Дни, месяца и годы сливаются в один долгий монотонный жизненный этап и только дневник способен зафиксировать чувства или ощущения, мысли, идеи, события и отношения к ним и людям.
Поэтому надо все записывать - это требует времени и сил, но так надо иначе все скомкается и будет отброшено на помойку собственной истории жизни.
Кроме того - не плохой инструмент для анализа происходящего. И даже неплохо для защиты от тупых беспочвенных обвинений, типа того, что могут предъявить самым наглым образом.
