133Если ваши отношения завершились (по вашей инициативе или же нет) и вам сейчас очень больно – плачьте и сделайте всё, что в ваших силах, чтобы использовать все шансы. Признаюсь, я хотела написать это 6 лет, но мне было очень больно вспоминать момент, когда это переживала я, чтобы помочь каждому, кто в этом нуждается. Я помню, как искала тогда любой источник, любую книгу и любую статью, в которой будет написано, что мне делать. Где будут сказаны эти прекрасные слова-эликсир для души, что всё будет хорошо и это закончится, что он пожалеет, что я найду свою настоящую любовь и буду очень счастлива. Я была готова уцепиться за любую щепочку, которая бы помогла мне держаться на плаву. Дай Бог, чтобы мои слова облегчили боль того, кто в этом нуждается. А сейчас, давайте по порядку, но прежде еще раз подчеркну, что это уместно в случае, если вам больно от этого разрыва: 1. Плачь. Неважно женщина ты или мужчина. Слёзы помогают выразить то, что не всегда просто сформулировать словами: мне так больно, что я ошибся в тебе, не поверил своему сердцу сразу и позволил причинить себе вред; мне так горько от того, что моя жизнь снова будет неизвестной, и я не знаю, когда кто-то снова обнимет меня и скажет о любви; мне досадно, что прошлое завершилось, а будущего я боюсь. Я привык, что мое будущее определял ты. Мне горько от мысли, что придется начинать все сначала. Мне жалко себя. Мне обидно за себя. Мне больно, что любовь завершилась. Если вы научились быть честными с собой и искренне выражать свои чувства и эмоции – скажите это вслух, если нет, сосредоточьте в себе всю эту боль и позвольте ей выйти вместе со слезами. Чем скорее вы избавитесь от старого, тем скорее придет новое. На Кавказе есть такой обычай, когда умирает человек, все принимают это как данность, ибо Всевышний послал на землю человека, он его и забрал к себе тогда, когда пришло время. Человеку от этого только хорошо. А плачут люди только лишь из-за того, что жалеют себя: как же я теперь буду жить, что же мне теперь делать, на что ты меня оставил. И эти слезы являются непринятым решения Бога. Но, чтобы люди могли удовлетворить эту свою потребность и далее жить спокойно и счастливо, в первые 2 недели после смерти человека, в его дом, к родным приходят родственники и знакомые, чтобы «выплакаться», проявив уважение к родне и успокоив свою душу. Восемь лет назад, когда мы с папой приезжали на Кавказ на свадьбу моего двоюродного брата, нас встретил мой дядя, муж папиной родной сестры. И, через несколько дней после свадьбы, дядя умирает. Первые 3 дня папа ездил на соболезнования один, не разрешал мне ехать с ним, хотя на тот момент мне было уже 20 лет. И вот, когда он все-таки взял меня с собой, я увидела и услышала то, что не смогу забыть никогда. Это было похоже на ад на земле: мы зашли во двор, мужчины все располагались на улице, а в доме, с раскрытыми настежь дверями, на полу, вдоль каждой стены, сидели женщины и рыдали. Этот ужасный звук женского воя очень долго потом стоял в моих ушах. Мы заходили в этот дом с сестрой, и по дороге она объясняла мне, что нужно делать: «когда зайдешь, подходи по очереди к каждой женщине, сидящей на полу, обнимай ее, плачь и можешь сказать по-русски «примите мои соболезнования!». Я была в шоке и спросила у сестры: «что значит «плачь?» Специально начать плакать? А вдруг я не смогу?». Когда мы зашли, я не смогла остановиться, это было ужасно, все сидели и плакали, оплакивая мужа моей тети. Потом, когда я дошла до само тети, я сели рядом и сидела все это время рядом с ней, и теперь уже я была среди тех, кого обнимали, заходя к комнату. Мне казалось, что моя жизнь уже никогда не будет прежней. Я просидела там пару часов, затем вышла, чтобы перевести дух. И пока я была там, я заметила одну вещь: когда в комнату не заходил никто новый, там было тихо, все молча читали молитвы и разговаривали между собой. Как только заходил кто-то новый, во всем доме воцарялся плач. Уже вечером я спросила у сестры, почему всё так и она рассказала мне, что плакать, когда человек умирает – значит противиться воле Бога, и для того, чтобы человеку было хорошо, после смерти человека женщины оплакивают его «здесь и сейчас», чтобы не «растягивать» это на всю жизнь. Получается так, что человека умершего оплакали. И все могут жить дальше. Мне не просто это вспоминать, поэтому какие-то моменты могут быть не совсем точными в формулировках, но смысл такой: умер – оплакивай прямо здесь и сейчас, выплачешь все – иди дальше. Возвращаясь к отношениям, на этот мне потребовалось 3 месяца. Без преувеличений, я спала, плакала, немного ела, общалась с мамой и подругой и снова плакала. Но это того стоило. 2. Найди ближайшую цель. Да, жизнь будет продолжаться. Причем долгая и счастливая. И нет, это не конец света. Это просто завершение одной из частей, которая должна была завершиться. Определи, что будешь делать сейчас, начиная с этого дня. Мне помог диплом, а точнее необходимость готовиться к гос.экзаменам и защищать диплом. Слезы – слезами, диплому – время, страданиям – час. А потом я так увлеклась процессом, что часа для страданий и вовсе не нашлось. 3. Займись собой. После первого пункта любой человек приобретет немного не презентабельный вид, и сейчас самое время активно заняться собой: фитнес, правильное питание, чтение, иностранные языки, танцы, всё, что давно хотелось начать, но никак не доходили руки. 4. Отправься в путешествие. Любое, которое тебе доступно. В компании приятных людей или же самостоятельно. Отправляясь туда, ты должен понять и принять, что вернешься ты уже совершенно новым человеком, и прошлое больше никогда не будет настоящим. Путешествие обновит и освежит тебя, даст тебе новый заряд и вдохновит на новые свершения. Почувствуй эту силу и после возвращения живи и расцветай, как тот цветок, о котором мы говорили ранее. Наполняй себя лучшим и лучшее будет наполнять тебя и твою жизнь. 5. Помни: любой ушедший захочет вернуться, (дабы проверить правильность своего ухода, ибо люди склонны все время сомневаться), особенно, когда тот, от кого он ушел – расцвел. Хочется по старой памяти первому собрать пыльцу. Но! Важно! Тот, кто ушел – ушел. И он уйдет еще столько раз, сколько ты его пустишь назад, в свою жизнь. И до тех пор, пока ты будешь его впускать – новое в твоей жизни не приживется. Хочешь новое – закрой дверь для старого. Люби себя больше, чем того, кто тебя предал. Как бы много он для тебя в прошлом не значил. Вспомни пункт 1 – все слезы выплаканы, все двери закрыты для прошлого и открыты для прекрасного будущего. Если хоть раз вернешься в прошлое – весь путь будет напрасным. Выбирай правильно! Счастье у того, кто счастлив. Эльмира Батаева "Твой Тибет в Тебе" © Copyright: Илана Джалил, 2021.
Другие статьи в литературном дневнике: |
