Те лесная психология новый бомбический инфопродукт?интересует: Телесная психотерапия т- телесно направление психотерапии, в котором мы работаем с установками, с мыслями, с чувствами, с упором именно на телесную работу.
Это работа в целостном подходе «мозг — тело» предлагаю уникальный авторский комплекс упражнений:
для того, чтобы вы были открыты и могли проживать жизнь более полноценно с помощью этих практик Вы наладите нейронную связь -тело-голова-душа -гармонию с собой и окружающим миром
право на безопасную жизнь право на структуру и удовлетворение своих потребностей право на принятие и дарение любви; право на успех и принятие своей силы право на чувственность, достаток, удовольствия, достижение цели Телесно-ориентированная психотерапия — это направление психотерапии, которое для понимания и решения психологических проблем использует работу с телом. Подход базируется на идее, что тело и психика неразрывно связаны, а эмоции, мысли и переживания отражаются в виде зажимов, напряжения и других физических проявлений. Основные задачи телесно-ориентированной психотерапии: Снятие зажимов и напряжений в мышцах. Помогает снизить или полностью устранить хронические напряжения в теле, которые часто связаны с эмоциональными проблемами. Освобождение от негативных эмоций. Позволяет выразить и отпустить подавленные эмоции, которые «зафиксировались» в теле. Улучшение контакта с собственным телом. Учит лучше чувствовать и понимать сигналы своего тела, что способствует более глубокому самопониманию. В телесно-ориентированной терапии используется комплекс методов, техник и упражнений, направленных на улучшение самочувствия человека. Основная задача специалиста данного направления — помочь человеку справиться с отрицательным опытом из прошлого, который не даёт нормально жить в настоящем моменте. © Copyright: Мария Ярославская, 2024.
Другие статьи в литературном дневнике:
|
