Свои чувства очень важны. Доверяйте им и себе
Очень даже важно что ты чувствуешь, когда совершаешь что-то нелицеприятное. И важно научиться разбираться в себе и своих чувствах , Уважать и любить себя в любой момент жизни. Если игнорить свои чувства, то никогда не проработаешь то, что толкает на неприятные себе самому поступки. И как избегать этого в будущем - не поймешь и снова будешь в это гэ попадать.
Приведу примерчик один наглядный.
Человек слишком раним, интеллигентен, эмпатичен и чувствителен, но приближает к себе неадекватов, которые своими поступками и/или словами топчутся по его границам недопустимости, т.е. совершают постоянно то, что ранит этого человека. Ранит, калечит, убивает, вредит психики и здоровью. То, что может, переполнив чашу его терпения, довести человека этого до ручки.
Неправильное поведение: когда уже довели до ручки, пытаться совладать с чувствами и эмоциями, не дав им выплеснуться. Нужен выплеск, и плевать что люди о вас подумают, если вы уже доведены до предела. Нормальные поймут все правильно: кто жертва, а кто садист. Бояться искренности не стоит, если она не убивает физически врага, ментально пусть получит то, что заслужил. А зрители пусть либо праздно не глазеют, либо разбираются правильно и справедливо, не вешая лейблов и штампов, не понимая вмэсю ситуацию и со всех сторон. Без белых "польт"(нарочно так написала слово).
Правильное поведение: не гнобить себя за это(хватает уже чужой гнобежки, часто нарциссической и/или психопатической), а понять и честно сказать себе: "Я тут слаб, не могу владеть эмоциями и чувствами в таких-то ситуациях, при таких-то поступках в мой адрес. И поэтому я не должен даже близко приближаться к людям способным на такие поступки. Я себе не враг, чтобы подпускать к себе таких даже на пушечный выстрел."
Если люди нн научатся любить и понииать, прощать, в первую очередь, себя, то это гиблые люди, которые не способны любить и понииать, прощать, кого-то другого.
Поэтому чувства человека, что-то совершившего, очень даже важны, важно понимать что довело его до этого.
Лучше кричать в истерике искренне, чем лицемерно молчать, запрещая себя проживать свои эмоции, надев масочку "белопальтошную".
Надеюсь, смогу Вас поддержать хоть чем-то написанным в этой рецензии.
Стихотворение - крик души, и я, как эмпат, его слышу и молча не могу пройти мимо, имея много психологических практических знаний.
С уважением,
Ария Старк 26.09.2024 14:55 • Заявить о нарушении / Редактировать / Удалить
Свидетельство о публикации №124092604287