Чубаров В.
Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувтвуем другое, а поступаем как всегда. - М.: Альпина Паблишер, 2021. - 189 с. Тир. 26000 экз. (!!!)
У автора - 16-летний опыт в практической психологии. Он гештальт-терапевт. Бизнес-тренер. Коуч. И ещё много чего!
Книга об осознанной счастливой жизни, которая доступна - стоит только захотеть и...
Из С О Д Е Р Ж А Н И Я
стр.
7 - Благодарность
8 - Введение
- - - - - - -
19 - Часть 1. Жизнь осознанная и нет: найдимте 10 отличий
- - - - - - - - -
20 - Глава 1 Стыд
32 - Гл. 2 Самооценка
41 - Гл. 3 Вина и обида
48 - Гл. 4 Ответственность
57 - Гл. 5 Деньги
65 - Гл. 6 Зависимость
78 - Гл. 7 Отношения
87 - Гл. 8 Нарциссизм
96 - Гл. 9 Зависть
102 - Гл. 10 Тёмная сторона
- - - - - - -
109 Часть 2. Путь на глубину
- - - - - - -
110 - Гл. 1 Принятие себя
113 - Гл. 2 Саморазвитие
117 - Гл. 3 Эмоциональный интеллект
120 - Гл. 4 Осознпнность
124 - Гл. 5 Интуиция
127 - Гл. 6 Тренинги
134 - Гл. 7 Психотерапия
- - - - - -
155 - Часть 3. Техники и инструменты
- - - - - - -
185 - Заключение
= = = = = = = =
(продолжение и редактирование следует)
