбитые сливки масса. Если же масло не растворяется, можешь добавить несколько столовых ложек молока.
Измельчи семена льна в кофемолке и добавь в получившуюся смесь творога и масла. Важно! Не покупай уже молотые семена и не перемалывай их заранее. Для приготовления целительной смеси тебе понадобятся только свежемолотые семена льна.
Добавь в смесь 1 ч. л. мёда и тщательно перемешай.

Съедай целебные мюсли по рецепту Будвиг сразу же, ведь готовая смесь хранится не дольше 20 минут! Многие заготавливают смесь с вечера, ставят ее в холодильник и утром съедают. Так делать ни в коем случае нельзя. Никакого положительного эффекта от такой смеси не жди.

Вторая часть протокола Йоханны Будвиг — это диета. Свои пациентам доктор рекомендовала вот что.

Воздержись от животных жиров в чистом виде.
Приучи себя не употреблять сахар.
Выпивай чашку теплого чая трижды в день. Чаи из мяты, лепестков роз и виноградный чай — отличный выбор. Чтобы подсластить напиток, можно использовать немного мёда.
Отучи себя употреблять в пищу масло и маргарин.
Сократи прием лекарственных препаратов до минимума.
Принимай пищевые добавки с хлорофиллом и пей зеленые напитки постоянно.
Ежедневно употребляй витамин С, но не больше 5 г в сутки.
Ежедневно принимай 1 ч. л. натурального кокосового масла холодного отжима.
Избегай соевых продуктов, а столовую соль замени на небеленую морскую.

Многие люди попробовали употреблять смесь Будвиг в профилактических целях. И что же они заметили? Ушли многие хронические заболевания, улучшилось состояние здоровья, появилась жизненная энергия. Непременно попробуй приготовить мюсли по рецепту доктора Йоханны Будвиг для себя и своих родных. Будь здоров!

Другие статьи в литературном дневнике:

• 27.02.2018. ***
• 26.02.2018. ***
• 08.02.2018. ***