День сорок третий. Визуализация процесса
http://www.stihi.ru/diary/beregho/2011-03-26
ДЕКЛАРАЦИЯ
Чем бы вы ни занимались, эффективность возрастёт многократно, если вы будете не просто хорошо делать своё дело, а осознанно и с энтузиазмом любоваться своей работой, постоянно констатировать её совершенство.
Это очень важно!
Принцип здесь такой: у меня всё получается просто замечательно, сегодня я все делаю лучше чем вчера, а завтра будет лучше, чем сегодня.
Когда вы держите в мыслях целевой слайд, все обстоятельства работают на достижение цели, пусть даже кажется, что это не так. Но если при этом вы ещё занимаетесь визуализацией процесса, слой вашего мира несётся к мечте с крейсерской скоростью.
ТОЛКОВАНИЕ
Допустим, вы работаете над каким-нибудь проектом, что-нибудь творите. В процессе работы, а так же после неё представляйте себе, как объект вашего творчества всё больше совершенствуется.
Вот сегодня вы завершили некоторые детали, а завтра собираетесь добавить новые штрихи. Воображайте, как ваше творение всё больше преображается. Вы придаете ему всё новые качества, а оно на ваших глазах превращается в шедевр. Вы довольны, вас захватывает процесс творчества, ваше детище растёт вместе с вами.
Нужно не просто созерцать свой предмет, а представлять себе процесс рождения и роста совершенства. Творите и любуйтесь одновременно.
Не стесняйтесь называть себя гением.
Утверждайте мыслеформу: Вам в голову приходят все новые гениальные идеи.
Если вы работаете над своим телом, – аналогично, – растите его, как мать ребёнка. Представляйте себе, как ваше тело постепенно приобретает совершенные формы. Ухаживайте за ним, тренируйте его и воображайте, как мышцы где-то растут, а где-то подтягиваются.
Вы с удивлением обнаружите, как быстро и эффективно реализуется эта установка на совершенство.
Другие статьи в литературном дневнике:
