Наконец-то я нашла способ быть полезной и помогать другим. Их пока мало, но это не главное.
За любым прогрессом следует регресс, - досадная неизбежность чувствительной нервной системы. Добиться стойкого, стабильного состояния не просто, при наличии огромного количества триггеров.
Я постоянно думаю о синдроме жертвы, выходе из этого состояния без посредства субличностей.
Жертва, имеющая хорошую мышечную массу, с поставленным ударом, выносливая, научившая самостоятельно подтягиваться - уже не такая уж и жертва.
Уверена, вы со мною согласитесь.
Хочется сделать жизнь вокруг совершеннее. А не получается.
Логично сместить фокус внимания на себя, и своё состояние.
Я заметила определённую закономерность,чем сильнее физически я становлюсь, тем легче морально приспосабливаюсь к окружающей действительности.
Спортивный характер - вот то, что подходит именно мне.
Когда знаешь, то никто - ни тебя, ни твоих близких - не защитит, появляется очень сильная мотивация, злость трансформируется в волю, а она, в свою очередь в мускульную силу. Сила как способ - выходить из депрессивных состояний.
Дело в дофамине, гормоне радости, которого вечно нам всем так не хватает.
Удивительно, что многие приходят в бокс, ближе к сорока: и мужчины, и женщины.
Полагаю, - это связано с переломными моментами их жизни, и необходимостью снимать стресс, которого в сей убогой реальности чрезвычайно много.
А почему бы, собственно, и нет?
